Pagrindinis virtuveFarmacininkas V. Skirkevicius: kada imuniteta stiprinanciu papildu nereikia

Farmacininkas V. Skirkevicius: kada imuniteta stiprinanciu papildu nereikia

Kiekvienoje mūsų sveikatos būklėje atsparumas ligoms priklauso nuo imuninės sistemos. Jei jis stiprus, peršalimas ar kitos ligos mums netrukdo, jei nusilpęs imunitetas - mes labiau linkę sirgti. Norėdami sustiprinti imunitetą, rinkoje matome platų produktų asortimentą. Kaip teisingai išsirinkti, klausiame eksperto.

Vaistininkas V. Skirkevics: Kai nereikia imunitetą stiprinančio papildo

""

Kiekvienoje mūsų sveikatos būklėje atsparumas ligoms priklauso nuo imuninės sistemos. Jei jis stiprus, peršalimas ar kitos ligos mums netrukdo, jei nusilpęs imunitetas - mes labiau linkę sirgti. Norėdami sustiprinti imunitetą, rinkoje matome platų produktų asortimentą. Kaip teisingai išsirinkti, klausiame eksperto.

">

www.

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Vaistininkas V. Skirkevics: Kai nereikia imunitetą stiprinančio papildo

""

Kiekvienoje mūsų sveikatos būklėje atsparumas ligoms priklauso nuo imuninės sistemos. Jei jis stiprus, ar mes neprieštaraujame peršalimui ar kitoms ligoms, kai silpnėja imunitetas? Norėdami sustiprinti imunitetą, rinkoje matome platų produktų asortimentą. Kaip išsirinkti tinkamą, klausiame eksperto.

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

mylios

Vaikinas akivaizdžiai vengia manęs viešai rodyti ... Jis mane gedi??

„Cosmopolitan“

Kudikas

Kai maitinanti motina gali pastoti?

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

Mada

Šaltajam sezonui - patogios lietuviškos rankinės

Moteris> <

„Shutterstock“ nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Temperatūra - šeimos gydytojas

Manoma, kad visoje Lietuvoje sergamumas gripu ir visomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis gerokai išaugs. Dalis mūsų žiemos sezono beveik kasmet serga ir laikoma įprasta. Susirgame eidami į vaistinę nusipirkti karščiavimą mažinančių vaistų, jau nekalbant apie aukštą temperatūrą, kuri rodo, kad mūsų organizmas kovoja su virusų ar bakterijų naikinimu...

Garsus šalies vaistininkas, augalų ekstraktų ekspertas Virgilijus Skirkēvičs rekomenduoja juodą temperatūrą, kai ji pakyla virš 38,5. Pasak jo, turime suprasti, kad temperatūros prakaitavimas taip pat yra rizika, nes temperatūra yra šeimos gydytojas. Žinoma, sergant dažnai ligomis, nuolatinis cheminių medžiagų naudojimas mūsų organizmui nenaudingas, nes imuninė sistema mus dar labiau išbalansuoja. Juk peršalimas gali mus apeiti, jei labiau rūpinsimės savimi ir stebėsime savo kūną.


"Jei nepadidinsime imuniteto, liga grįš. Paprastas pavyzdys: herpeso virusinė raudonoji vilkligė. Jei pastebite, kad jis ir toliau atsiranda, tai rodo poreikį pagerinti imunitetą. Ir juo galima rūpintis įvairiomis medžiagomis: jis tinka vaistiniams augalams, biciu pienui, ypač sergant angina, tinka bronchito pieno koncentratas, nes vadinamieji karvės riebalai nuo seno buvo naudojami kaip priešinfekciniai vaistai imunitetui stiprinti. Vitaminas C yra labai svarbus leukocitams, nes tai yra mūsų apsauga kraujyje. Vitaminas B6 yra labai naudingas kraujo ląstelėms susidaryti. Šių medžiagų vartojimas padidina mūsų organizmo atsparumą “, - aiškino vaistininkas V. Skirkēvičs ir pabrėžė, kad šiomis formomis, kai mes jau sergame, nereikėtų naudoti kūno temperatūros. Nes kūnas jau kovoja su liga. Po atsigavimo tai visi. Taip pat būtina pagerinti imunitetą sveikstant.


Judėjimas, kova ir streso prevencija yra ne mažiau svarbūs mūsų kūno ištvermei, nes stresas silpnina mūsų imunitetą. Mokslininkai teigia, kad gerosios žarnyno bakterijos taip pat veikia mūsų gerą imunitetą. Neabejotinai subalansuota mityba yra imuninės sistemos pagrindas. Tai lemia, ar mes atsparūs išorės aplinkos veiksniams. Pasak vaistininkės, labai svarbu atkreipti dėmesį į vidinę kūno aplinką, nes bakterijos ir virusai mėgsta augti ten, kur pigūs...

Kuri forma yra geresnė

Atrodo, žinome, kaip svarbu pakankamai sportuoti ir subalansuotai maitintis, tačiau ar daugelis iš mūsų tai daro nuolat? Visai ne. Maisto papildai, didinantys imunitetą, dažnai tampa mūsų išgelbėjimu, nes paprastai juos galime naudoti žinodami, kad gauname organizmui reikalingų medžiagų. Tačiau yra daugybė priedų ir tai nėra taip lengva pasirinkti. V. Skirkēvičs rekomenduoja rinktis skystų maisto papildų formą, gerinančią imunitetą, nes organizmas skystą produktą pasisavina geriau ir greičiau. Be to, skystą formą daugeliui žmonių yra patogiau vartoti, nes nereikia gerti.

O kaip išsirinkti vitaminus Ar perkate kelis butelius atskirai, ar renkatės kompleksą? Vaistininkas paaiškino, kad komplekso naudojimas reiškia tam tikrą saugumo lygį. "Yra žmonių, kuriems nereikia stipriai sustiprinti imuniteto, nes jie serga autoimuninėmis ligomis. Taigi jiems saugiau naudoti kompleksą, nes kompleksas nėra per stiprus. Tarkime, biciu pienas veikia komplekso grybą o tai reiškia, kad jis nesukelia alergijos “, - sakė V. Skirkevics. Kada turėtume pradėti stiprinti kūną? Pasak vaistininkės, taip yra. "Gamtoje yra du kritiniai laikotarpiai: žiema-pavasaris ir ruduo-žiema, kai daugelis žmonių serga..


"Žinoma, nereikia ištisus metus vartoti vaistų, stiprinančių imunitetą, nes vasara pilna daržovių, daržovių ir uogų. Tačiau kritinėmis mano paminėtomis fazėmis rekomenduoju keletą mėnesių stiprinti imunitetą vartojant vaistus", - prisimena vaistininkė. amžiaus mūsų imunitetas silpnėja. Vadinamasis aukso amžius yra nuo 21 iki 42 metų, šiame žmogaus gyvenimo etape imunitetas yra stipriausias. Paklaustas, ar visuomenė apie narkotikus papildomų vaistų srityje informavo Skirkēvičą, sakoma, kad sąmoningumas jaučiamas, tačiau daugelį žmonių vis tiek galima apibūdinti kaip narkomanus, nors kai kuriais atvejais jie gali išvengti jų vartojimo, palaikomi savo vidaus gydytojo? - Imunitetas.

"
Kategorija:
Pakaus?ine? neuralgija (neuropatija) (G 54.2)
Maisto produktu laikymas