Pagrindinis astrologijaGyvenimas po insulto: kaip padeti sau?

Gyvenimas po insulto: kaip padeti sau?

Insultas yra apgaulinga liga. Ziureksas, budrus, efektyvus ir po kelių valandų - labai ligotas pacientas, negalintis pajudinti kojos ar rankos. Jei laiku atvyksite, dažnai galite padėti žmogui ir jis išvengs rimtų komplikacijų. Tačiau vieno ar kito insulto poveikis dažnai išlieka. Kaip po reabilitacijos galite grįžti į visavertį gyvenimą? Kaip pacientas gali sau padėti? Aptarsime su Kauno klinikomis, Neurologijos katedros vedėja doc.dr. Ergoterapeutė Laima Simalyte - Diāna Obelienienė ir Algimantas Astrakkas.

insultas - smegenų kraujotakos sutrikimas, kurį sukelia kraujas, tšInfuzija smegenyse arba prisirišimasšKraujagyslėms sutrinka smegenų veikla. Dauguma insultu sergančių pacientų, tšstaiga man vis dėlto tinkašpyragasš ją vargino galvos skausmas, galvos svaigimas, apsvaigimas, nemiga, greitas nuovargis, širdies plakimas,štu esi kurčias išInsultas gali paralyžiuoti ranką ar koją (kartais vienoje kūno pusėje), paveikti kalbą ir kartais regėjimą. Gydymas trunka ilgai, kol atsigauna po disfunkcijos, ir tam reikia daug kantrybės ir pastangų.
Reabilitacinės terapijos metu pacientas gauna kineziterapiją, masažą, darbo terapiją, vandens procedūras, psichoterapiją ir aromaterapiją. Kas svarbu po reabilitacinio gydymo namuose??

 

Artėjančios atostogos


Šeimos nariai turėtų tinkamai rūpintis sergančiaisiais, prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų: perkelti baldus, laikyti reikiamus daiktus, kad jie būtų saugūs ir lengvai prieinami, kad galėtų laisvai ir patogiai judėti. Labai svarbu, kad pacientas namuose turėtų švelnią, ramią aplinką, kuri palaikytų ir padrąsintų augintinį.
Kita vertus, artimieji neturėtų per daug rūpintis sergančiaisiais, tačiau turėtų skatinti savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi. Tai daugiausia lemia, kaip greitai vežimėlis (jei paciento būklė sunki) keičiasi vaikštyne ir lazdelė vaikštyne...
Aktyvi moralinė artimųjų parama daro didelę įtaką net didelio insulto patyrusio paciento sveikimo sėkmei. Sveikimo greitis taip pat priklauso nuo paciento kantrybės, atkaklumo ir motyvacijos.
 

Namų aplinka


Grįžus namo, ergoterapija turėtų būti naudojama atlikti kasdien reikalingas veiklas, palengvinančias gyvenimą ir kasdienį gyvenimą. Ergoterapeutas turėtų padėti pacientui išmokti veikti savarankiškai ir prisitaikyti prie besikeičiančių poreikių. Svarbiausia išgyvenusiam insultą yra gebėjimas patenkinti pagrindinius poreikius, tokius kaip valgymas, asmeninė higiena, plaukimas, apsirengimas, galimybė laisvai vaikščioti ar judėti vežimėlyje namuose ir lauke,..
Virtuvėje, vonios kambaryje, tualete ar kambaryje neturėtų būti ribinių verčių. Turi būti pakankamai vietos laisvai judėti neįgaliojo vežimėlyje ir su vaikščiojimo įtaisu ar lazda, kad jis nebūtų įstrigęs. Kasdieniai daiktai turėtų būti išdėstyti taip, kad vežimėlį būtų galima suimti tiesia ranka. Vonios kambaryje ar virtuvėje po kriaukle ar stalu turi būti laisva vieta, kad nebūtų kliūčių patekti į skalbimą ar valgyti...
Turint variklio problemų sunku valgyti, apsirengti, užsidėti sagas, apsiauti kojines, batus. Šiai veiklai palengvinti turėtų būti naudojama ergoterapija. Anot L. Simalytės, būtina išmokti taisyklingo rankos judesio, prireikus naudoti specialius stalo įrankius - šūkius, šakutes, peilius sustorėjusiomis rankenomis. „Specialus peilis ir stalas, palengvinantis maisto gaminimą. Peilis skirtas pacientams, turintiems ribotą galūnių judrumą. Stalas turi apsauginį kraštą, kuris neleidžia maistui slysti, kai jis pjaustomas..
Auddami kojines, pirmiausia padėkite nesveiką koją ant sveikos kojos ir sveika ranka uždėkite kojines. Batai dėvimi kaip kojinės. Batai turi būti su aukštakulniais, o vietoj lipdukų turi būti naudojami lipdukai. Jei reikia, naudokite specialius įrankius ir užsimaukite kojines, užsisekite sagas ar pasiekite daiktą, nukritusį ant grindų “, - pataria ergoterapeutas..
 

Tinkama mityba


Po insulto laikykitės mitybos principo, kuris padės išvengti ar ištaisyti su insultu susijusius rizikos veiksnius, t. Nutukimas, rūkymas, padidėjęs kraujospūdis, didelis cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje ir kt....
Jei turite antsvorio, turėtumėte sumažinti savo kūno svorį iki normalaus lygio. Valgykite kuo daugiau sveikų produktų, kad sumažintumėte cholesterolio kiekį kraujyje, sustabdytumėte aterosklerozės progresavimą, apsaugotumėte kraujagysles nuo užsikimšimo ir išvengtumėte insulto pasikartojimo. Rekomenduojama naudoti daugiau neperdirbtų arba sutrintų daržovių, kruopų, vaisių, liesos žuvies ir liesos mėsos (vištienos, kalakutienos, triušienos). Jei padidėja kraujospūdis, turėtumėte vartoti mažiau druskos arba atsisakyti.
"Iš medicinos praktikos sakyčiau, kad pacientui, ypač vyresniame amžiuje, svarbu gerti daug vandens (deja, pacientai jo dažnai vengia, nes nemėgsta eiti į tualetą ar tiesiog jį pamiršta), nes yra rizika. Dėl skysčių trūkumo padidėja kraujo klampa. Jei širdis sveika, kiekvieną dieną turėtumėte išgerti bent 1,5–2 litrus vandens “, - pataria daktarė D. Obelienienė...
 

Psichologo patarimai


Po insulto pacientai netenka savęs, labai kenčia, dažnai juos priekabiauja prislėgtos nuotakos. Todėl turėtumėte aplankyti psichologą, pasikalbėti su juo ir gauti patarimų, kaip pagerinti savo emocinę būseną. Jei asmuo turi kalbos sutrikimų, svarbu jį skatinti naudoti kitas saviraiškos formas. Pavyzdžiui, pradėkite tapyti, rašyti eiles, figūras ir groti bet kokiu instrumentu. Jums taip pat reikia kvalifikuoto logopedo pagalbos.
Svarbi emocinė, psichologinė ir komunikacinė šeimos narių ir draugų parama, kad pacientas nesijaustų vienišas ir lengviau integruotųsi į visuomenę.
 

Lengvas masažas


Pasak L. Simalytes, po insulto pažeistuose galuose galima naudoti parafino aplikacijas. Jie šildo ir atpalaiduoja raumenis, mažina mėšlungį, stimuliuoja kraujotaką ir palengvina sužeistos rankos mankštą. Jutimo sutrikimų atveju, norint pagerinti kraujotaką, rekomenduojama atlikti lengvą masažą dygliuotais kamuoliukais, gėlėmis ir voleliais..
Po insulto naudingas švelnus, atpalaiduojantis masažas su kvapiaisiais migdolų ir levandų aliejais. Jūs paleidžiate stresą, atsipalaiduojate, nusiraminate. Man reikia bent 10 masažų.
 

Išgerkite gydytojo paskirtą vaistą


Pasak doc.dr. D. Obelienienes: Po reabilitacinio gydymo turėtumėte toliau vartoti gydytojo paskirtus vaistus, kad sumažintumėte kraujo klampumą ir išvengtumėte rizikos veiksnių, galinčių sukelti pakartotinį insultą. Meskite rūkyti tinkamai stebėdami ir, jei reikia, sureguliuokite kraujospūdį (stenkitės, kad jis būtų mažesnis nei 140/90 mmHg). Jei padidėja kraujospūdis, turėtumėte vartoti gydytojo paskirtą antihipertenzinį vaistą. Jei širdies ritmas nutrūksta epizodiškai, būtinai kreipkitės į gydytoją. Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai yra rekomenduojami, jei cholesterolio kiekis kraujyje yra didelis, o dieta jo nemažina. Jei sergate cukriniu diabetu, širdies ar kraujo sutrikimais, jus turėtų stebėti specialistas..
Pagyvenusiems pacientams naudingas ginkmedis - antioksidantas, kuris reguliuoja kraujagyslių tonusą ir padeda pagerinti atmintį....
 

Judėjimo prasmė


Ilgai miegant ar sėdint vienoje padėtyje, gali atsirasti sąnarių ir viso kūno skausmas. Todėl grįžę namo turėtumėte pabandyti reguliariai mankštintis. Insulto atveju svarbu pagerinti koordinaciją, sustiprinti raumenis ir, jei įmanoma, gyventi įtemptą gyvenimą...
Todėl, priklausomai nuo jūsų sveikatos ir fizinių galimybių, atlikite paprastus tempimo pratimus namuose, stovėdami, sėdėdami ar miegodami. Norėdami tinkamai mankštintis, kreipkitės į gydytoją, kineziterapeutą. Dalyvaukite keliose veiklose, kurias jie daro kartu, o vėliau, išmokę pratimus, patys juos atliksite namuose. Svarbiausia daryti kiekvieną dieną, nepavargti, tada greičiau sustiprėsite. Naudingi ir paprasti jogos pratimai, tai yra kitos technikos.
Kategorija:
Vakaru arkliu encefalomielitas (A83.1)
Gyvenimas po tiesiosios zarnos operacijos