Pagrindinis virtuveKada koju tinimas tampa pavojingas ir kaip ji sumazinti? Konsultuoja gydytoja

Kada koju tinimas tampa pavojingas ir kaip ji sumazinti? Konsultuoja gydytoja

Kojų patinimas, išsiplėtusios venos yra dažna problema, ypač vasarą. Kada verta sunerimti???

Kada kojų tinimas tampa pavojingas ir kaip jį sumažinti? Pasitarkite su savo gydytoju

""

Kojų patinimas, išsiplėtusios venos yra dažna problema, ypač vasarą. Kada verta sunerimti???

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Kada kojų tinimas tampa pavojingas ir kaip jį sumažinti? Pasitarkite su savo gydytoju

""

Kojų patinimas, išsiplėtusios venos yra dažna problema, ypač vasarą. Kada verta sunerimti???

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

mylios

Antroji Kinijos horoskopo pusė

„Cosmopolitan“

Maistas ir sveikata

Gydytojas atsako: Kaip tinkamai nuplauti neurodermitu sergantį vaiką (1)

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

Knygos

Knyga apie moteris snaiperes ir jų vaidmenį atliekant sudėtingas žvalgybos ir šnipinėjimo programas

Moteris> <

Fotolia

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Daugelis iš mūsų vasarą patiria pasikartojantį kojų patinimą. Šis diskomfortas dažniausiai vargina keliaujant lėktuvu ar autobusu, ilgai stovint ar sėdint, o oro temperatūra pakyla. Ekspertai pabrėžia, kad skysčių kaupimasis ląstelėse yra pavojingas, jei jis vyksta daugiau nei kelis kartus per metus.


Didžiausia rizika yra vasara


"Kojų patinimas dažniausiai būna šiltuoju metų laiku. Kojos gali išsipūsti dėl įvairių priežasčių, tačiau vasarą jas užstoja oras, karšti kambariai, per mažai aktyvumo ir daugiau kelionių", - sakė Ilona Taluntiene, Kraujagyslių klinikos 1005 konsultantė....


Ekspertų teigimu, kojos tinsta dėl rimtesnių priežasčių. Tai gali būti silpna širdis, antsvoris ir veninio kraujo ar limfos nutekėjimo problemos. Nors kojų patinimas gali būti daugybė priežasčių, tikrąją priežastį gali nustatyti tik gydytojas.


Gyd. Ilona Taluntiene Organizatorių nuotr.


"Atostogų metu žmonės pirmenybę teikia vandeniui, o ne gydytojų kabinetams. Jie linkę pamiršti problemas ir atsipalaiduoti, todėl dažniau ignoruoja kūno negalavimus arba jaučiasi blogiau. Tačiau nereikėtų ignoruoti ir dažnų kojų vibracijų pasikartojimo. Kojų patinimas pasireiškia vasarą. progresuoja, todėl gydymas ateityje gali būti ilgesnis ir sudėtingesnis “, - sako medicinos mokslų daktarė...


Gydymo metodai


Pasak I. Taluntiene, skubiai reikia kreiptis į kraujagyslių chirurgą, jei kojų tinimas tampa vis dažnesnis. Tai padės jums nuspręsti, kuris gydymas yra efektyviausias - skirtingi vaistai, kompresinė terapija ar operacija gali sumažinti pėdų patinimą..


Gyd. Ilona Taluntiene Organizatorių nuotr.


„Patinimas traktuojamas skirtingai. Pirmąjį etapą galima gydyti vaistais arba kompresine terapija. Chirurginis gydymas naudojamas vėlyvų kojų varikozės gydymui. Beje, varikozė yra bene dažniausia moterų problema. Dažnai skundžiasi ne tik ilgalaikiai darbuotojai, bet ir žmonės, paveldėję šią ligą. Tai ypač pasakytina apie jaunas merginas. Jei pastebite simptomus, galite ilgą laiką atsikratyti šių ligų.


Ribojančios priemonės


Jei kojų patinimas vargina tik labai karštomis dienomis, jam sumažinti galima naudoti įvairius metodus.

"Druskingomis vasaros dienomis pirmiausia venkite druskos ir rinkitės sveiką, lengvai virškinamą maistą. Į savo dienos racioną įtraukite kuo daugiau daržovių. Antra, darbo metu rekomenduojama dažniau vaikščioti ir daryti trumpas pertraukėles. Jūs taip darysite." raginama tai daryti kas 30 minučių. Pakanka paglostyti, pasukti kojas, vaikščioti ant kulnų ir laikyti juos šiek tiek pakeltus. Puikus įrankis po darbo ar atostogų - maudynės. Idealiai tinka maudytis šaltame vandenyje. Tai atpalaiduoja ir sumažina pėdų svorį. O trečias - geras miegas. Gulėti šiek tiek pakeltomis kojomis. Tai pagreitins kraujotaką. Taip pat nepamirškite numesti svorio.


Beje, pėdų patinimas gali turėti įtakos kompresinių kojinių kokybei tiek vyrams, tiek moterims. Nepamirškite kontrastinio baseino ir venkite aktyvių saulės vonių “, - bent jau I. Taluntiene.


Kerštas: Austusteja Matusaite.

"
Kategorija:
Sveikatos formule
AS 500 antibakteriell – jungiklis, mazinantis bakteriju platinimo pavoju