Pagrindinis astrologijaGrazus nagai - sveiki nagai

Grazus nagai - sveiki nagai

Dažnai sakoma, kad rankos yra vizitinė kortelė, kurioje yra daug informacijos apie žmogų: darbas, pomėgiai, asmeninės savybės ir ypač sveikata. Sunku slėpti sultingą, užsitęsusį, gelsvą, pilkąšar net žalius nagus. Ką ir kaip rodo tokie nagai šias problemasšKonsultuoja dermatovenerologas Juozas VALATKA.

„Banguoti nagai


Ant nago matomas horizontalus paviršiusšInes arba gilūs grioveliai visoje nagų plokštelėješteles. Priežastys gali būti labai įvairios - vidinės ligos ar rankų sužalojimai, stresas, cinko ir kalcio trūkumas organizme, todėl pirmiausia turėtumėte susisiekti su jais šŠeimos gydytojas.
Kitos priežastys yra netaisyklingas manikiūras arba akrilo nagai. Per didelis nagų spaudimas manikiūro metu šaknys. Kandidozė gali atsirasti, jei oda yra pažeista. Tada apyniai išbrinksta, paraudimas, skausmas, o nagas pradeda banguoti, su skersiniais grioveliais. Odeles reikia nuimti nuo nago švelniai ar kai jie ašš visai neliesti.

Šviesūs „Itruke“ nagai


Laisvoje nago dalyje matomos vertikalios arba horizontalios įtraukos. Nagų valymas gali reikšti vitaminų, mineralų, ypač kalcio, trūkumą arba jis yra susijęs su netaisyklingu manikiūru. Dažnas įvairių paviršių plovimas, valymasšPlaunant indus ar plaunant indus plovikliais, rankas rekomenduojama apsaugoti gumaštinemis. Įvairių valiklių chemikalai yra labai kenksmingi nagams. Jie planuoja nagų blokąšTele, mano nagai tampa trapūs ir aššLatakai.
Sluoksniuokite ir nulupkite nagus
Buvo nagų sluoksnisškia netaisyklingas nagų lupimasis. Priežastys gali būti labai įvairios - dažnas buvimas vandenyje, dehidracija, dieta, stresas, vitaminų A, B, C, D, E, kalcio ir mineralų trūkumas..

Ploni, silpni, trapūs nagai


Ploni ir trapūs nagai lengvai lūžta ir blogai auga. Plonus ir silpnus nagus dažnai lemia bloga kraujotaka, dažnas buvimas vandenyje, prasta ir nepakankama mityba, vitaminų A, B, C, D, E, mineralų, geležies ir kalcio trūkumas. Tokie nagai taip pat gali būti paveldimi.


audinėšti nagai


Nagų galiukas lengvai lūžo ir gulėjošta, silpna nagų struktūra, t.šsubalansuota baltymų bazė. Dažniausios priežastys yra: nepakankama mityba, nepakankama mityba, bloga kraujotaka, vitaminų A, B, C, D, E ir mineralų trūkumas. Naudokite specialų nagų kietiklį, nagų stipriklį.

Geltoni nagai


Ant nagų ar jo dalies matomas geltonas arba pilkas apvalkalasšVumas. Paprastai nagai nuo rūkymo tampa geltoni ir pilki, pigūs ir ryžiaišKramtomas nagų lakas, nesubalansuota mityba ir mineralų trūkumas. Tokius nagus galima atgaivinti ššilto aliejaus vonia, nereikia dažyti bent kelias savaites. Vinis, rekomenduojama keletą savaičių pailsėti. Tačiau gali būti ir rimtesnė nagų gelta - nagų grybelis. Geltoni, sustorėję ir susmulkinti nagai yra grybelinės atakos požymis. Paprastai jis prasideda nuo nago kampo. Infekcijos dažniausiai būna pirtyse, dvišbaseinuose, nuo keistų batų, kojinių, pirštiniu. Todėl būtina, kad tšTyrimai, kai lygūs nagai tampa geltoni ir pilkišPriežastys.

Žydintys nagai


Baltoji Demeles, mane purvinašsideciusios blokšTelyčios, dažnai vadinamos nagų žydėjimu. Paprastai tai yra tik kosmetinė problema, o ne ligos požymis. Taip yra dėl nagų plokštelėsšužpildytas oro vakuumas televizoriuje. Naglas var „Žydėti ir po įvairių sužalojimų dėl netaisyklingo manikiūro, ypač dėl cinko ir vitamino A trūkumo organizme.

Juodi, mėlyni, žali nagai


Nelygus nagų blokasšSpalva apačioje ir apačioje rodo, kad po traumos gali atsirasti grybelinė infekcija, apsinuodyti vaistais ar atsirasti mėlynių. Tamsi nagų spalva gali atsirasti plaučiuose arba šŠirdies liga. Reikia medicininės priežiūros, specialių vaistų ir kremų.

Pritvirtinkite nagus iš vidaus


Nagus reikia nuolat prižiūrėti. Jūsų priežiūra neturėtų apsiriboti priekine linijašTingu manikiūras. Sveikas nagas turi būti tvirtas ir lankstus. Labai dažnai nagų problemos rodo žmogaus sveikatos būklę ir vitaminų bei mineralų trūkumą organizme. Jei norite, kad nagai būtų sveiki, įsitikinkite, kad maiste netrūksta reikiamų mineralų ir vitaminų..
Vitaminas A. - stiprina nagus ir padeda jiems augti.
Vitaminas B. - padeda pasisavinti baltymus ir pagreitina nagų augimą.
Vitamino C Antioksidacinės savybės yra svarbios jo veiksmingumui.
Vitaminas D reguliuoja kalcio absorbciją, sukuria sąlygas tinkamai nagų mineralizacijai.
Vitaminas E. - Svarbus antioksidantas, apsaugantis nagus nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio ir užkertantis kelią daugelio kenksmingų medžiagų poveikiui nagams.
kalcio - reikalingas nagų stiprumui.
Gelezis labai svarbus nagų struktūrai ir formai.
cinkas padeda nagams tinkamai formuotis.
Siera būtinas nagų formavimui, slopina uždegiminius procesus.

Gražūs nagai - sveiki nagai


Ne ryški nagų spalva ir ilgis rodo nagų grožį, todėl tinkama nagų priežiūra yra svarbiausia, kad jie būtų sveiki ir tvarkingi.
Gydykite nagus kelis kartus per savaitęšpašildytas ricinos aliejus, o kartą per mėnesį - parafino vonios. Visada galite pasigaminti citrusinių sulčių voneles.
Atlikite rankų masažą gydomaisiais ir maitinamaisiais kremais ar aliejais. Masažo metu suaktyvėja kraujotaka, oda ir nagai maitinami rankomis. Nagai gerai sugeria visas gydomąsias medžiagas ar vitaminus, esančius masažiniame kreme ar aliejuje.
Jokiu būdu nesibraižykitešNagų ir nagų žirklės ar kitos ašTrys dalykai, nes vėmimas yra pigiausias būdas užkrėsti nagus. Naudokite tik kokybęššiek tiek manikiūro ir nagų kosmetikos. Jokiu būdu nečiulpkite ir nekramtykite nagų.
Jei dieta yra sveika, sveika ir tinkamai prižiūrint nagus, nagų problemų priežastis yra kitur, tada kreipkitės į specialistus.

Daugiau apie nagų priežiūrą galite rasti čia >>

Kategorija:
Parestezine? neuralgija (n. cutaneus femoris lateralis sindromas, Roth - Bernhardt liga) (G 57.1)
Plauku skyrimas pagal veido forma. Koks tinka TAU? (FOTO)