Pagrindinis astrologijaIr sergant LOPL gyvenimo kokybe galima pagerinti

Ir sergant LOPL gyvenimo kokybe galima pagerinti

LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga) yra liga visame pasaulyje. Daugelyje šalių jis užima ketvirtą vietą pagal mirtingumą ir sergamumą. Sparčiai didėjant ligų skaičiui, tikimasi, kad ši liga netrukus užims trečią vietą. Lietuvoje LOPL yra penktas pagal dydį. Įvairių autorių teigimu, LOPL serga 4–14 proc. Lietuvos gyventojas.

Kas yra lėtinė obstrukcinė plaučių liga? Kažkas pirmas šŠios ligos požymiai?


Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra lėtinė progresuojanti kvėpavimo takų liga. Jam būdingas lėtinis oro srauto apribojimas, dusulys ir kosulys, švokšSkrepliai. LaipsnisšDėl kokio kvėpavimo funkcijos pablogėjimo sumažėja fizinis aktyvumas ir pablogėja gyvenimo kokybė? Dusulys yra pagrindinis LOPL negalios simptomas. Kosulys (rūkantis rytinis kosulys) gali būti pirmasis nerimą keliantis ligos požymis. Deja, tik nedaugelis dėl to jaudinasi, nes tikisi, kad kosulys greitai praeis. Tačiau laikui bėgant kosulys tampa vis dažnesnis ir sunkesnis, atsiranda skreplių ir dusulys. Dėl deguonies trūkumo Kencia šŠirdis, smegenys ir kitas gyvenimasšJei svarbūs organai, taip pat fizinio aktyvumo stoka, žmogus nebegali dirbti.

 

Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos priežastys


Nežinoma, kodėl vieniems žmonėms pasireiškia sunkiai gydoma lėtinė obstrukcinė plaučių liga, o kitiems - ne. Tačiau žinoma, kad rūkymas yra pagrindinis ligos sukėlėjas. Net 90 proc. pacientų, sergančių LOPL rūkaliais.
Tačiau rūkymas nėra vienintelė lėtinės obstrukcinės plaučių ligos priežastis. Kai kurie žmonės surūkė dvidešimt cigarečių per dieną, tačiau akivaizdžių kvėpavimo sistemos pažeidimų nerasta. Kiti prarijo vieną ar du arba visai nerūko, bet susirgo.
LOPL išsivystymo riziką taip pat lemia paveldimumas, padidėjęs bronchų jautrumas aplinkos dirgikliams, bendros kvėpavimo takų ligos, oro tarša, nepalankios gyvenimo sąlygos ar kenksmingos darbo sąlygos - dažnas buvimas rūkytose, šaltose, nevėdinamose patalpose, darbas su dujomis, chemikalai..
 

Kaip pagerinti LOPL sergančių pacientų gyvenimo kokybę?


Medicininis gydymas
Tinkamų vaistų vartojimas pagerina paciento gyvenimo kokybę. LOPL gydymui yra skirtingos bronchodilatatorių grupės, kurios yra simptominio gydymo pagrindas. Dažnai gydomi veikliųjų medžiagų deriniais, kuriuos pasirinko gydytojas. Skirtingų efektų ir trukmės derinys gali sumažinti šalutinį poveikį. Pageidautina vartoti įkvepiamus vaistus.
Tiotropus (galima įsigyti vaistinėse, vadinamose „Spiriva“) galima paminėti kaip vieną iš vaistų. Jis turėtų būti naudojamas nuolatiniam LOPL gydymui, tada jis žymiai pagerins paciento gyvenimo kokybę. Sumažėja dusulys ir oro kišenės, todėl pacientui lengviau kvėpuoti. Didėja tolerancija fiziniam aktyvumui. Pavyzdžiui, jei asmuo, sergantis LOPL, prieš vartodamas vaistą užlipa per pirmąjį peršalimą ir smaugia tiotropiją, jis neperauks į antrą aukščiausią lygį. Skubus gydymas reikalingas daug anksčiau, norint reguliariai vartoti vaistą.
Svarbu, kad Tiotropis būtų būdingas selektyvumas ir ilga veikimo trukmė (iki 24 valandų po 1 įkvėpimo), ilgas ir sunkus bronchų išsiplėtimas, gerai toleruojamas, nedidelis šalutinis poveikis, kuris yra retas ilgalaikio gydymo metu....
Deguonies terapija gali būti skiriama kaip kompleksinio gydymo dalis pacientams, sergantiems lėtine obstrukcine plaučių liga..
Dėl gydymo turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Kiti būdai padėti pacientui
Be teisingo tinkamo vaisto vartojimo, paciento būklę galima palengvinti papildomomis nemedikamentinėmis priemonėmis..
Kai žmogus paprastai būna lovoje, laikysenos pasirinkimas yra labai svarbus. Geriausia turėti pusiau sėdimą padėtį, ją reikėtų keisti 4-5 kartus per dieną ir, jei reikia, dažniau. Patalpa turėtų būti dažnai vėdinama - šaltu oru langą reikia atidaryti 4–6 kartus per dieną 10 minučių. Vasarą, kai labai karšta, kambaryje reikia vengti aukštos temperatūros. Svarbu nuolat laikyti patalpas.
Pacientai ir jų globėjai turėtų galėti treniruotis atliekant kvėpavimo pratimus, kurie gali žymiai pagerinti plaučių ventiliaciją, užkirsti kelią susikaupusioms išskyroms ar padėti joms išvalyti....
Rekomenduojami kvėpavimo pratimai:
Gilus įkvėpimas ir iškvėpimas (maždaug po 10), oras pučiamas vamzdžiu į vandens indą, balionas, oras pučiamas per suspaustą didinamąjį stiklą (švilpuką), pučiamas nešiojamuoju spirometru.
Kvėpavimo pratimai neturėtų trukti ilgiau kaip 10 minučių, nes gali pasireikšti hiperventiliacijos simptomai: galvos skausmas, galvos svaigimas, pirštų dilgčiojimas. Po 4–5 gilių įkvėpimų reikia keletą kartų kvėpuoti įprastai ir tik tada dar kartą patikrinti. Artimieji turėtų stebėti, ar pacientas mankštinasi savarankiškai. Rekomenduojama dažnai žiovauti ir giliai kvėpuoti, nes tai naudinga plaučiams.
Kvėpavimo pratimai iš pradžių turėtų būti atliekami bent kas 2 valandas.
Priemonės, skatinančios bronchų sekreciją
Pacientas turėtų suprasti, kad labai svarbu gerai išspjauti susikaupusią sekretą, todėl jie turėtų stengtis tai daryti kas 2 valandas. Nepamirškite išgerti kuo daugiau skysčių, jei turite per daug skreplių. Tam ypač naudingas šiltas gėrimas ryte, ypač pabudus. Nerekomenduojama gerti šilto pieno, nes saldus pienas daro gleives klampesnes ir sumažina gleivių išsiskyrimą iš rūgpienio...
Taip pat reikėtų pažymėti, kad skreplių negalima nuryti. Norėdami tai padaryti, geriausia naudoti iešmą su dangčiu, kuris yra būtinas ne tik higienai, kad būtų išvengta infekcijos plitimo, bet ir nemaloniai scenai, ypač valgant. Po kiekvieno kosulio rekomenduojama praskalauti burną burnos skalavimo skysčiu ir išspjauti. Tai padės išvengti nemalonaus skonio burnoje.
Kiti kvėpavimo funkcijos pagerinimo būdai
Nerekomenduojama vartoti nervų sistemos raminamųjų vaistų, slopinančių kvėpavimo centrą. Geriau išmokti atsipalaidavimo pratimų, kurie padės atsipalaiduoti, kad išvengtumėte panikos, įtampos ir nerimo..
Vis dar reikia atsižvelgti į rūkymo žalą, todėl geriausia nerūkyti ir vengti rūkymo zonų.
Norėdami sumažinti dusulį, atminkite, kad dantų pasta, kremai, šampūnai ir plovikliai taip pat gali juos sukelti. Todėl reikėtų vengti įvairių dirgiklių, kvapiklių, kvapiųjų medžiagų ir buitinių produktų..
Taip pat reikėtų paminėti persivalgymą, kuris gali pakelti pilvo sieną, pakelti diafragmą ir apsunkinti kvėpavimą. Todėl turėtumėte vengti maisto produktų, tokių kaip pupelės, žirniai, kopūstai, svogūnai, taip pat gazuotų gėrimų ir kt. Rekomenduojama valgyti lengvai virškinamą, neriebų maistą.
 

Ką reikia žinoti apie lėtinę obstrukcinę plaučių ligą?


Labai svarbu žinoti, kad pagrindinė LOPL priežastis yra rūkymas. Todėl nepaprastai svarbu nerūkyti šia liga, o tai žymiai sumažins ligos simptomus..
Dauguma pacientų nedrįs kreiptis pagalbos į gydytojus ar slaugytojus. Tai nėra gerai, nes su visa pagalba namuose jie gali mokytis geriausiai. Ir jei jūs nežinote, kaip padėti sau nusivilti kiekvieną dieną, pasidalykite ja su savo gydytoju ar slaugytoja..
Nebijok, nes tu turi teisę gyventi kuo aukštesnę gyvenimo kokybę, kuo ilgiau išlikti nepriklausomas, mėgautis žydinčiais pumpurais pavasarį, kvėpuoti grynu oru po vasaros lietaus, jausti šiltą rudens rytą ir stebėti nesibaigiančią snaigę....
Kategorija:
Aiste Dringelyte: „Niekada nelyginkite saves su kitais ir nenorekite buti panasus i „kietesnius“: ismokite vertinti savo unikaluma“
Stilistas Marius Stanevicius: dabar mano gyvenime – naujas etapas