Pagrindinis astrologijaKuno ir dvasios sveikuoliai

Kuno ir dvasios sveikuoliai

Esšvydus televizoriaus ekrane iš Plūgai išlipdamas ant garo, apsuptas sveikų dalyvių, kartais pagalvojo: "Ir ašš Kur jie sveiki, kai kenčia, kai kenčia nuo nepalankių sąlygų? Geriau nusipirkti skanesnį augalą, nei kasti per atstumą… “. Tačiau ne visi taip mano. Pajutę, kad smalsumas jus užvaldo, nesustokite - užduokite klausimus, užduokite klausimus, dalyvaukite. Neabejokite - tapsite ne tik tikrai sveiku kūnu, bet ir siela. apie šAltos vanduo, maistas („grūdų valgymas“), dvasiniai ir materialūs dalykai prie arbatos puodelio kalbiname Dainių KEPENI, Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentą, Palangos sveikatos mokyklos vadovą.

Palanga yra sveika sostinė


Sveikatos mokykla Palangoje veikia vienuoliktus metus. Daugiau nei 25 000 žmonių visą laiką be pertraukų mokėsi sveikos gyvensenos. Dalyviai yra nuo 3 iki 87 metų. Bosas šŠios mokyklos mokiniui buvo 97 metai, Pranas Skersis iš Pasinerkite (beje, jis yra dabar - šŠios mokyklos mokytojas).

Pirmieji žingsniai į sveikatos mokyklą


Dainius Kepenis, dar dirbęs Respublikos kūno kultūros ir sporto komitete, svajojo įkurti sveikos gyvensenos mokyklą. Planuojate kartu su Eduardu Girciu ššios mokyklos pradžia. Prie jų prisijungė žinomas sveiko gyvenimo propaguotojas respublikoje Xavieras VaišTarienė, Mecislova Adomavičiūtė, Laima Budriene, vėliau - Vincas Dineika, Eugenija Guogienė ir kt. 1990 m. Jie tšnamas ir „Ikure“ mokykla, o 1990 m. Pirmoji žmonių grupė atvyko spalio 1 d.

Baugus šrenginys „Palangos ruoniai“


1994 m. Vasario 19 d. Lietuvos įrašų agentūra „Factum“ užregistravo pirmąjį grūdinimą švėdinti. Paspauskite septynis laipsnius šAlcio, 1414 vyrų, moterų ir vaikų, „pralaužė“ ledą Baltijos jūroje ir įkrito į vandenį. Ir prie jūros š„Live Icebreaker“ pamačiau virš dešreikia tūkstančio smalsuolių. Nuo tada „Palangos Ruonio“ vardas atsirado ir sustiprėjo.. ŠŠie žmonės greitai pajuto, kad ledinis vanduo dirgina ne tik kūną, bet ir psichiką..


Galios būklė


Dainius Kepenis pažymėjo, kad sveiki žmonės nėra naudingi valstybei: jie nerūko, negeria, vartoja mažai vaistų ir brangaus maisto. Bet kokiu atveju ašš Iš tikrųjų juos palaiko valstybė. Kiekvienas mokyklos dalyvis valstybei paaukoja apie 150 litų mokesčių pavidalu. Sveiki žmonės paramą suodžiais naudoja dvigubai dažniau nei paprasti piliečiai. O kiek žmonių atsigavo mokykloje, galėjo dirbti ir atgauti gyvenimo džiaugsmą! Nors faktai akivaizdūs, visi vilniečiai kalba apie romą apie sveikatos priežiūrą. Nuo ko reikėtų saugoti šią sveikatą? Juk žmogus turi ne tik kūną, bet ir sielą, dvasią, todėl sveiki žmonės siūlo kurti sveikatąšsaugojimo sistema, pagrįsta gamtos dėsniais, sveika gyvensena, dvasinių jėgų stiprinimu (malda, atgaila, meditacija).

Sveiki žmonės „nevalgo tik grūdų“ ir plauna plūgus


Daugelis žmonių mano, kad sveika gyvensena yra labai primityvi - valgyti grūdus ir skraidyti plūgu. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Be sveikos mitybos, fizinio aktyvumo ir maudymosi, labai svarbus ir žmogaus dvasinis gyvenimas. Sveiki žmonės neskatina vegetarizmo kaip vienintelio teisingo gyvenimo būdo. Anaiptol! Jie siūlo dviejų savaičių kūno valymo dietą. Po to žmogus jaučia švaraus maisto skonį ir gali viešai valgyti be rūkytų, keptų produktų... Ššaltas vanduo yra gilus žmogaus masažas: visi audiniai ir kraujagyslės sutraukiami, ir ši banga patenka į giliausią ląstelę. Tai kūno atjauninimas. Niekas nebuvo sužeistas, sužeistas ar panašiai per mokyklos gyvenimą.
Lietuvos sveikatos korintas sveikatingumo programoje užima ypatingą vietą - Vyduno, S...ŠAlkauskis, V. Sezamans, A.Maceina, K.Dineika - Teorinio ir praktinio paveldo įgyvendinimas. Visa tai vadinama Sanktija. Tai trijų trejybių sistema, sujungianti žmogaus kūną, sielą ir dvasią harmoningoje visumoje ir reikalaujanti tvirto tikėjimo ir sunkaus darbo.šKantrybė, kantrybė ir apsivalymas. Šventovė mažiau pabrėžia kūno formavimąsi nei dvasinių jėgų stiprinimą. Tai padeda malda, atgaila, supratimas ir meditacijos praktika.

"Mano siela ššiandien švėduokis! "


Pasak Palangos sveikatos mokyklos absolventų (jų skaičius jau artimas trisdešimčiai)šPradedami tūkstančiai mėginių) švėdinamas. Jūs jau supratote, kad sveikatos klastotės yra jos pačios ir, laimei, gali tapti sveikos kasdienėmis pastangomis...
Sveiki žmonės susirenka prie jūros kasmet sukurti keturis tradicinius žmones švėdinama: grūdinimas vyksta vasarį švente, gegužę - gimnastika visiems, rugsėjį - sveikas maistas ir gruodžio mėnš Šv. Kalėdas, - švente kur šEkonomika: „Sveikata yra ilga pergalė!“. Aš juos nusiskutu šimtai zmones iš 52 aktyvūs respublikonų sveikatingumo klubai ir daugelis kitų norinčių lankyti žmonių ššiuose įspūdinguose įvykiuose. Ö šVentos turi savo gilias tradicijas - jos apima maudynes prie jūros, maudynes, pokalbius dvasinėmis temomis, meditaciją. Xavieras VaišTarienė, Lietuvos vegetarų draugijos prezidentė dr. Jevgenija Guogienė, Lietuva šHerzvereino prezidentas habil. med. Dr. Donatas Vasiliauskas, habil. med. Dr. Pranas Šnip ir daugelis kitų sveikatos judėjimo pradininkų ir sekėjų mokymuose dalijasi teorinėmis žiniomis ir asmenine patirtimi, t...šišsklaidykite abejones tarp jūsų, abejojančių mokyklos teiginiais, ypač skalbimo lediniame vandenyje.
ŠBuvo daug žinomų žmonių, kurie buvo svečiai ir sveiki dvasiniai rėmėjai. Tarp jų alpinistas Vladas Vitkauskas, lakūnas Jurgis Kairys, prof. Jurģis Brediķis, prof. Vilius Grabauskas ir kiti.
ŠI mokykla - unikali mums šŽemės turtas ir sveikas judėjimas yra tikra Dievo dovana (Dainius Kepenis).
Juk tikrai suprantama, kokius pagrindus ir patirtį turi.

Dėkoju Dievui, kad esu saugi ir sveika


Daiva iš Vilkaviškio: Šios dvi savaitės mokykloje man atnešė kažką naujo ir nuostabaus. Čia pajutau ir supratau, koks nuostabus yra mūsų gyvenimas. ".
Ramutė iš Panevėžys: "Nemanau, kad kada nors galėsiušžiemos maudynėms jūroje, bet bandė. Jausmas buvo nepakartojamas. Nuo tada gyvenau labai skirtingai. Pamiršk taišAu visuršAlimo ligos.
Maryte iš Palanga: „Man Palangos sveikatos mokykla yra kūno ir dvasios ramybės atstatymas“.
Ceslova iš Panevėžys: "Atvaziavau" "iklimpau". Kainaš jis dažnai sirgo. Pavadinti savo ligą yra tarsi skaityti medicinos enciklopediją. Po mokyklos gyvenimas tapo gražus ir prasmingas. ".
Pranas Skersis iš Plungės rajonas (vyriausias sveikas lietuvis, 97 m.): „Vaikystėje sunkiai sirgau. Sąnariai, radikulitas, bronchitas, širdis ... Apie Palangos sveikatos mokyklą sužinojau 1990 m. Pirmą kartą aššsklandžiau būdamas 87 metų. Dabar aš reguliariai plaukiu, sportuoju, kovoju ir kiekvieną dieną dėkoju Dievui, kad vis dar esu gyva ir sveika. ".
Valdas iš Kaunas: „Vaikai ypač mėgsta maudytis žiemą. Gruodžio mėnesį Aiste trejus metus plaukė lediniuose Baltijos vandenyse. Kartu su kitais „ruoniais“ ji drąsiai metėsi į jūrą ir aš..šaš išsikrausčiauš vandens šAukos, kurios vis dar nori plaukti. Nuo tada jai buvo didžiausias malonumas pasinerti į žiemą. Visuose matome tokį vaiką šįmonės metu ".

Plaukuotas mamutas išPelkė, nuogi žmonės Išliko


Taip patš labiausiai pyksta ant manošu - šalciu, ledinis vanduo, sniegas - žmonės jau seniai vieningi. Štai istorija apie įrodymus:
• ŠIšskleisti tibetiečių išminčių knygos (š 7000 m.) šinter alia paminėtas gydymas Zolelemis ir šAlkoholio terapija.
• Romos legionieriai žiemą praustis tikrosiose Alpėsešose, nuogas sniege.
• Imperatorius Anthony maudėsi žiemą ir vasarą ššaltame vandenyje.
• ŠPurkštuvas šalto vandens voniaišIslandija buvo sakoma tūkstančius metų.
• Amerikiečių tapytojas Rockwellas Kentas keliauja aplink šiaures tauteles, t.šišgydžiau tavo negalavimus. Kiekvieną dieną plovė plūgus. Rockwellas Kentas turi istorijų: „Žmonės laiku kovoja su ledynais ir mamutais. Mamuti išmirė, nes jie buvo plaukuoti ir nesiprausė, o aš padariau nuogus žmonesšliko ".
• Tarpukariu Lietuvoje netrukus tai patiko mėgstantiems maudytis plūgu. Garsiausias iš ju - prof. Viktoras Ruokis. Žiemą ir vasarą jis kasdien bėgdavo per Azuolyną Kaune. Udru Bureli buvo organizuotas Žemės ūkio akademijoje, kur jis dėstė dirvožemio mokslus. Plaukikai ššaltame vandenyje profesorius iškvietė tešmenis.

Kategorija:
Norite saltuoju metu laiku isvengti traumu? Bukite fiziskai aktyvus
Suriai: ka apie juos zinome?