Pagrindinis astrologijaIslikime jaunos: odos prieziura sulaukus trisdesimties

Islikime jaunos: odos prieziura sulaukus trisdesimties

Oda yra labai svarbus žmogaus kūno organas: ji apsaugo kūną nuo mechaninių pažeidimų, t..šRūdos efektas, padeda reguliuoti kūno temperatūrą, t.šišskiria vandenį, jis turi daug receptorių. Nepaisant to, kad oda turi vieną nuostabią ir nepaprastai svarbią savybę - nuolat atnaujinama, bėgant metams odos apsaugos mechanizmas silpnėja - oda vystosi. Kaip ją tinkamai prižiūrėti ir kuo ilgiau džiaugtis elastinga, lygiąja oda?

Amžius nėra vienintelė čiuožyklašĮvykio priežastis


Daugumai pasirodė pirmieji odos vystymosi požymiaišapie 30-35 metų, tačiau yra žmonių, kurie yra ankstyvišLesas pastebėjo tik sulaukęs 18 metų. Tera yra vienintelis paaišCinizmas - RaukasšLiu susidarymą lemia ne tik su amžiumi susijęs chronologinis senėjimas. Gyvenimo būdas: dieta, rūkymas, besaikis alkoholio vartojimas, nuolatinis stresas, nepakankama mityba - veiksniai, lemiantys odos senėjimą. Būtina paminėti ir šSoliariumo žala šiais laikais yra labai populiari. Per didelis kaitinimas dirbtinėse saulės spinduliuose, mirėšįskaitant drėkintuvus ir kremus nuo saulės, vėliau gali būti labai skausmingašpripranti prie manęsšLik naujiena!

Oda butina priziureti iš vidaus


Nėra odos priežiūros, tš Net ne pati brangiausia kosmetika, todėl jai reikia ne tik įvairių kremų, bet ir maisto papildų, vitaminųšSaugokite odą sveiką ir gražią. Svarbu užtikrinti, kad pasirinktuose odos papilduose būtų svarbių vitaminų: A (skatina senėjančių odos sluoksnių atsinaujinimą, atitolina senėjimo procesą, raukšlesšE (lėtina senėjimo procesą, kaupia drėgmę, stimuliuoja medžiagų apykaitą), C (lėtina senėjimo procesą, skatina kraujotaką odoje, svarbus audinių stangrumui palaikyti), PP (skatina odos medžiagų apykaitą, dalyvauja aprūpinant odos ląsteles Maistinėmis medžiagomis, sulaiko vandenį), H (dalyvauja odoje, plaukų ir nagų apykaita), B5 (sulaiko vandenį odoje, sumažina paraudimą, pagreitina nudegimų gijimą), kofermentas Q10 (suteikia energijos ląstelių regeneracijai), cinkas (skatina odos atsinaujinimą ir gijimą), selenas (man padedašLaikykite audinio elastingumą). Taip pat reikėtų pažymėti, kad ilgalaikis vitamino poveikis matomas tik reguliariai vartojant 6 savaites..
Jums nereikia žinoti tik apie vitaminus, esančius papilduose. Įvairiose žolelių arbatose, ypač žaliose, yra daug odai reikalingų medžiagų. Išgerkite kuo daugiau skysčių - kavos ir vandens buteliuose, kad subalansuotumėte odos drėgmę „su burbuliukais “nėra gerai.


Kasdieninė priežiūra


Norėdami tinkamai prižiūrėti odą, pirmiausia turite žinoti jos tipą ir pasirinkti tinkamas priemones. Tačiau apskritai vyresnės nei 30 metų moterys turi odą, t.š tada riebi palaipsniui tampa sausa šŠiuo laikotarpiu būtina reguliariai tikrinti odos riebumą ir laiku pradėti naudoti drėkinamuosius ir maitinamuosius kremus. Jūsų pasirinkti kremai turėtų būti individualūs - čia draugams ar pažįstamiems nepadeda patarimai, spalvingos etiketės, visagalė reklama ar, svarbiausia, aukšta kaina. Brangus kremas nebūtinai tinka visiems! Tik tada, kai bandau atidžiai stebėti jūsų odą, galiušpasirinkti tinkamiausias priemones.
Svarbiausia, kad oda ne visada būtų dėvimašgausa švari. Nusiplaukite veidą specialiu losjonu arba tiesiog vandeniu ir du patepkite ant kūnošo Gelis - odos prausiklis, kuriame yra įvairių drėkinančių, maitinančių odą ir, svarbiausia, nekenksmingų medžiagų šArmatūra ir kilimasšir pusiausvyra. Muilas nėra geriausia priemonė - taip ir turėtų būti šRandai, sutrikdantys normalų odos pH.
Tai labai svarbušPašalinkite negyvas odos ląsteles. Tai daro per odą šĮvairovė. Tai taip pat padeda veikliosioms medžiagoms prasiskverbti į giliuosius odos sluoksnius. oda šatliekama specialiai šarba „Populiariausia yra kavašciai. Atlikite procesą du kartus per savaitę, kad galėtumėte juo mėgautis šVelnias ir lygina ne tik kūno, bet ir veido odą.
Nepalankios oro sąlygos - tvirta veja, šŠaltis, saulės spinduliai - taip pat labai kenkia odai, todėl svarbu ją tinkamai apsaugoti. Žiema, bent pusvalandis aplinkuiš EsšKai išeisite, tepkite veido kremą nuo šalcio. Apsauga nuo saulės turėtų būti parinkta atsižvelgiant į odą šSvečias - ką šKuo ryškesnis, tuo jautresnis, todėl SPF apsaugos koeficientas (priklausomai nuo apsaugos lygio nuo 4 iki 50) turėtų būti didesnis. Atminkite, kad tokio kremo reikia ne tik tada, kai aš esušSiruošite i beach - subrendusį veidą labai pažeidžia tiesioginiai saulės spinduliai, o saulėtą dieną taip pat žiema.
Oda, ypač veidas, mėgsta būti palepinta. Todėl jie reguliariai masažuojami. Ir viskasšKai nereikia apsilankyti kosmetikos biure, pasikliaukite savo jėgomis! Geriausia priemonė veido odai, tšvalyti ir atnaujinti - garų pirtis. Užminkykite odą po jomisšlankstesnis ir sklandesnis. Jei neturite specialaus garintuvo, į puodą įpilkite verdančio vandens (galite naudoti ir daržovių puodus) ir papurtykite galvąšKaulai ir pailgas veidas. Laikykite mažiausiai 8 cm atstumu nuo vandens, nes jis degs. Kainaš Garuodami turite užsimerkti ir paslėpti plaukus. Po garinimo proceso veidas nuplaunamas ššiltu vandeniu ir nusausinkitešLuostome. Esšilusia ir aššKremai ir kaukės geriau veikia išmirkusią odą.
Veido kaukės yra dar vienas būdas palepinti senėjimo procesąšpažeista oda. Jie turi būti atliekami reguliariai ir jiems nereikia daug pastangų ar laiko. Blogiausiu atveju - aššSkirk laiko virti. Galų gale virtuvėje rasite daugybę puikių ir naudingų odos gaminių! Pavyzdžiui, agurkų skiltelės atgaivina pavargusią veido odą, šVakarinis apatinis trikotažas kąšele (valgomaji šAlkšparuoškite šiuos linus stiklinėje vandens) išlyginimasšles.
Oda aplink akis reikalauja ypatingos priežiūros. Ššiose vietose jis ypač jautrus, nes neturi riebalų sluoksnio, todėl greitai sensta. Ryte ledo gabalėliu patrinkite odą aplink akisš SušAlus, užpiltas ramunėlėmis, jonazolu ar Metos, tada pirmiausia paspauskite, kad oda būtų drėgnaštu pagalvė. oda šŠioje srityje būtina laistyti ir minkytištik tam tikslui numatytomis kokybės priemonėmis. Taip pat rekomenduojama būti atsargiems švisas arbatos nuoviras, ramunėlės, krapai, petrazolas, šAlijošius, verdančios kalkės. ŠŠie nuovirai taip pat gali būti naudojami pavargusioms, paraudusioms akims mirkyti.

Kategorija:
Flebologija is arciau apie venu ligas ir ju gydyma
Vienos nakties meiles nuotykio kaina