Pagrindinis astrologijaGydyti gali ir siluma, ir saltis Kaip teisingai pasirinkti?

Gydyti gali ir siluma, ir saltis Kaip teisingai pasirinkti?

Jis buvo naudojamas nuo senų senovės šilumos ar šAlcio suspaudžia raumenų ir sąnarių skausmus bei uždegimusšinti. ŠŠis metodas vis dar pripažįstamas ir šiandien šIolis plačiai naudojamas visame pasaulyje. Tiek šaltis, pagalba šŠiluma turi gydomąjį poveikį. Jums tiesiog reikia žinoti, kaip ir kada juos teisingai pasirinkti.

Kada šaltis - pirmasis padėjėjas
gydymas šalciu naudojamas pirmąsias 24-48 valandas. Ūminio sužalojimo atveju. Dažniausiai raumeningas, Raišciu, sausgyslių patempimai, t.šNardymas, kiekisšImami.
Veikiant šsutrinka kraujagyslės, sumažėja skausmo signalo perdavimas, dėl to sumažėja skausmas, sumažėja patinimas, mažiau kraujuojama į audinius.
Ledo programos gali būti naudojamos siekiant sumažinti su sužalojimais susijusį skausmą ir uždegimą, ypač po treniruotės. Ar jums reikia susmulkinto ledo (ar tiesiogššaldytų daržovių) suvyniotose rankosešir pritvirtinkite prie pažeistos vietos. Rekomenduojama nelaikyti ilgiau kaip 10 minučių. ŠŠis procesas gali būti kartojamas kelis kartus per dieną, svarbu tik laikytis paskutinės procedūrosšpašildomas iki normalios temperatūros.
Gali naudoti šmaisto tepalas veikia taip patšiai. ŠTeigiama, kad koroziniai tepalai mažina su sužalojimais susijusį skausmą ir patinimąšinti. Tinka raumenims, raišPatempimas, raumenų nuovargis, įvairios reabilitacijos priemonės. Pagrindiniai jų ingredientai yra mentolis, eukaliptas ir kiti. Eteriniai aliejai; Pavyzdžiui, mentolis atvėsina odą, levomentolis taip greitai dirginašina skausmas.


Jei būtina šilumos
gydymas šŠiluma naudojama raumenų ir sąnarių skausmui bei standumui palengvinti, kurį sukelia lėtinės ligos ir traumos. Tinka potrauminiam laikotarpiui, t.y. po 48 valandų. Veikiant šilumai, tšplečia kraujagysles, gerina kraujotaką paveiktoje srityje, didina jungiamojo audinio elastingumą ir sąnarių elastingumą, atpalaiduoja raumenis,šjų mėšlungis ir įtampa palengvėja.
ŠŠildymo procesas turi būti atliekamasš fizinis varžtas. Šgali būti naudojami šiam tikslui šLapija šVakarinis laipsnisššlubas, apvyniokite aplink pažeistą vietą. ŠRekomenduojama nekaitinti ilgiau kaip 15-20 minučių. (Odos ir kitų struktūrų nudegimai, t..švenkite), nemiegokite atkakliai.
Gali naudoti šildomaji tepalas kad šŠiuo metu labai skirtingi.
ŠMazutas pasaulyje
Kada naudoti
ŠŠildantys tepalai naudojami nuo nugaros, kaklo ir strijų, su amžiumi susijusių sąnarių skausmų, osteoartrito, reumato, sąnarių ir jų tepalų..šSkausmas nuo alkūnės uždegimo ir raminamojo nervo laikųšinti. Jie yra veiksmingi įvairių rūšių raumenų ir kaulų pažeidimų atveju, pavyzdžiui, mažesni už jų kiekįšJūsų makšties, raumenų, sausgyslių patempimas ir uždegimas.
Kaip tai veikia
ŠŠildymo tepalai paprastai yra sulankstytišUždegimas, skausmas, pagerėjusi kraujotaka (tai atsitikoškia odos paraudimas, karšlengvai įsiskverbia į giliausius odos sluoksnius, po oda esančius audinius ir pasiekia.
Paprastai jie yra pagrįsti nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU) su kitais komponentais. NVNU (acetilsalicilo kilimas)šDiklofenakas, ibuprofenas, indometacinas ir kt.) Slopina uždegimą, piktybinius navikus iršmalšina skausmą, mažina audinių patinimą ir paraudimą. Kokie yra kiti ingredientai ir kaip jie veikia? Pavyzdžiui, pelargonijos kilimasšsuriša vanylamido klostesšIna skausmas, nikotino kilimėlisšTai plečia kraujagysles ir gerina kraujotaką. Mentolis, eukaliptas, pušir kiti. Eterinių aliejų ekstraktai, kamparas, terpentinas, uostomasis tabakas ir kt....
Kaip naudoti
Pirmą kartą naudojant tepalą, rekomenduojama: iš Pirmiausia uždėkite ploną sluoksnį ant nedidelio odos ploto ir stebėkite vietinę reakciją. Tai leidžia išbandyti kūno jautrumą tepalo komponentams.
Produktą rekomenduojama tepti plonu sluoksniu kelis kartus per dieną šVaris sausina pažeistas kūno vietas ir aplink ją bei šVelnias trynėsi. Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu, tepdami tepalą ant skausmingos vietos.
ŠŠių tepalų negalima naudoti aplink akis, ant gleivinių, atvirų žaizdų, opų, odos uždegimų (dermatito) po oda....
Maudymasis vonios kambaryješ po vaisto vartojimo ar po jo.
Naudokite apribojimus
Tepalų negalima vartoti esant alerginei reakcijai (odos niežulys, t...šPatinimas, patinimas, dilgėlinė, dusulys ir kt.) Sergant NVNU sukelta bronchine astma. Atsargiai vartokite pacientams, sergantiems alerginiu rinitu, taip pat esant nosies polipams.
Kai kurie tepalai yra draudžiami po skrandžio ir dvylikapirštės žarnosšžarnyno opos, del neaišKraujo krešėjimo problemų priežastysšEj. Mažiems vaikams ir pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis (pavyzdžiui, inkstais), rekomenduojama vartoti tik mažose odos vietose ir ne ilgiau kaip kelias dienas...
Kitų vaistų (antibiotikų, kraujo skiediklių, diabeto ir kt.) Ir (arba) kitų tepalų vartojimas sergant lėtinėmis ligomisšir krūtimi maitinančios moterysš Paraiška turėtų kreiptis į gydytoją.
Gydant osteoartritą - ir šaltis un šiluma
Tai rekomenduojama pacientams, sergantiems artritu ar artrozešpašildyti. Štinkama šiuo atveju šKuras. Vakare po dienos darbų rekomenduojama sumažinti sąnario patinimą ir uždegimą šAlkoholio kompresai ar tepalai.
Kartais tepalai turi dvigubą poveikį, kai staigus aušinimo efektas tampa stiprus ššildantis ir raminantis poveikis. Šios kompozicijos paruošimas yra greitas ir patvarusšina skausmas.
ŠŠiluma ir šAlcio naudoja formules
Yra bendra taisyklė: švibracijos, veiksmingai gydančios Umini skausmą ir kt.. šiluma - gydant lėtinį skausmą.
Kita taisyklė: šiluma derš fizinis varžtas ir kt.. šaltis - po fizinių pastangų.

Kategorija:
I ziedus zvelgiantiems su baime
Ludwigo van Beethoveno gimtadienis Kristupo vasaros festivalyje