Pagrindinis astrologijaKad nevargintu gausus prakaitavimas

Kad nevargintu gausus prakaitavimas

Panašu, kad stiprus prakaitavimas vargina daugelį. Ir ne tik Karasššią vasarą, kaip ir tikėtasi. O dabar turime išsigandusį skaitytojo klausimą - kodėl aš Ar aš tiek prakaituoju? Gal tai ligos požymis? Kaip galite sumažinti prakaitavimą? Kokia turėtų būti kasdienė higiena? Kokią kosmetiką reikėtų rinktis? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panšKalbėjomės su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir venų ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENI ir Kauno Dainavos poliklinikos endokrinologe Lina RADZEVICIENI...

Kodėl mes prakaituojame??


Stresas, nervingumas ir nerimas žymiai padidina prakaitavimą. Ar žinojai, kad galiu aktyviai sportuoti?šper dieną prakaituoja daugiau nei 10 litrų prakaito? Vyrai dažniausiai prakaituoja daugiau nei moterys (jie dažniau prakaituoja menopauzės metu ar artėjant prie jos)š kartą per mėnesį), todėl medžiagų apykaita greitesnė. Daugiau prakaituojame nusilpus imuninei sistemai, po gydymo antibiotikais ir pan.
Gausus prakaitavimas kartais gali būti onkologinės plaučių, kraujo, skydliaukės ar kitos ligos simptomas..

Rūpinimasis prakaituojančiomis kojomis


Vyrams dažniau išsivysto prakaituotos kojos nei moterims. Šiuo atveju rekomenduojama avėti natūralios odos batus, bet ne sintetinius.
Taip pat turėtumėte dėvėti medvilnę, pusvilnę ir be sintetinių pluoštųšant kojinių; Jie turi būti plaunami ir keičiami kasdien.
Kojų prakaitavimas taip pat sumažina įvairias vonias. Pavyzdžiui, kojas rekomenduojama pamirkyti šaltame vandenyje su valgomuoju ar jūros druska. naudinga ilašInti, arbatmedžio ir alavijo aliejus.
Turėtumėte tinkamai naudoti dienos pedaląšPurkštuvai, specialūs purkštuvai, dezodorantai. Jie gaivina ir apsaugo jūsų kojas nuo prakaitavimo ir nemalonaus kvapo. Naudokite specialius kremus, akmenis ar dezodorantus. Taip pat naudingi prakaitavimą stabdantys vaistai nuo prakaito.


Jei pažastys stipriai prakaituoja


Labai nepatogu, jei pažastys stipriai prakaituoja. Dermatologė Daiva Stanienė aukoms šŠie iššūkiai suteikia patarimų dėl devynių lengvų, nevaržomų judesiųš Natūralūs pluoštaišLinas, medvilnė.
Dažnai turėtumėte nusiskusti plaukus, kad jie prakaituotųšneturi būti terpės bakterijoms augti.
Kasdienei priežiūrai galite naudoti dezodorantus, kurie slopina ar sumažina prakaito kvapą, ir dar geresnius antiperspirantus, kuriuose yra metalų druskų, kad sumažėtų prakaitavimas. Antiperspirantai yra rutuliški ir švarūsšKai kurie turi kvapus. Jo medžiagos apsaugo nuo ilgalaikio prakaitavimo, saugiai sumažina prakaito susidarymą ir apsaugo nuo nemalonių kvapų..
Anot Daunos Stanienės, Kauno poliklinikos, 2-osios klinikinės ligoninės vadovės, tai turėtų daryti visišpabandyk ir aššPasirinkite sau tinkamą įrankį. Yra daugybė variantų - losjonai, kremai, purškalai, purškalai ir pastosšRiebalai ir kt...

Visada tai daryk šŠie veiksmai padeda?


O kaip sužinoti, kas iš tikrųjų veiksminga? Svarbu pasirinkti produktą, kuris tinka jūsų odos tipui. „Jautri oda turėtų būtišNamai švelnias reiškia bekvapį, be dažiklių ar sintetinių priedų. Ir kiek aš kiekvienasš tai jiems padės, tai yra individualus reikalas. Kartais gana efektyvūs vyriaiškuris mane dezodoruojaš Sporto linijos “, - sako gydytoja D. Staņienė.
„Vis daugiau ir ašš Gydytojas ir ašš vienam pacientui, tšIšgirskite puikių atsiliepimų apie natūralius dezodorantų prakaitavimui mineralus. Tolimuosiuose Rytuose žmonės jau seniai naudoja mineralus kaip dezodorantus, kad išlaikytų savo kūno gaivumą. Tai natūralus produktas, todėl tinka ir žmonėms su jautria oda. Natūraliame dezodorante nėra kvapiklių, emulsiklių ar alkoholio, o vienas mineralo gabalas tarnaus metus ar daugiau.
Mineralą reikia naudoti taip: sudrėkinti vandeniu, patepti juo švario paraudusios pažastys, pėdos ar kitos prakaituotos kūno vietos. Mineralas ant odos paviršiausšpalieka nematomą ir nepastebimą apsauginį sluoksnį, kuris apsaugo nuo prakaitą sukeliančių bakterijų susidarymo “, - sako Kauno Dainavos poliklinikos endokrinologė Lina Radzevičienė..

Naudinga žinoti


· Skalbkite du kartus per dieną dviem žmonėmsštu taip ššaltas vanduo skatina dar daugiau prakaituoti
· Gerkite daugiau mineralinio vandens, žaliosios arbatos
· Venkite stiprios kavos, gerkite alkoholio ar kofeino
· Venkite riebalų, aštrapus maistas, nes prakaitas virsta nemaloniu kvapu
· Valgykite daugiau vaisių, daržovių, žuvies
· Daugelis žmonių klaidingai mano, kad dezodorantai ir antiperspirantai yra tas pats. Skirtingi dezodorantai veikia todėl, kad aššar aššJei jis nesumažina prakaitavimo, o tik užmaskuoja, jis slopina prakaito kvapą.
· Neseniai buvo siekiama kuo mažiau sumažinti dezodorantų ir antiperspirantų kiekį parabenuose (konservantuose).š Krūties vėžys. ŠŠia kryptimi atliekami tarptautiniai tyrimai.
Krepšelis ir kvapas yra neatskiriamai susiję. Nepadeda nei dezodorantas, nei antiperspirantasšVenkite nemalonių prakaito kvapų, jei nesilaikysite pagrindinių higienos taisyklių. Kai prakaituoju aššypač veikia gyvenimo kokybę, tšDuok priezasti.
„Pats prakaitas neturi stipraus kvapo, nes jis sudaro 98–99 proc. Vanduo ir tik 0,5–1 proc. organinių ir neorganinių medžiagų. Norint išKad išvengtumėte stipraus prakaitavimo ir blogo kvapo, turite gerai rūpintis higiena ir pasirinkti tinkamus antiperspirantus “, - sako dr. Rimantas Petniunas.

Kategorija:
Sekmadienio horoskopas: Dvyniu laukia kurybinis ikvepimas, Skorpionu santykiai su partneriu gali tapti dar tvirtesni
Skausmas – pagrindinis ausu uzdegimo simptomas