Pagrindinis astrologijaKaip isvengti ploksciapadystes

Kaip isvengti ploksciapadystes

Plokšciapadyste - pažeistas kaulas, raumenys ir odaškaip sistemos rezultatas. Pagal Lietuvos statistiką, šŠia liga serga apie 24 proc. vienam gyventojui apie 15-20%. Vaikams yra skirtingos pedalo deformacijos. Nesveikasšciapadyste pažeidžia kojas ir kojas, jos greitai pavargsta. Es šŠios ligos negalima ignoruoti - ji turi būti gydoma, kitaip vėliau gali atsirasti įvairių kojų traumų...

PlokšCirozės priežastys ir diagnozė


PlokšCirozė gali paveikti stovinčius vaikus ankstyvame amžiuje (8 mėn.)šcijos. Todėl tėvai neturėtų iš tikrųjų tuo džiaugtis.
Nutukimas, mažas vaiko fizinis aktyvumas.
Kai padėtis silpnašSistemoje vaikai greičiau pavargsta, būna irzlūs ir skundžiasi kojų skausmais.
PlokšCiapadia diagnozuoja plantogramas (pėdas). Esš Galiu fotografuoti iš specializuoto ortopedo chirurgošArba pedalo arka yra normali ar plonašciapadyste (pes planovalgus).

Vasara yra geriausias laikas planuotišciapadist prevencija


PlokšRekomenduojama kuo dažniau užkirsti kelią vaikų nemigai ir kataraktai (valgymo deformacijoms) ir gydyti jas kuo dažniau..šCioti basomis. Vasara tam yra tinkamas metas, nes tai įmanoma ir vaikamsšCioti audinėšši žemė, padas, smėlis. Šmaloni procedūra stimuliuoja nervines pedalo galūnes, stiprina pedalo raumenis, o tai turi įtakos normalaus pedalo lanko formavimuisi.
Tačiau ortopedai chirurgai turėtų priminti pacientams, kad vaikai nerekomenduojamišCioti basomis po kieta žeme. Pavyzdžiui, asfaltas, lygios grindys (linoleumas, parketas, plytelės), nes su plokščiu paviršiumišPedalai remiasi visuma, o ne ant kontaktinio paviršiausšiais.
PlokšAtsargumo priemonės
• Speciali kasdienė terapinė mankštašta
Tai daroma specialiuose kabinetuose, pasitelkiant kineziterapeutus.
Pedos raumenų pratimamsšPedalo skliauto tvirtinimui ir tvirtinimui naudojamos įvairios priemonės: specialūs volai, žaliaviniai gaminiai, įvairios lazdos. Jie naudojami specialiems pratimams. EsšJie taip pat gali būti atliekami nepriklausomai vienas nuo kitoškai namie.
Pavyzdžiui, naudinga pirma vaikščiotišPatraukite sunkią jos rankąšatsigulti ir pagulėti ant grindų. Rekomenduojami pratimai - lenkimas ir tšpirmiausia padėk kojasšvoleliu, koja voleliu ar pedalo arkos veršeliu, kad glostytų veršį nuo pat pradžiųšJūs esate savo kelyje.


Kiekvieną pratimą reikia atlikti tris kartus vaikams ir septynis kartus suaugusiems.
• Galinių kojų raumenų masažas
Tai ypač naudinga kūdikiams, mažiems vaikams. Tai turi įtakos normaliam pedo vystymuisi ir formavimui. Blauzdos masažo galas atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir pagerina kraujotaką. Gydytojai turėtų patarti pacientams šMasažą darau kiekvieną dieną.
• Ortopediniai prietaisai - supinatoriai
Jiems reikia blšcirozės profilaktika, ypač vaikystėje. Tai sėkmingai užkerta kelią ligos progresavimui.
Pavyzdžiui, jei keičiasi pedalo arka ir tuo pačiu vaiko koja yra trumpesnė, mažam pacientui reikia individualaus supinatoriaus su auka.štinu. Tačiau kojos sutrumpėja itin retai. Paprastai tai įvyksta, kai klubas yra panardintas arba tšNardymas.
Kai vaikystėje ir paauglystėje supinatoriai sulaužo plokštelęšSuaugusiems pacientams reikalingi batai, kad batai būtų kuo patogesni vaikui.šcioti, t.y. Sumažinkite kojų skausmą, patinimą ir nuovargį.
• Ortopedinė avalynė
Tai būtina pacientams, kuriems jau diagnozuota apnašašciapadyste. Kartais rekomenduojama ortopedinius batus derinti su kasdieniais batais su supinatoriais. Tai ypač naudinga švakaro vasaros mėnesiais, kai norite laikyti kojas atviras ir laisvas. Tačiau jei nustatoma II-III klasės blokasšformuojasi ciapadistės, NršOrtopediniai batai visada yra būtini.
Jis turi būti pritaikytas pagal kiekvieno paciento specifiką ir gydymo poreikius.
Ortopedijos chirurgai turėtų pabrėžti pacientui, kad tik kompleksinis gydymas duoda teigiamą rezultatą: supinatoriai ir batai sudaro normalią pedalo lanką ir karčiusšo masažas stiprina pedo raumenis ir raišcius.
Batai butuišDeformacijos korekcijos principai ir pasirinkimai
• Batai turi būti supinatoriai.
• Bato kulnas yra kietas, kad laikytųsi kulkšnis.
• Batai turėtų būti laisvi ir patogūs.
Pėdų nuovargio mažinimo procedūra
• Ššiltos vonios (su jūros druska ar soda) pėdos - 15-20 minučių.
• Kojų atrama (10-15 laipsnių) keliant.
• Masažas - 5 min.
• Pedu, Pirštu vyrasšta - 10 min.

Kategorija:
Artinasi naujojo gripo epidemija: kaip elgtis?
Kai pasirodo pirmosios rauksles