Pagrindinis astrologijaGyvenimas nejauciant amziaus

Gyvenimas nejauciant amziaus

Dėl ko žmogus išeina į pensiją sulaukęs pensinio amžiaus?š aktyvų gyvenimą visuomenėje ir skundžiasi ligomis, ligomis, o kiti dirba darbuotojais arba randa kitokią veiklą, tarsi nesijaustų seni. Jau seniai klausėme aktyviausių. Jų nesunku atrasti - kartą per mėnesį mokslininkai ir garsūs specialistai nuo 15 iki 20 metų susitinka Lietuvos aktyvaus ilgaamžiškumo akademijos posėdžiuose.

Ne tik visagaliai genai
Kas lemia ilgiausią aktyvumą senatvėje: genai, maistas, pratimai, pozityvus mąstymas ar procedūros?
„Daug ką lemia genai. Jei jūsų šeima yra labai ilgalaikė, tikriausiai turėsite ilgą gyvenimą “, - sakė profesorė Liudvika Laima Griciute ir visuomenės sveikatos gydytoja Filomena Taunytė...
„Jei jūsų tėvai mirė nuo vėžio nesulaukę 50 metų, jums greičiausiai gresia pavojus. Tada žmogus turi ką nors padaryti, kad prailgintų savo gyvenimą ir pasiektų niekingą visuomenės amžių - dietą, gyvenimo būdo reguliavimą, bendravimą.šAš vadovavausi jo ir Bažnyčios patarimais pas gerą gydytoją. Pasninkas sumažina tikimybę susirgti “, - sako T. Taunyte.
„Yra neabejotinas paveldėjimo poreikisšMes tai darome, bet pagrindinis veiksnys, mano nuomone, yra dieta. Kodėl Japonija yra atspariausia pasaulyje? Jie valgo daug žuvies ir mikliai gyvena. Suomiai taip pat valgo daug žuvies, daugiau sportuoja ir mankštinasi, taip pat gali pasiekti tą patį ilgaamžiškumą “, - profesorius Karolis Jankēvičus, 85 metų biomedicinos mokslų daktaras. Pasak jo, svarbu ne tik tinkama mityba, bet ir socialiniai ryšiaišiai.
„Žmogus turi būti labai malonusšKas nori gyventi kitų labui, nėra egoistasškada. Nebūk pavyzdys, daryk blogį. Pavydas yra savęs sunaikinimas. Nepykite - tai labai pablogina žmogaus gyvenimą, liūdina. Nevarginkime kitų savo lovomis, bandykime būti gerai nusiteikę. Kai žmogų labai jaudina nelaimė, pirmiausia pagalvokite, ar jis sako tiesą. Aš savo gyvenime turėjau daugšGyvenimas, lova, kurios kolegos nepažinojo. Stengiuosi būti maloništaip pat optimistai. Pesimizmas yra labai blogas ", - sakė Aktyvaus ilgaamžiškumo akademijos prezidentė Habila. Gydytoja daktarė Aldona Bartusevičienė praėjusiais metais.š85-asis Ventusi gimtadienis. Anot jos, labai svarbu nepersivalgyti. ne.šMiegas nėra toks būtinasšMinga - ji tam dažnai neturi laiko.


„Mažėjant gimstamumui, žmonės sensta. Gamta tavęs nemylišTamsu. Tai žinoma jau seniai, nors gali būti neskelbiama garsiai “, - teigė F. Taunytė.
Daug darbo
Radiologė Aldona Bartušēvičienė įsitikinusi, kad amžius neatskleidžia žmogaus galimybių - vienas jaunas žmogus yra senas, kitas jaučiasi jaunas garbaus amžiaus. Ji pati sako nejaučianti savo amžiaus. Nuo tada, kai aššyra pensininkas, 15 metų buvo savanoris Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Radiologijos centre: skaito paskaitas gydytojams ir rezidentams, teikia nemokamas konsultacijasš Lankyti pacientus iš visos respublikos dėl plaučių, inkstų ir kaulų ligų yra nuolatinis darbas. Pernai Lietuvos radiologų asociacijos, kurios garbės narė ji, vardušKnyga apie tavo gyvenimą ir darbą „Gyvenimo vingiai. Nu rašir knyga apie inkstų ligų radiacinę diagnostiką, mokslinis straipsnis, skaitoma ataskaitašJi beveik 60 metų buvo Vilniaus radiologų draugijos atsakinga sekretorė.
Pernai 85-ąjį gimtadienį atšventusi profesorė Liudvika Laima Griciute beveik kiekvieną dieną dirba Vilniaus universiteto Onkologijos institute. Paskutinė dienašKeli moksliniai straipsniai, keletas recenzijų prieš kelias disertacijas, kelios paskaitos.
„Anksčiau dirbau daugiau nei 8 valandas per dieną, dabar dirbu mažiau, bet skaitau kiekvieną dieną, daraušEinu į darbą ar užsiimu verslu, su kuo nors susitikti “, - sakė profesorius.
Biomedicinos mokslų daktaras profesorius Karolis Jankevičius pernai kiekvieną dieną skaitė po kelias užsienio kalbasš10 straipsnis, du moksliniai patentai, užregistruoti pas kolegas, trečioji dalis turi būti patvirtinta ššio laiko pradžioje.
„Darbas, pasak Voltero, t.šgelbėk nuo trijų blogybių: alkio, ištvirkavimo ir nuobodulio. Ir vis dėlto gyvenimo prasmė. Kaip visada, dirbu tik namuose. Matymas vis dar leidžia skaityti, aš vis dar girdžiu “, - sako F. Taunyte.šPrieš knygą ir patarimai buriuojančiam pacientui. Jai jau 83 metai.
Trūkumasššis kūnas ir protas
„Kai jėgą palaiko Manksasštai yra nuolatinis darbas, pavyzdžiui, smegenų mankšta - protinis darbingumas. Darbas, skaitymas, domėjimasis naujovėmis - judėjimasština smegenis “, - sako prof. L.L.Griciute.
Atrodo, kad ji nesiima nieko ypatingo, kad išlaikytų savo darbingumą ir gyvybingumą. Kiekvieną rytą atlikite 15 minučių mankštąšta, nevartokite stipraus alkoholio ir niekada jo nevartojote, tik kai kuriais atvejais tšgėrė vyną, niekada nerūkė, nevalgė riebių produktų, valgė paprastus lietuviusšvalgydami stenkitės nepersivalgyti, gerkite kavą. Jai pasisekė dirbti, kas jai patiko šimtmečius.
L.Griciutė džiaugiasi, kad dar turi pakankamai laiko susitvarkyti savo buitį.
Aktyvaus ilgaamžiškumo akademijos prezidentas taip pat neturi problemų rūpintis savo gyvenimu. Leidžia pacientams ir kolegoms skambinti naktį: „Aš niekada neturėjaušprijungė telefoną prie išŽmonės galėjo skambinti bet kuriuo paros metu. Aš neturiu teisės, tšAš esu internete, aš esu gydytojas. Aš jo nesukau, šŠis darbas priklauso man ir santechnikai. Galiu padaryti klizmą arba vartoti vaistus į venąšnuorodašti ".
Ji dažnai sako gydytojams: „Turime tarnauti pacientams, juos gerbti ir mylėti, išlaikyti kaip draugus. Jei nėra pacientų, mes nereikalingi. Mes taip pat turime gerbti savo mokytojus. Dėkoju jiems su dideliu dėkingumu už įgytas žinias ir požiūrį, kurį jie skiepijo, kad būtų kuo geriau gerbiami amžinai. ".
„Žmogaus sugebėjimai labai priklauso nuo noro. Jei žmogus nori, amžius (jei jis neserga sunkia liga) nėra kliūtis dirbti. Man ypač patinka darbas “, - sako K. Jankēvičs.
Bendravimo prasmė ir idėjos
PašNedvejodamas pasakiau, kad Lietuvos aktyvaus ilgaamžiškumo akademijos veikloje aššapgalvotas, daug rašAntys, sukurtos žmonių, kurie dalijasi savo žiniomis, patirtimi ir bendravimu, yra neapsakoma prekė.
„Vienasšnes tik žmogus, gyvenantis pagal savo mintis, vargu ar gali būti aktyvus. Bendravimas, keitimasis idėjomis, idėjomis atveria puikias galimybes. Kiekvienas žmogus turi turtingą vidinį pasaulį - susibūrę jie atveria šį pasaulį, didelius lobius, kuriuos kiti gali naudoti skirtingais būdais “, - sakė prof. K. Jankēvičus. Kartu su kitais jis sukūrė profilaktinės vonios higienos receptą, kurį darau ir aššrandama patente.
A. Bartuševičienė to neslepiaš Būdamas dvejus metus Lietuvos aktyvaus ilgaamžiškumo akademijos prezidentu jis pradėjo galvoti apie tai, ką akademija siūlo visuomenei, kai jis nedirba.. „Mes raginame vieni kitus įsitraukti į veiklą - Griciute rašir daug mokslinių straipsnių, Oršdalyvauja daugelyje sveikų užsiėmimų, susijusių su sveika mityba ir gyvenimo būdu, JankevičiusšRadimus. Mūsų susitikime taip pat dalyvaus 90 metų medicinos gydytojas Petras Norkunas, kuris Lietuvoje apibūdinamas kaip chirurginės onkologijos pradininkas. Mes nekovojame, esame išrinkti kiekvieną paskutinį mėnesio penktadienį. Praeitais metais šyra penktadienisšSkubėdamas per Kalėdas pasiūliau nebalsuoti. Žmonės nesutiko. Mums trūksta vienas kito, norime pamatyti, bendrauti “, - sakė A. Bartusevičienė.
Akademijos planuose yra daugybė idėjų: susilaikymo skatinimas, paskaitos medicinos įstaigose.

Kategorija:
Pasakyk, kuo dirbi, pasakysiu, kuo sirgsi
Progresuojanti veido hemiatrofija (Parry - Romberg sindromas) (Q 67.4)