Pagrindinis astrologijaKad saule nepakenktu

Kad saule nepakenktu

Nors šVėlyvasis etapas dar tik prasideda, tačiau pats laikas pradėti galvoti, kaip apsisaugoti nuo ne visada draugųškos saule. Ra yra daugšKenksmingas saulės šviesos poveikis mūsų odai ne tik pagreitino odos senėjimą, bet ir gali būti odos vėžio ir melanomos priežastis. Tačiau saulė stimuliuoja vitamino D sintezę, kurios mūsų organizmui reikia skubiai.

Kosmetikos pramonė dabar gamina daugybę įvairių apsaugos nuo saulės priemonių, įskaitant apsaugos nuo saulės priemones, o saulės spindulių su UV filtrais leidžia ilgiau pabūti paplūdimyje ir vėliau nekęsti „perdozavimo“. Tiesiog atkreipkite dėmesį į apsaugos faktorių, nurodytą ant pakuotės. Pavyzdžiui, jei nurodote 20 (skaičius nurodo kosmetikos apsaugos faktorių), galite nurodyti maksimalų laikąšSaulė be kenksmingo poveikio pratęsiama 20 kartų.


Atminkite, kad maksimalų laiką galite išSaulės poveikis be apsaugos nuo saulės priklauso nuo jūsų odos tipo. Tai oda, kuri dega:
• I tipas - labai ššviesi oda, rausvi plaukai ir strazdanos - kiekviena apie 10 minučių.
• II tipas - šSvečio oda, ššviesūs plaukai - po 10-20 minučių.
• III tipas - vidutiniškai juoda oda, tamsūs ar tamsūs plaukai - po 20-40 minučių.
• IV tipas - tamsi oda, tamsūs plaukai - po 45 minučių.
Žinoma, jūs turite galvoti apie taišPirmomis atostogų dienomis paprastai nebandykite piktnaudžiauti saulešbūkite trumpesnis, saugokite jautriausias vietas - veidą, kaklą, dekoltę, vidurdienį venkite tiesioginių saulės spindulių. Taip pat reikėtų prisiminti, kad net debesuotą dieną 70–80 proc. ultravioletiniai saulės spinduliai pasiekia žemės paviršiųšt. y.

Kategorija:
Po 11 metu i Lietuva grizusi pianiste Ieva Dudaite: „Apsispresti padejo meile“
Nepasiduokime nutukimo epidemijai