Pagrindinis astrologijaGabija Vitkeviciute: veidu i saule

Gabija Vitkeviciute: veidu i saule

Gabija Vitkevičiūte - žurnalistė, televizijos laidų vedėja, keliautoja, rašytoja, vertėja, mama ir žmona. Nežinau, ar Gabija pati prisiimtų visus šiuos titulus, tačiau šios jaunos moters veikla tai patvirtina. Vasaros rytą, pasibaigusį saulei leidžiantis, kalbėjomės apie tai, kas palengvina gyvenimą.

Buvo visokių temų, bet vienas žodis „Saulė buvo minima kartoms. Ir tikriausiai ne del šŠiluma simbolizuojašNekovokite žodžiais ar geltonais drabužiais. Gabija iš Jūs saulėti žmonės, kurie galite ir su kuoškaista, gal kartais dega, bet šatrodo, kad gyvenimas visada yra tarp jų šypsosi.
Pirmiausia paklausiau Gabijos, manęsš kur semiasi energijos kasdieniam darbui, knygos rašar įdomių projektų.
VIENASš Manau, kad yra vienas elementarus dalykas, kurio nereikia norint skaityti knygą ar kasti kalnuose - jei norite, turite tai padaryti, jei turite!
Maniau, kad reikėjo perskaityti daugybę knygų, pabaigti daug mokslo, ir daug stiprių žmonių sutiko, kad aš galėčiau ką nors susidėti savo gyvenime. Lažinuosi, kad darauš Kita vertus, visa tai apibūdinama keturiais paprastais žodžiais - jei tai padarysite, galite tai padaryti. Buna viskas: atsikelk - nėra nuotaikos. Tai debesis, ne ašš Šie puslapiai slenka, vaikai blogai miega, gal tai ašš Valgiau vakarinį pyragą - visko gali būti. Tai atsikelti, trūksta, mieloji ponia, atlikite mankštąšta arba bek krosiuka, lisk po šaltu tušu. Padaryk ką nors sau. NusišYpsok paršavedė.
Taip pat ir su kitais žmonėmis: jie nori su tavimi gerai bendrauti - tu pats su jais gerai bendrauji. Čia nėra nieko naujo.
Tas pats pasakytina ir apie skirtingus projektus. Tai gali būti švaistymas, kurį turime - neturime, gauname - negauname pinigų, neturime rėmėjų ar idėjų. AŠ NORIU DARYTI. Nori pradėti - bek, nori eiti - eiti. Noriu pertraukos - pertraukos, myliu save - savo meilę. Čia yra mano taisyklės. Kartais man sekasi geriau, kartais blogiau, bet stengiuosi nepamiršti savęsšti. Piktas, pšsu aplinka ir su savimi, bet stengiuosi sekti - NORIU - DARAU.

O kaip jūs gerai jaučiate aktyvų sportą? O gal specialios psichinės praktikos?


Ne, ne, aš Aš visada tave vedušŽmonės ir kai kurie žmonėsštutinumu. Juk mes einame ilgą gyvenimo kelią, kad rastume tiesą, kuri nėra paslaptis ir slypi tik viduryje. Nemanau, kad per daug sveikatos, alkio, ekstremalaus kūno valymo, rimtų psichikos praktikų - niekas neapsveria gyvenimo. šMiesto šurmulysšmo, vaikas, deja. EsšLengviausias dienos režimas padės jums sekti savo dieną. Jau mano šeima žino, kad arčiau vakaro aš niūrus, aš turiu mažiau galios. Ryte, po sapno, po nakties tamsos, palepinti save tikrai nėra lengvaš Lovos yra laimingos ir kupinos energijos. Bet jis turi pagrindines priemones. Valgykite saikingai, tinkamai miegokite, turėkite režimą. Rutina padeda.
Tik nedaugelis žmonių gerbia rutiną ir jai gerai praleistą dieną pasiduoda....
Paciurekit i kudikius. Kai visi esame pirminiaišJie ateina ir primena, kad gyvenime turi būti rutina, kuri mums padeda. Primena laiku eiti miegoti, keltis saulėje ir tada dirbti devintą ar devintąštikrai pradėjau būti aššPotraukis ir pusryčiai. Veikla, kurią ašSvajinga išvaizda, įgytas supratimas, aš Visada stengiuosi žaisti iki pietų.
Bet vienas „peledos ", kiti „vyturiai ”daug kam patinka ilgi ir aktyvūs vakarai...
VIENASš Manau, kad visi esame sukurti gyventi su saule. Bet dabar mes patys pritaikome šį ritmą pagal įsivaizduojamą komfortą. Ilgai žiūrėjome televizorių ir vakare gėrėme alųšAtkreipkite dėmesį ir tik tada pakvieskite draugus į vakarą. Tai yra blogai. Visų pirma, tai neprideda sveikatos.

Ir tavo šjokių šeimos švenčių?


Musu šŠeimos gyvenimas gali atrodyti labai kasdieniškas. Mes neturime didelių emocinių skylių ar proveržių. Man vyras žydi deimantais šAmpano puodelis, atsiklaupęs ant kelio su rože rankoje, nesmulkino (juokiasi). Bet mes gyvename labai stabilų ir saugų gyvenimą. Aš Turiu saugumo jausmą ir atsakomybė yra neįkainojama. Atrodo, kad tai dar viena kasdienybė, tačiau ji yra labai reikalinga. Ir vaikams svarbu žinoti, kas ir kada vyksta. Jautiesi saugus. Taigi vakarėliai, apie kuriuos kalbame, mums yra svetimi. Draugai ir susitikimai - ne.

Čia prasideda aktyvus rytas, kur visą dieną galite įkrauti baterijas?


VIENASš šnieko šiuo klausimušSuradęs senovės jogą, labai atsidūriaušapgalvotas patarimas: juoktis kartą per dieną ir prakaituoti kartą per dieną! Tačiau juokas turi būti gilus ir stiprus, kaip ir vaikystėje. Tai nėra lengva ir labai individualu, bet laikykitės to ššie terminai aš aš bandau.
Man patinka bėgioti. Man patinka toks sportas. Statyti aš taip pat normalus žmogus. Buna, kad turiu būti ant nugarosšpadidinti, šokti i batai stadione, norėdami apibrėžti dešimt ratų, kad galėtų inicijuoti save, motyvuoti ir mokyti pareigų ir disciplinų. Tai yra tiek sveikata, tiek fizinė, tšApdorojimas ir geros emocijos. VIENASš Sakau: gerai padaryta, blogai laimėta, noriu pulti švėsiau - bek, ant kažko ateina pyktis ar lietus - batai ir bek.

Ar pats nevartojate alkoholio, ar valgote mėsą ir žuvį? Kokį maistą renkatės pats?? ššeima?


Maistas yra labai svarbus, bet aš neš šis puikus kultas. VIENASš tiesiog nori gyventi švario aplinka. Ir aš noriu, kad vaikai taip gyventų. Miesto gyvenimas ir aš.šTesto pakanka: tiek kabės, tiek įtampa, tiek vaikų kaprizai. Taigi reikia saugoti savo privačią erdvę, namus.
Mūsų namuose niekas nerūkė, nevartojo alkoholio. Aišku, nemušu, jei kas atnešaša, bet daugiau niekas nebeateisšvienas. Mes ir vaikai nevalgome mėsos. Visi jau žino, ar dedamas kibinas, ar su skardineške ar šPinatais. O geležies ir kitų reikalingų medžiagų galima gauti tš Daržovės arba grūdai. Po trečios dukros gimimo buvau labai silpna ir netekau daug kraujo. Padedamas jogos ir kitų sveiką gyvenimo būdą propaguojančių draugų, išmokau daug įvairių būdų gauti geležies. Taip pat mirkyti ar daiginti saulėgrąžos. Susmulkinti alyvuogėmis ir pomidorais, pabarstyti prieskoniais, susmulkinti padais - šTai puiku jumsšTeta! Ir skanu, ir sveika. Esu tikra, kad esu vegetarėšKoks maistas yra labai sveikas, kaloringas, subalansuotas ir turtingas viskuo. Smulkmena - reikia gabalošty namuose.

O kur perkate maistą? Sveiko maisto parduotuvės, turgūs ar prekybos centrai?


Kaip sakiau, aš nedirbu. VIENASš Aš vis dar turiu tiek neskaitytų Dostojevskio knygų, kad visai nenorėčiau turėti laiko šNitratai tyrimams. VIENASš Aš tikiu tik atsilikimu ir energijos mainais. Gyvenime stengiuosi daryti du dalykus: tesėti pažadus ir nemeluoti. Manau vienaš Nemeluoju, kodėl turėčiau meluoti kitiems? Jei pasakysite, bulvės yra ekologiškosštai - gerai, kai parašManau, kad miltai yra sveiki. Kai žmogus meluoja, tai neskauda, ​​o tik baudžia save. Lankomės ir didžiuosiuose prekybos centruose, ir turguose. Juk gyvename mieste.

Ar moterys dabar vis dažniau renkasi natūralius produktus ir propaguoja grožį? Kokia tavo nuomonė ir pasirinkimas?


VIENASš Manau, kad mes nesame geri, nes naudojame ar vartojame tą ar tą produktą. Aš manau kitaip - jei būtume?šmes dar nieko nedarytume Treniruojamės, susilaikome, kartais kavos ar šŠokoladas, bet vis tiek manome, kad taip darome. Galbūt nesame pernelyg liekni ar normalaus grožio, bet mūsų nemėgsta nei kiti, nei mes patys. Svarbu, koks žmogus esi. Kaip sutinkate su aplinka? Kai galvoju - naujos kartos aššsunkiais laikais: darbas, vaikai ... Man reikia vieno, kurį mylėčiau, vieno, kurį galėčiau pabučiuoti, ir pasakos, kuria galėčiau pasikalbėti su paaugliu apie labai rimtus dalykus. Tikrai taipšMenui ir nuolatiniam savęs gailėjimui tikrai nėra laiko. Tačiau aš turiu savo mylimą estetiką ir pati rūpinuosi savo kūnu. Pavyzdžiui, masažai su natūraliais aliejais yra labai geras dalykas. Tu padėjai man, aš taip pat.šišspręskite sausos odos problemą ryteš tuša man labai naudingašMasažuokite kūną. Oda tampa elastinga ir šSausa, lengva dirbtištas pats. VIENASš Stengiuosi gauti tiek natūralios, tiek natūralios naudos ššiuolaikinės kosmetologijos galimybes.

Jie yra parašiusi knyga „Caravansarai neseniai baigė psichoterapijos mitologijos vertimą „Kiekviena moteris yra deivė. Kas orientuota į kūrybinę veiklą? Kur „Jūs sulaikote kvėpavimą?


Aš tokia beprotiška, kad ją turiu šRezervacijos, šŠviesa - gyvenimasšjei reikia daiktų. Pamenu, kai versdavau knygą, taip ir vyko darbas. Kol žinau, kad nėra lovos, nėrašVarinės grindys arba vaikai, miegantys pusryčiams po lipniu stalu - net atidarykite laikraštį šVara pirškas man patinkaša. man reikia šVario kambarys visais atžvilgiais: šValdžios žmonės, šskirtingų minčių. O mano muziejai skrenda numatytu laiku (juokiasi). Kadaš Žinau, kad auklė pirmadieniais ir trečiadieniais pabunda su vaikais, planuoja, ryte tvarkosi, sėdi ir dirba keturias valandas. Mano laisvė ir kūryba yra labai siaura: tai yra darbotvarkė, tvarkaraštisštis. Kitaip neškur. Žinoma, kad horizonte ir manyje tvyro maža melancholijaš ji randa nuostabų smakrą, rašošouč aš to neplanuosiu ir neplanuosiu.
Man atrodo, kad kuo daugiau laiko žmogus turi - tuo mažiau savo gyvenime, žodyne, jis pagalvos apie visokias filosofijas. Labai paprasti dalykai yra labai svarbūs. Jie daro ir padarai. Nori ir gali. O jei vyras sako esąs nelaimingas, man nesiseka ir aš vairuoju lovąš Aš galiu būti per daug kategoriškasštai, bet aš peržengiu tai sunkiai - mes tai padarysime patysšaukojame net kritinėmis aplinkybėmis, sunkiomis akimirkomis, nusprendžiame patys: ar kristi akis į akį į purvą, ar eiti veidu į saulę.

Kategorija:
Prostatos sutrikimai – ne tik vyro problema
Lieknejimo pagalbininkai