Pagrindinis astrologijaKad kaklas nebutu isdavikas

Kad kaklas nebutu isdavikas

Paprastai mes gerai prižiūrime veido odą, tačiau dažnai mirštamešprijaukintas kaklas. Kosmetikos požiūriu jis yra bene labiausiai pažeidžiamas, nes yra labai vaizdingas ir plonas. Neprižiūrimas kaklas, pirmiausia raukšlėšLėlės gali pasirodyti sulaukusios 25 metų. Ant kaklo beveik nėra riebalų, o jų raumenys silpsta daug greičiau nei ant veido ar kitų kūno dalių. Nes kaklą reikia prižiūrėti ir prižiūrėti, kad nutoltų šAš apdoroju? Apie tai kalbėjo Sveikatos mokslų universiteto Odos ir venerinių ligų instituto dermatologė Natalija Jasaitienė...

Kaklo odos priežiūra


Gerklę reikia nuplauti šaltu muiluotu vandeniu. Jei kaklo oda yra jautri, ją reikia valyti jautriomis odos priežiūros priemonėmis. Po valymo tepkite dieninį kremą, kurį taip pat tepate ant veido.
Labai tinkamas priežiūros kremas normaliai ir sausai odai.
Palepinkite kaklą įvairiais drėkikliais - losjonais, kremais, emulsijomis, įvairiais aliejais. Naudinga kosmetika su ramunėlėmis, šAloja, laikas.
Vakaras išKepkite muilą kaklu muilu, kuriame yra kremo, ir prieš kelias minutesšJie užpildo odą drėkinamuoju arba riebiu odos priežiūros kremu. Po kelių minučių grietinėlės pertekliausšNuvalykite kosmetinėmis servetėlėmis.
Nepamirškite ant veido uždėti maitinančios ar drėkinančios kaukėsšDrakonai sutepa ir kaklą, ir skilimo vietą. Tai labai svarbu, nes viskas yra iš pirmo žvilgsnio „Aplankykite žemėlapį ".
Jei jaunystėje smakre susikaupė riebalų, apsvarstykite galimybę naudoti kremus, kuriuose yra kofeino ir žaliosios arbatos..
Mezoterapija turi dar geresnį efektą - ji yra organiškaškai veikliosios medžiagos (vitaminas C, karnitinas) tepamos ant odos mažais adatų elementais. ŠŠi procedūra stimuliuoja kraujotaką, stimuliuoja kolageno gamybą ir skaido riebalų sankaupas. Visas kursas trunka 10-12 savaičių.

Kaip tinkamai naudoti kremą?


Jei skaitėte apie veido ir akių tepimo linijas ir tikriausiai jau daug ką žinote, galbūt norėsite prisiminti apie tepimo linijas ant kaklo.
Esštarp delnų išspauskite šiek tiek kremo, dešTepkite kairiu delnu ir kaire kaklo pusešTaikyti viena kryptimi - iš apačios į viršųšu. Taip pat vidurinė kaklo dalis. Judesiai turi būti paprasti, šMišias velnias.
Tepant kremą, pakelkite kaklą šiek tiek aukščiauštyn, tada maitinimo procesas tampa malonus ir primena masažą.

masažas


Kaklo masažas yra būtina kaklo odos priežiūros dalis. Jis stangrina odą, apsaugo nuo jos senėjimo. Naudingų rytų ir vakarų, tepant tokio tipo kremą, nepamirškitešMasažo judesiu pamasažuokite kaklo sritį.
Pavyzdžiui, vakare, žiūrėdami televizorių, 5 minutes lengvai tepkite gerklės kremą šVelnias, masažasšnokite plašTako paviršiusšSmakras (iš viso 20–40).
Tai pagerina kaklo srities kraujotaką, pagerina naudingų kremo ingredientų absorbciją ir pagerina odos spalvą. Būtų puiku, jei tai taptų kasdieniu įpročiu. Tada kaklas tęsis ilgiaušišliks tvirtas ir patrauklus.
AišJei oda vystosi ir norite gauti geresnį efektą, tuomet turėtumėte apsilankyti grožio salone ir masažą patikėti profesionalioms rankoms...


Kaukės ir įvyniojimai


Kai bus pasirengusišiates daro maska, toš Valykite jį ne tik ant veido, bet ir ant kaklo odos valomuoju pienu ar emulsija. Maitinamąją ar drėkinamąją kaukę tepkite ne tik ant veido, bet ir ant kaklo. Kaukę reikia laikyti apie 10–15 minučių, atsižvelgiant į ingredientus ir instrukcijas - norint išvengti klaidų, ją reikia perskaityti.
Kartais naudinga gerklės odą tepti natūraliais produktais - aliejais, grietine, jogurtu ar agurku, arbūzu, liemenėlėmis.šKiu Tyrelemis. Kaklo oda patinka, kai gaivinama banano, persiko, obuolio ar arbūzo gabalėliu.
Naudinga tai padaryti ššilti įvyniojimai, ypač senstančiai kaklo odai, tokiai kaip aššsaugo odą šPragaras, maloniai maitinantis. Kaip laikaisi? Agurkus supjaustykite griežinėliais (arba visiškai sukapokite), t.y...šAtsigulkite ant plono audinio ar marlės ir apsukite aplink kaklą. Palaikykite 15-20 minučių. Agurkų sultys išpalyginti raukšleles.

Priklausomybė


Kai norite, kad kaklas atrodytų patraukliai, o nešAtsižvelgiant į jūsų amžių, yra keletas blogų įpročių, kurių turėtumėte atsisakyti. Senovės egiptiečiai to nepadarėšjie uždėjo ant galvos sunkius daiktus, todėl buvo grakštūs, užlipo į viršųšTai pakelta galva. Galbūt pastebėjote, kad neteisinga laikysena sužeidė kaklą. Nesvarbu, ar vaikštote, ar dirbate, turi būti pakuotėsšTai yra, krūtinė yra tiesi, o pečiai atremtišti. Dirbant prie kompiuterio, skaitant knygą ar valgant pakreipta galva susidaro nepatraukli laikysena ir standus kaklas..
Taip pat labai svarbu, ant kurios pagalvės miegate. Reikėtų vengti aukščiošJūs pagalvės, negulėkite ir t. Sveikiau ir naudingiau miegoti ant sunkių, mažai tepalų turinčių pagalvėliųšJei neturite rimtų sveikatos problemų, kodėl gi ne taip miegoti??.
Kaip sako prancūzai: „Jei norite būti gražus, turite tai ištverti. ".

Grožio pratimai


ŠŠiuos paprastus pratimus galima atlikti ryte po vairavimošdarbe sėdėdamas prie stalo.
Kiekvieną kartą pakartokite 3-4 kartus, palaipsniui didindami iki 10–12 kartų.
• Padėkite alkūnes ant stalo ir padėkite rankas ant stalošpalaikykite smakrą. Palenk galvą į priekį ir bandyk atsispirti rankaišŽmogaus, kaklo raumenų tempimas.
• Laikydami rankas ant dilbių, sulenkite galvą kairėn ir dešinėnšine, jauti pasipriešinimąšzmogus.
• Sukryžiuokite rankas už nugarosšugalvio, atlošPasukite galvą atgal ir pasijuskite priešingaišzmogus.
• Pasukite galvą į kairę, tada į dešine, ziuredami per peti back.
• Meskite galvą atgal, atidarykite burną. Objekto smakro raumenys bando pasiekti aukščiau esantį apatinį didinamąjį stikląšgimda.
• Kiek įmanoma pasukite galvą į kairę, tada dešine. Pakreipkite galvą į dešPečių, tada kairė.
• Galvą tiesiai, aššPVOšDrakono liežuvis ir bandykite juo pasiekti nosies galiuką.
• Laikykite pyragą tarp dantųštuka ir „Skyriusš10 skaitmenų ore.
• Atsigulkite ant pilvo ir pasistenkite kiek įmanoma atpalaiduoti nugarąšti galva.

***.
patarimai


• Nusiplaukite gerklę ššaltu vandeniu ir švelniai pamasažuokite audinęštu šEpitelis, gerinantis kraujotaką.
• Skalbkite poromisšu, nukreipkite srovę į kaklo sritį - ji stangrina odą.
• Jei ilgai sėdite prie kompiuterio, darbo ar knygos, nepamirškitešSlibinai karts nuo karto pasuka galvąštyn kaklui pailsėti.
• Jei kaklo oda sausa, uždėkite kompresus iš metamo, ramunėlių, liepžiedžių, rožių žiedlapių ar beržo pumpurų...
• Įvairių kaklo procedūrų metu skydliaukę reikia gydyti atsargiai - galimi tik lengvi prisilietimai.

Kategorija:
Remuo: nemalonu, bet valdoma
Deguonis - gyvybe ir sveikata