Ziema lauke

Esš mūsų skaitytojai laško: „Visi primygtinai rekomenduoja žiemoti su vaiku gryname ore, tačiau nesakykite kaip aššvenkite naudojimošalim. „Ji yra atsakinga už Vilniaus universiteto Vidaus ligų ir Slaugos katedras, docentas Algimantas VINGRAS

Žiemos su vaiku pakanka pabūti lauke 1,5–2 valandas. įš Pietūs ir tas pats po pietų ar bent kartą per dieną, jei tik leidžia oras. Nebijokite būti lauke, kai nėra vėjo, o oro temperatūra yra –5–8 ° C. Žinoma, tinkamai apsirenkite vaiką ir uždenkite vežimėlį. Kol esi lauke, namieškam turėčiauštvarkyti vaikų kambarį.


Noredami išvenkite naudojimošalimu:


- Neveskite kūdikio pasivaikščiotišcioti, kai laukas drėgnas ir vėjuotas, o temperatūra yra –3 ° C arba žemesnė;
- uždenkite kūdikį šlygus, bet be natūralių pluoštųšjos drabužiai;
- Apvyniokite vilnones kojines, laisvesnius batus apsukite kailiu (1,5-2 dydžiais didesni);
- i batai idekite drėgmę sugeriantys simboliai;
- Vaikai Buna šilgiau, kai i lauke išpuikiai dera su maistu;
- nieko, jei vaikas pradėjo drebėti lauke; Drebulys - apsauginė kūno reakcija, t šalti (virpantis kūnas, tšduoda 3-5 kartus daugiau šŠilumos ir savęs sušildo);
- Taip šurvo skruostus, nosį, iš anksto pasakykite vaiko veidui, kad jis jį uždengtųštinemis ir pusti iš nutildyti šVakaro oras cukruišite šVakaro kambarys);
- kada šAlta rankas, mokyk vaiką Piramąšzaru pusti iš Nutildyti iškvepiantis oru;
- kai lauko temperatūra yra 0 ° C arba iki –5–7 ° C, nors ir nėra atšiauri, šKūdikio nugarą, sėdmenis (rogutes ar vežimėlius) uždenkite ilgiau švakarinės antklodės); Nėra gerai, jei rogutu vaikas užmiega - jis nejuda ir todėl juda kartu su juo greičiaušala;
- Apvyniokite kūdikio galvą vilnos virvešAlmi - galvos apdangalai, dengiantys galvą ir kaklą, paliekant atvirą tik veidą;
- Neleiskite plikai rankai liesti metalinio daikto, nes vaikas gali nukristišper kelias sekundes šalta;
- Jei temperatūra žemesnė nei -10 ° C, venkite išvyku i miškaip;
- Žiema ikiš eikite pasivaikščioti su kūdikiušRiebalai, šypsena, riebalų didintuvai; jis gerai apsaugo odą nuo materijosšAlimu;
- Veja sustiprėja šalti; Jei termometras rodo storą veją su nuline temperatūra (maždaug 14-18 m / s), neikitešsu kūdikiu ir ikimokyklinio amžiaus vaiku, nes tokio storio veja veikia kaip 15–20 laipsnių ššalta be vėjo;
- ne šembrionas yra geriau apsaugotas kombinezonais nei vien striukė ir kelnės: kuno išpaskirta šŠiluma laikoma uždaroje patalpoje nuo krūtinės iki pamestų kojų.
- Atidžiai stebėkite kūdikio odos spalvą. Kai oda išnyksta
ir pradėjo mėlynuoti šalta, nors ir raudonai šIšvakarės. Bet kokiu atveju grįžkite. Jei jūsų kūdikis nerimauja ar verkia, pasiimkite jį namo. Žiema neišeina iš namų.

Kategorija:
Remuo: nemalonu, bet valdoma
Suriai: ka apie juos zinome?