Pagrindinis astrologijaKaip save motyvuoti ir pasiekti trokstamu tikslu

Kaip save motyvuoti ir pasiekti trokstamu tikslu

Naujieji metai atneša dažnaišnaujas tikslas ir ašššUkius. Dauguma manęsš Iš pradžių mes pažadame vieni kitiems ką nors. Sukuriame naują užsiėmimą ir išsiugdome naują norą pajusti gausos ir prasmės jausmą pasibaigus kitiems kalendoriniams metams (žinoma, tai nėra vienintelė priežastis, dėl kurios norime kažko pasiekti). Nurodykite jįšjei tai nėra būtina, tačiau pastebėjome, kad dažnai jas naudojame kaip priedą. Patarimai, kaip išlikti motyvuotam ir pasivytiššiuo tikslu galiu būti naudingas visiemsš mums - eik teisinga linkme ir netrukus mėgaukis sunkaus darbo rezultatais.

Mūsų minčių galia neginčijama

Nauji tikslai ir darbai turi prasidėti ramybešKonstatuojamoji dalis. Jei tikimės, kad sėkmė aplankys mus, tai tikrai įvyks. Mąstymo galia yra labai didelė, ir žmonės, kurie tiki sėkme, yra sėkmingesni. Pagalvokime, ką anksčiau pasiekėme savo sunkiu darbu ir tikėjimu - tai padės optimistamsškai būsite nusiteikę ir pasiruošęšnaujiems tikslams.

Supraskime savo vertybes

Labai svarbu suprasti, ko mums reikiašdaugiausia iš visų. Pastangos turi būti pagrįstos mūsų vertybėmis. Pavyzdžiui, kai esame nemandagiausi, kad išlaikytume gėrį šsantykiai šeimoje, tikslai turi būti susieti šPalaikykite šiuos santykius. Jei darbas ir karjeros sėkmė mums yra svarbūs, tikslai turi atspindėti darbąššis pokytis ššiame gyvenimo etape. Motyvuokite ir gaukite tik tikslus, pagrįstus pagrindinėmis vertybėmisšerzina. Kai tai mums be galo svarbu šJei visą energiją uždėsime ant įmonės kilimo, tam tikru momentu pastebėsime, kad neeikvojame energijos ten, kur jos reikia. Pavyzdžiui, nors ir tapome skyrių vadovais, santykiai su mylimu žmogumi nutrūko ir galiausiai likome nelaimingi. Žinoma, sėkmės galima tikėtis daugelyje gyvenimo sričių, tačiau turime ją nuosekliai dirbti.

Suformuluokime aištikslai

ŽvyrasšPagalvokime, suformuluokime ir užfiksuokimešIšsikelkime naujus tikslus. Tikėjimas savo sugebėjimais ir siekiais buvo įrodytasšSudėjus jį ant popieriaus, padidėja tikimybė pasiekti tai, ko noritešsutramdyti. Mūsų tikslai turi būti realistiški, tačiau jų negalima lengvai pasiekti. Tyrimai parodė, kad tai sukelia daugiausia stimuliacijos „ššiek tiek padidėjusi kartelė "škur yra specifiniai. Pavyzdžiui, rinkimai „Atrask savo tėvąšaukima 'skamba pernelyg abstrakčiai. Verta suskirstyti į mažesnes pastangas ar idėjas, pavyzdžiui, galime pabandyti savanoriauti kūdikių ar gyvūnų prieglaudoje, t...šIšmokite ilgai domėtis kompiuterių programavimu arba tiesiog perskaitykite knygą apie asmeninį tobulėjimą. Tai gali padėti suprasti kelio svarbą mūsų gyvenime. Svarbu ne tik galvoti apie ilgalaikius ir trumpalaikius tikslus, bet ir nustatyti jiems terminus.

Stebėkime savo pažangą

Supraskime, kad naudojimasis monitoriumi nėra naudingasšPraneškite mums savo tikslusšu brošiūrą ir jos neatidarysime iki galo. Greičiausiai susitaikysime su tuo, kad nieko nepasiekėme, ir žadame išbandyti kitais metais. Kad taip neatsitiktų, reikia stebėti pažangą. Vieni žmonės kiekvieną rytą galvoja apie savo norus, kiti - kas savaitę ar mėnesį. Kiekvienas iš mūsų gali sukurti savo taisykles, bet jei sušNorime pasiekti tai, ko ieškome. Mes tiesiog turime nuolat stebėti savo sąrašąšvienas. Mes galime ją atnaujinti ar koreguoti, kaip norime, tačiau raginame dažniau save skatinti ir priimti tik dalinius tikslus..šUžpildai.

Įvertinkime rezultatus

Neturėtume būti per griežti, bet negalime būti ir atlaidesni. Ateityje turime peržiūrėti tai, kas pasiekta, o kas ne. Jei nepasiduosime, anksčiau ar vėliau džiaugsimės savo sėkme. Svarbu prisiminti, kad gali atsirasti ir nesėkmiųšty nauda - galbūt suprasime, ką darome neteisingai, ir nukreipsime savo pastangas teisinga linkme.

Autorius: vaistininkė Rutele Foktiene.

Kategorija:
Sviestas: kuris geriausias, kuris skaniausias?
Pogimdyvine depresija: Eleonoros istorija.