Pagrindinis astrologijaGeros atostogos – laikas be streso

Geros atostogos – laikas be streso

Atostogauti ir ruoštisšKai vykstate į kelionę, niekas nenori galvoti apie ligą ar traumą, tačiau niekada to nesakykite „niekada ". Kadangi tas, kuris nemoka savimi pasirūpinti, niekas kitas juo nepasirūpins. Todėl kruopščiai paruošta vaistinė gali padėtišVenkite nepatogumų keliaudami tiek prie ežero, tiek prie egzotikosškaip šali.

Jei skauda galvą ar karščiuojate


Keliaujant mums retai skauda. Ilgalaikis nuovargis, sėdėjimo padėtis, automobilisšTai kelionės metušGalvos ar nugaros skausmas, sukeliantis migreną. O kai veja pučia, galite pradėti šaukti ant dantų ar apie taišTetos kaklas. Todėl keliaujant svarbu vartoti skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius vaistus, tokius kaip diklofenakas, ibuprofenas ir kt....
Be to, vasarą kūno temperatūra gali netikėtai pakilti. Tai gali sukelti žarnyno infekcijas, apsinuodyti umalu, asmšnetikėtas atvėsimas dėl klimato kaitos, perkaitimas saulėje ir panašiaišmus daiktus. Keliaudami su savimi, jums bus patogu vartoti tokius vaistus kaip paracetamolis.. ŠŠis vaistas taip pat malšina diskomfortą sąnariuose, galvoje, dantyse ar menstruacijų metu.
Taip pat gerkite pastilę su eukaliptu, mentoliu ar vitaminu C...šins gerkles peršuli, atgaivins burnos kvapą.
Svarbu. Kai skausmą lydi stiprus karasšPykinimas, vėmimas, neryškus matymas, kūno nutirpimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Trikdžių virškinas


Jei atvykstate automobiliu, traukiniu ar lėktuvu, turite ilgai sėdėti vienoje padėtyje ir patenkinti sausą maistą, o eidami į kitą šAli Rupi ten skanusšCio maistas. Visa tai dažnai veda prie viršDizenterija - dujos, vidurių užkietėjimas ar net viduriavimas. Todėl rekomenduojama vartoti anglies tabletes, vaistus, kurie apsaugo nuo apgailestavimo, viduriavimo ar vidurių užkietėjimo...
ViršKinima palengvino viršFermentacijos fermentai. Kelionės metu rekomenduojama gerti natūralų vandenį ir žaliąją arbatą, kuri maloniai atvėsina ir normalizuoja skrandį..šnėščia.
Svarbu. Jei viduriuojate, pykina, vemiate, o vaistas nepadeda ilgiau nei dieną, kai keliaujate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją...

Jeigu esate alergiškas


Įjungtos alergijos šNet jei tai nėra pagrįsta, tai gali sukelti ilgalaikis saulės poveikis, žiedadulkės ore, vabzdžių įkandimai ar egzotinės rūšys.šKoks skanėstas. Pagrindiniai alergijos požymiai yra nosies patinimas, dilgėlinė, pasunkėjęs kvėpavimas, odos niežėjimas,šPatinimas. Todėl naudinga turėti antialerginių vaistų, kurie tuo pačiu metu sumažina niežėjimą, uždegimą ir patinimą. EsšVietiniai riebalai taip pat naudingi ore.
Svarbu. Kai vabzdys staiga įgėlęs, aš tai daraušalavo susuktas taškas (ypač padidinamasis stiklas ar burnos gleivinė), gali būti, kad tšTinklo anafilaksinė šna - reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kartais stresasšinti


Jei esate vidutinio amžiaus ar vyresnis, pasiimkite vaistinę nuo stresošInanciu tabletes. Nauji įspūdžiai, didelis greitis, automobilisšPrakaitavimas ir mankšta gali sukelti net sveikus žmonesšSukelti nemigą ar net šŠirdies ritmo sutrikimai. Štokiu atveju norėčiaušgerti vienas kitą raminančioje tabletėje.
Teisingai, jei šAritmijos yra buvusios ar linkusios į hipokalemiją, kalį ir magnįškada.
Svarbu. Kai kelionės palydovas alpsta, jų pulsas dažnas, veidas parausta ir dėmėtasštai kaktą, nedelsdamas iškviesk greitąją pagalbą - gal ji aššSaulė pataikė ar nulūžo šŠirdies veikla.

Kelionės metu rasite:


* Vaistai nuo pykinimo - jei keliaujate lėktuvu ar laivu.
* Dirbtinis ašaros, smalsu lašai - kai eini į karąštus krašJūs planuojate skristi lėktuvu ilgą laiką.
* Raudonosios vilkligės pusrutulių tepalas - kai imuninė sistema yra pavargusi ir nusilpusi, dažnai suaktyvėja herpes simplex virusas, sukeliantis vilkligę ar nosies pusrutulį...
* Vaistai, gerinantys venų tonusą. Vasara laukeššios temperatūros, nejudrumas važiuojant greičiau, tšKojų venos išsiplečia, pakyla kraujospūdis, todėl rekomenduojama,š Iš anksto pasirūpinkite kojomis.
5 auksinės taisyklės keliautojui
* Apsauga nuo saulės ir automobilio apsaugašcio.
* Gera apsauga nuo uodų ir kitų vabzdžių.
* Tik tau šŠeimos gydytojo patarimas.
* Reikalingos bet kokios vakcinacijos, jei jaučiate egzotikąškaip šali.
* Tinkamai įrengta vaistinė, kurioje turi būti:
-vaistai nuo skausmo ir karščiavimo;
-antivirusiniai vaistaišvirškinimo trakto sutrikimai;
- Antialerginiai vaistai;
-Tepalai nuo tepalų, tvarsčiai, pleistrai.
-vaistų, kuriuos vartojate reguliariai.

Kategorija:
Pasakyk, kuo dirbi, pasakysiu, kuo sirgsi
Progresuojanti veido hemiatrofija (Parry - Romberg sindromas) (Q 67.4)