Pagrindinis virtuveGardusis cukiniju apkepas

Gardusis cukiniju apkepas

Greita, labai skani kepta cukinija su suri, šonine ir morkomis.

Skanios skrudintos cukinijos

""

Greita, labai skani kepta cukinija su suri, šonine ir morkomis.

">

Ernesta Videikienė

www.

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Skanios skrudintos cukinijos

""

Greita, labai skani kepta cukinija su suri, šonine ir morkomis.

">

Jums gali patikti

KREPŠELIS

Lygesnis veidas ir švytinti oda - be skalpelio ir ilgai

Skydai

krepšelis

Tai turbūt geriausias blakstienų tušas, kokį esu bandžiusi - „COSMO“ merginos išbando „IDUN Minerals“ kosmetiką

„Cosmopolitan“

Ikimokyklinio amžiaus vaikas

Kaip tėvai reaguoja į vaiko elgesį darželyje - neatsižvelgiant į tai, ar mokytojai jį drausmina, ar palieka (1)

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

Veidai

Alma Adamkienė: „Tu turi būti savimi“

Moteris> <

„Fotolia“ nuotr.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Pasakiškai skanus! Aš tikrai neapsimetinėju. Man nesvarbu.

Būtinai kepkite. Mano princesė kirto, kad net jos ausys buvo sulenktos. Ir žinai, kad pastaruoju metu buvo taip sunku jai ką nors pasiūlyti ... Aš buvau laiminga ... aš tikrai padarysiu daugiau. Greičiausiai tai darysiu artimiausiomis dienomis.

Kepkite ne per skystą ar per standų. Puikiai išlaiko formą, tačiau nėra sausa.


Patarimai, pastebėjimai. 500 g cukinijos yra grynos cukinijos svoris, kuris dar nebuvo ištuštintas. Burokėlius sutarkuokite. Rankomis ištuštinau skystį ir paėmiau saują tarkuotų cukinijų.

Aš naudoju tai, kas man patinka ir visada turiu, bet tai tinka ir tik fermentiniams suriams.

Deja, svogūnas yra mėlynas, tačiau tinka ir geltonas.

Aš naudoju šviežias, neriebus akinius.

Kepimo indo specialiai netepiau, jis man nelipo. Jei jūsų dubuo prilimpa, galite lengvai jį sutepti.


Sudėtingumas. Lengva paruošti.


Mano receptai ir skonio įvertinimas. 5/5. Idealiu atveju aš tai tikrai padarysiu dar kartą.


ingridientai


20x30 cm stačiakampio formos

500 g cukinijų

1 vidutinis svogūnas

1 didelė morkos

200 g šviežio neriebaus soninio

50 g kedro surio

50 g parmezano surio

120 g miltų

1 valgomasis šaukštas kepimo miltelių

4 vidutinio dydžio kiaušiniai

4 šaukštai aliejaus

Druska ir pipirai pagal skonį


Gaminimo procesas


* Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Jei reikia, patepkite kepimo indą.

* Cukiniją įtrinkite burokine tarka ir išjunkite skystį.

* Kepkite susmulkintą sonini keptuvėje su aliejumi, kol paruduos. Įdėkite smulkintą svogūną, tarkuotas morkas ir dar šiek tiek apcepiet. Nuimkite viryklę.

* Miltus sumaišykite su kepimo milteliais. Kiaušinius plakite puode su aliejumi.

* Į didelį dubenį suberkite cukinijas, keptą šoninę su svogūnais ir morkomis, tarkuotas iš abiejų sūrio pusių, suberkite miltus ir supilkite kiaušinių-aliejaus tešlą. Paragaukite su druska ir pipirais ir viską kruopščiai išmaišykite.

* Paruoštą tešlą sukrėskite į kepimo indą ir išlyginkite paviršių.

* Kepkite apie 45 minutes arba kol gražiai apskrus ir sukietės.

"
Kategorija:
Naujos galimybes serganciosioms kruties veziu
„Mano receptu knyga“ – megstamiausiems patiekalams