Pagrindinis astrologijaGeguze - sveikata belaukiant vasaros

Geguze - sveikata belaukiant vasaros

Normalus 0 klaidingas melas DE-JAV X-NAV X-NAV „MicrosoftInternetExplorer4“

Dažni skundai gegužės mėn

Vabzdžių įkandimai

Iš pradžių šKai oras šiltas, prasidėjo ir vabzdžių sezonas - uodai ir kiti skraidantys paukščiai savaitgalius dažnai leidžia gamtoje. Kainaš pirmiausia naudokite chemikalą išpabandykite, žinoma!

Iš visošbeveik nesuspausti verda

1 valgomasis šAlkšjis išdžiūvošTiesiog užpilkite ant lakšto stiklinę verdančio vandens, palaikykite 5–10 minučių, pamirkykite gabalėlį marlės ar vatos ir padėkite ant degimo vietos..

Levandų aliejus

10 ml augalinio aliejaus (pvz., Alyvuogės ar saulėgrąžos)šeik su 3 lašJis susideda iš levandų eterinio aliejaus ir tepamas pažeistose odos vietose.

Gyslocio užpilai

1 arbatinis šaukštelis šAlkšĮ susmulkintų venų lakštą užpilkite 1 stiklinę vandens, šPalaikykite 15 minučių. Panardinkite marlę į infuziją ir padėkite ją ant pažeistos odos vietos.

nudegimas saulėje

Nors oficialiai vasara dar neprasidėjo, saulė jau kaitina ir yra pavojinga, todėl po dienos galite jaustis ryškiai.šPienas ar paraudimas. Išbandykite juos numalšnatūraliu būdu.

Jonazolo nuoviras

1 valgomasis šAlkšIšdžiovintą jonazolą užvirkite stiklinėje verdančio vandens ir virkite apie 10 minučių. Pamirkykite marlę ar kitą medžiagą ir padėkite kompresus du kartus per dieną.

Kalnų arnika išTraukos jėga

3 valgomieji šAlkšĮ šiuos džiovintus kalnų arnikos grūdus įpilkite 500 ml degtinės ir 2 savaites laikykite tamsioje ir vėsioje vietoje. EsšPraskieskite vandeniu santykiu 1: 1 ir uždėkite kompresus.

Azalijos žievės nuoviras

2 valgomieji šAlkšĮdėkite šią džiovintą ir susmulkintą ąžuolo žievę į 2 stiklines verdančio vandens ir virkite 15-20 minučių. Esš nusipirkau iškartšDrakonai ir AtaušInkit. Panardinkite marlę ir kasdien 4-5 dienas, tš Padėkite eilutes ant sudegintos vietos.

pilvo skausmas

Kai pradedi daug valgyti šPilvo skausmas, mėšlungis ar kitas diskomfortas jaučiamas vartojant sveikas daržoves. Pabandyk ššie natūralūs užpilai ir nuovirai, numalšnedidelis skausmas.

Jonazolo nuoviras

1 valgomasis šAlkšĮ jonazolo druską įpilkite 1 puodelį verdančio vandens ir virkite 15 minučių. troškintišeik ir gerk po ¼ Akiniai 3 kartus per dieną.

Dilugiu antpilai

1 valgomasis šAlkšDilgėlių žolelės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, palaikykite 10 minučių, nusipirkitešgerti ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą šAlkš4-5 kartus per dieną.

Žolelių arbatos

SumaišĮpilkite 20 g ramunėlių žiedų, jonazolo ir kraujažolių žolių bei 10 g eglių žiedų. 1 valgomasis šAlkšta mišUžpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, palaikykite 30 minučių, nusipirkitešGerkite ir gerkite po 1/3 puodelio tris kartus per dieną.

Gegužė pirkinių krepšelyješEli nepamirššSlibinas isideti

Švieziu bulves

rabarbarai

Salotu

kilimasštylu

Juoda duona

-Vitamino C kiekis yra didelis..

- Turi B grupės vitaminų (B1, B2, B5, B6), vitamino K, PP ir karotino.

- Sudėtyje yra kalio, fosforo, kalcio magnio, natrio, gelių, vario, cinko, mangano, kobalto.

- Beveik be riebalų ir cholesterolio.

- Yra daug ekologiško kilimošir skaidulos, kurios padeda reguliuoti virususšKinima.

- Sultys naudingos gydant skrandį ir dvylikapirštę žarnąšStorosios žarnos opos, gastritas, vidurių užkietėjimas.

- Turi vitaminų B2, E, P, C..

- Turi įvairių ekologiškai užaugintų vaisiųšciu.

- Turi magnio, kalcio, fosforo, geležies, kalcio.

- Jis turi mažai kalorijų, todėl tinka besilaikantiems dietos.

- Padeda prisitaikyti prie viršvirškinimo trakto sutrikimai.

- Rabarbarų papildai padeda nuo avitaminozės, mažakraujystės.

- Naudinga stiprinant imunitetą.

- Gerina viršKinimas ir medžiagų apykaita.

- Reguliuoja skysčių pusiausvyrą organizme, nukreipia šLapima.

- Tinka tiems, kurie laikosi dietos, nes joje nedaug kalorijų - 100 gramų tik su 12 kilokalorijų.

- Daug vitamino A, geležies, magnio, kalio, kalcio, vario, jodo, mangano.

- Pagražina odą.

- Medžiaga laktucinas ramina nervų sistemą, gerina miegą, mažina kraujospūdį.

–Rekomenduojama sergant lėtinėmis inkstų ir kepenų ligomis, cholecistitu, akmenlige, diabetu.

- Sudėtyje yra vitaminų A, C, K, B1, B2, PP, E....

- Sudėtyje yra kalio, geležies, vario, magnio, natrio, nikelio, stroncio, cinko.

- Gerina viršKinima, sustabdo viduriavimą.

- Stimuliuoja tulpes išSiskyrima, .

- Pagerina medžiagą. srautas.

- Stiprina kūną.

- Sudėtyje yra vitaminų B1, B2 ir PP.

- Sudėtyje yra kalio, kalcio, natrio, chloro, magnio, geležies, fosforo.

- Yra skaidulų, kurios suaktyvina ir sustiprina viršKinima.

- Sumažina žarnyno puvimą.

- Sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.

- Apsaugo nuo aterosklerozės.

EsšIšbandykite ką nors naujo!

May naujovė: karis

Skanus yra geltonas karis, kvapnus egzotiškas ir indiškasšinys ciberzoles šRemiantis spuogais. Zodis „khari “Indijoje reiš„Kia“ yra tik padažas, tačiau mums žinomus prieskonius gamino britai. Taip, teisingai - karis nėra indiškasškoks prieskonis mišinys ir vakarai išgal susiras kitą ššiaurės indijos prieskonių mišiniu Garamas Masala. Ciberzole šJK spuogų prieskoniai išišpopuliarėjo tik po Antrojo pasaulinio karo, kai čia pradėjo formuotis imigrantai, t.š Pietryčių Azija.

Paprasta egzotika

„Cyberzol“ turi stiprią išsavitas aromatas, tačiau nespecifinis ir gana lydintis skonis. Nes šdėl šios priežasties aššIni dedama į įvairius kitus prieskonius, tokius kaip druska, kalendra, kelio rušPipirai, česnakai, imbierai, gvazdikėliai, paprika. Koks komponentas bus jūsų įsigytame kare, priklauso nuo gamintojo.

Iš kario gaminami įvairūs patiekalai - ryžiai, daržovės, mėsa - kurie suteikia jiems puikų kvapą ir spalvą. Mėgstamiausias šyra pagardintas mišInys yra naudojamas maisto ruošimuišKulinariniai puodai tapo kiniški, paprasti produktai, tokie kaip tradicinės daržovės ir mesa šedevru.

Jūs valgote, bet metate svorį

Keli moksliniai tyrimai parodė, kad kurkuminas N (kibernetas šKepenų ekstraktas) kario prieskoniai padeda deginti riebalus! Taip, jūs neklydote - šMedžiaga tiesiog apsaugo nuo riebalinio audinio susidarymo, todėl valgant nereikia jaudintis dėl papildomų kilogramų. Be to, kurkuminas apsaugo nuo blogojo cholesterolio. Beje, kurkuminas yra natūralus pigmentas, tačiau karis turi savo, tšryškiai geltona.

Būti per gerai, kad būtų tiesa? Tai dar ne viskas: Airijos ir Lenkijos mokslininkai pastebi, kad kurkuminas skaido pūsles skrandyje ir skrandyje. Todėl tikimasi, kad ateityje jis gali būti naudojamas gydymui..

pagaliau ši medžiaga malšina sąnarių skausmus, yra naudinga kepenims, tšIšsėtinė sklerozė ir Alzheimerio liga. Jau aššJūs nuėjote į prieskonių parduotuvę?

Orkaitėje keptos morkos su kariu ir medumi

4–6 porcijos

1 kilogramas morkų (vidutinės)

3 valgomieji šAlkšTai alyvuogių aliejus

1 valgomasis šAlkškario prieskonis

1 valgomasis šAlkššis lobis

Žiupsnelis druskos

Morkos supjaustomos į keletą dalių (2-3 dalys)š morkos).

Kepimo skarda išIštiesinkite aliuminio foliją, įpilkite morkų, maždaug.šPabarstykite aliejumi, pabarstykite kariu, druska ir medvilnešYkite. Kepkite 220 laipsnių orkaitėje apie 25-30 minučių. Kelkis kelis kartusšsu manimištolygiai kepta.

EsšUogų morkos iš Orkaitės, maždaug.šbėk su medumi ir sodašYkite.

1 porcija

150 kcal, 8 g riebalų, 350 mg natrio, 540 mg kalio, 5 g skaidulų, 2 g baltymų, 20 g angliavandenių

12% rekomenduojamos dienos normos (RDA)

15% RPN natrio

15% RPN kalio

7% RPN angliavandenių

Pateikta apie RPN

Kategorija:
Norite saltuoju metu laiku isvengti traumu? Bukite fiziskai aktyvus
Suriai: ka apie juos zinome?