Pagrindinis astrologijaEmocinis intelektas. Kas mums is jo?

Emocinis intelektas. Kas mums is jo?

„EsšPalikite gyvenimą ir emocijas namuose ir darbe tik vadovaudamiesi loginiu mąstymu “, - pavaldiniams pataria vadovai. Neseniai požiūris pasikeitė: gebėjimas panaudoti emocijas darbe gali tapti efektyvesnio bendradarbiavimo, greitesnio problemų sprendimo ir net įtakos kitiems žmonėms įrankiu. Emocinis intelektas yra svarbesnis už loginį mąstymą ar daugelyje sričių „įprastas intelektas, kurį suprantame kaip minčių, žinių ir pagrįstų nuomonių sintezę.

* *

„Emocinis intelektas leidžia pirmiausia pasinerti į save, priimti sprendimus, laisvai pasirinkti ir žinoti savo emocijas -šyra Kinijos harmoninių asmenybių instituto įkūrėjas ir direktorius „„Femina Bona“ savininkė Rasa Balciunienė. - Tada pamatysime, kad gyvenimas yra laukas, turintis didelį potencialą “.

Sunkiame gyvenime reikia galvoti sunkiai?

Retas žmogus nejaučia rutinos. Pasak Rasos Balciūnienės, jūs tikrai nustojote, kai paklausėme: Kodėl aš gyvas? Kokia mano gyvenimo prasmė? ar darau tai, kas man tikrai patinka ir kas yra naudinga mano aplinkai? Tai dažnai taikoma dideliems metams „Aš gyvenu “, - sakome mes „Pasiilgau “- kaip mes leidžiame laisvalaikį, savaitgalius ... Ir, deja, visas gyvenimas gali būti tik praeinamas. Kitas požiūris reikalauja humanistinės psichologijos: atsakykite sau už tai, kas esate, atpažinkite savo talentus, sugebėjimus ir maksimaliai juos realizuokite. Tokį gyvenimą tikrai galite pavadinti savo galimybių lauku. Tereikia būti savo vietoje ir klestėti. Tai bus spalvingas, darnus gyvenimas, jokiu būdu ne kasdienybė. Jei norite atrodyti didesnis, nukrypti nuo mąstymo standartų visuomenėje, jums reikia šiek tiek drąsos, jums reikia palaikymo filosofiniu ir metafiziniu lygiu..

Nėra gerai, nėra Blogai

Vienas iš manęsš Vienas įrankis, kuris gali padėti pažinti save, yra emocinis intelektas. Tai taip pat būdas (reiškia) save kontroliuoti, paveikti save ar kitus. Poveikį suprantame kaip gerą investiciją, bendravimą, kuris sukuria sąlygas atrasti kitų žmonių galimybes ir talentus..

Kaip, kokiu būdu šŠeimose ir darbo komandose galėtume dirbti tokiame bendravime ar net paspartinti savo vystymąsi?

Rasa Balciunienė: „Žmonėms nereikia savęs tobulinti dirbtinėmis priemonėmis ar paskatomis. Žmogus ašš unikalus ir tobulo pobūdžio. Mes esame kūrybingi ir tobuli, kaip ir gamta. Bet jau vaikystėje mes patiriame aplinkos gniaužtus ir švis dar kovoja šiandien. Nepažįstamam žmogui būtina atsisakyti. Tai, kas lieka tobula, išliks, ir tada mūsų natūrali kūryba išsiplėsšguma.

Pasitenkinimas, ramybė, laimė yra teisingų mūsų pasirinkimų rezultatas ir jie neturi nieko bendro su įsitikinimu, kad mūsų vienintelis tikslas yra „Pastatyk namą, pasodink medį, augink šunį “. Kai žmogus pasivadina, kokia yra jo gyvenimo prasmė, kas yra jo kelias, Esšišnyksta sąvokos gerai ir Blogai;; bus daugybė sšnes belieka teisingai pasirinkti, kas jam priklauso, o kas ne. „VIENASš tišMan tinka tai, kad visa kita nėra nei gerai, nei blogai. Visa kita yra tiesiog.

Kiekvienas mūsų gyvenimas turi savo potencialą, savo unikalų talentą. Žinoma užsienyje šGerai ir šBūdama vaikų priežiūros darbuotoja, ji buvo labai prasta studentė ir sunkiai ką nors prisiminė. Tėvai konsultavosi su vaikų psichiatru. Pokalbis su specialistu buvo nutrauktas ir merginai buvo pasiūlyta likti biure. Visi suaugusieji, tšnuėjo, tik specialistas įjungė muzikos grotuvą. Psichiatras pakvietė tėvus slapta stebėti, ką daro jos dukra - ką ji gali veikti, kas jai buvo artima, ir užsiimti ją guodžiančia veikla. Mergina yra nuostabiai jaudinanti ir šSpalio mėn Tai buvo raktas, į kurį tėvai atvedė dukrą šOkio skola.

Tylus žinojimas

Visi, kuriuos darauš Mumyse galime rasti visus „Kabliai “, aplinkosaugos taisyklės, kurios mus sustabdo, švilpia ar panšVeršeliai, kai mes einame į priekį; Viduje mes žinome, kas mums netinka, kuo esame nepatenkinti. Bet mes nieko nekeičiame, nes „ką žmonės pasakys ", „niekas to nedaro ", „Esš Manes viskas tikėtasi!

Štai kodėl mes elgiamės atsižvelgdami į artimos ar ne tokios artimos aplinkos lūkesčius. Įdomiausia tai, kad mes tiesiogiai neklausiame žmonių, kurie mums nepatinkaše ir mūsų pastangos elgtis taip „kitiems būtų gerai ", - nesakė jis. Ką daryti?

Pirmiausia pasikonsultuokite su Rasa Balciuniene, jums reikia daugškiai, rašTu - kas nepastebišyta, mirė anksčiauštama - atsakymas į du klausimus: „Kas man iš tikrųjų nepatinka gyvenime? "Ir „Ka aš Noriu veikti, kur, su kuo, kokiomis aplinkybėmis, kokioje veikloje noriu dalyvauti ir koks yra rezultatas? Jūs turite atsakyti labai gerai.šKiai, stiprūs, be „gal būt „jei ". Ir tada „sudėtinis “pozavimas, kaip ašš Nepageidaujamos situacijos atves jus į norimą situaciją ateityje. Gali būti, kad suprantame: turime per dažnai keisti tai, ką sukūrėme. Ir tai yra normalu. Jei visus šiuos metus melavome vieni kitiems, tai ir padarysiušaš einuš Sukurtos situacijos truks ilgai ir žymiai pasikeis. Tačiau mažais žingsneliais galimi dideli pokyčiai!

Emocinis intelektas leidžia mums pirmiausia pasinerti, nuspręsti, ką pasirinkti, ir atpažinti savo emocijas. Juk vidutiniškaišir 90–95 proc. Tokiu atveju žmogus pasirenka ir nusprendžia nesąmoningai ir refleksiškai. Kaip įprasta paaišpakeisti praktiką, kai vis dar vyksta neefektyvi veikla? Emocinio intelekto pagalba galima suprasti: ar sprendimai priimami pagal savo prigimtį, ar tik veiksmu „Kaip jums visiems sekasi? Kai elgiesi „Kaip ir visi kiti, jūs esate svetimi, o ne savo jausmai. Jums nereikia jų kaip svetimų žmonių.

Gerai neužsikrėsti negatyvumu šar tai

Emocijos yra kaupiamasis dalykas. ... ES štu atėjai be nuotaikos. Čia yra daug juokingų žmonių, o tu tampi juokingas. Susipažinai su draugu. Jūsų nuotaika yra bloga, todėl ji pasidalijo su jumis savo problemomis. Tu guodiesi, bet po valandos jautiesi sunkus. Nors dar neseniai jautėtės puikiai, kai prisiminimai suaktyvėjo („o ir aš Aš galiu patirti panašųšiu problema kaip kartu ”), gera nuotaika išGarai; jau naktį ir vis dar kankinama draugų, tšGyvenimas. Ar geriau draugui? Ar ji turi prašLiudote, abejojate, bijote? Emocinis intelektas gali padėti suprasti, kas vyksta jūsų emocijose, atpažinti jausmus ir susilaikyti nuo nepažįstamų žmonių...

Ką daryti, jei čia įdėsite lazdą? Emesi esame tik mes patys, mes galime mirtišty jūsų artumas, silpnesnis, trūksta?

„Žmogus pirmiausia yra veiksmas; Nekalbėk, negalvok, o elkis “, - sako Rasa Balciunienė. uždarymas arba „Prisikėlimas nieko nemaitina ir neteikia. Manymas, kad esi geresnis ir vertingesnis už kitus, tikriausiai yra pseudo-dvasinis. Kai žmogus veikia pagal ūgįšTesne Samone, jo elgesys keičiasi. Bet jis randa būdų, kaip pakeisti save, nekeliant pavojaus kitiems žmonėms, jų įpročiams ar sprendimams. Kai kurios draugystės gali užmegzti, bet tik tos, kurios nebuvo tikros ar kurios šTuo metu tai tapo nebereikalinga abiem šalims. Draugystė yra bendras interesas; Tai ne tu - ir mes nieko neprarandame. Asmenybės augimas nėra pastebimas kalbos pagalba (ypač ne verkiant).šir bėgimas. Žmogus auga tik per veiksmą ir visa kita - per iliuzijas. "

Nustokite tęsti kelionę

Mūsų veiksmai, pškina p. Lenktynės turi atsispindėti, tai turi įtakos sistemos, kuriai priklausome, plėtrai. Bet kasšŠi savirealizacija neįmanoma nepropagavus aplinkos, kurioje dirbate. Taip mano ekosistema. Ir mes galime tai pasakyti:

- Geriausias laikas gyventi yra ššiandien. Ka renkuosi šdabar man tai bus rytoj. Štai kodėl svarbaus sprendimo neatidedu rytojui.

- Man malonu būti ir gyventi. Aš negalėjau gimti. Esu dėkinga už gyvenimą.

- VIENASš ne tik aš. VIENASš Aš galiu džiaugtis ir žinoti, ką sukūrė kiti.

- VIENASš Aš pats galiu dalyvauti kūryboje, galiu prisidėti prie bendrų dirbinių, kurių reikės ateities kartoms, ir jų gyvenimas bus kokybiškasškesnis.

- Geriausias ir labiausiai jaudinantis gyvenimo būdas yra tas, kurį pasirenku ašš. Aš neatidedu fantastiškų kelionių ateičiai.

Apie emocinį intelektą „Simptomai

Emocinio intelekto vedamas ir gyvenimo kokybės siekiantis asmuo gali būti patikimai atpažintas „Simptomai “. Rasa Balciunienė instituto direktoriuje nurodo harmoningas asmenybes šiuos:

- Toks žmogus žino, ko siekia, ko nori. Jis gali laisvai rinktis. Jo sprendimai yra ekologiški. Atsižvelgdami į tai, kad sprendimas dabartinėmis aplinkybėmis nebūtų tinkamas, mes ir jis privertėmeš reikšmingai nekeičia aplinkos ar aplinkos; Pirma, jis siekia sukurti galimybę kitiems augti, tobulėti ir keistis. Jei niekas nesikeičia, jis pasirenka kitą aplinką.

- Jis puikiai supranta, kas lemia jo jausmus, žino, ką paliudyti ir kodėl šypsosi. Jis yra savo šalies šalininkas ir stebėtojas.

- Tokio žmogaus akys spindi. Jis gali būti žaismingas ir emocingas, gali būti ramus ar net atrodyti pasyvus, bet tai daro jo akys šjaučiasi kaip vaikas.

- Jis jaučiasi patenkintas gyvenimu ir laime. Tai geri santykiai su savimišRaiškaip.

- Jei nustatoma nepageidaujama būklė, ji atsiperka, tš ju išpalikti.

- Neik ten, kur tau reikia. Tiškokia nauja galimybė; Drasa ir kaita - jos palydovai.

- Man patinka krepšeliai, estetika, jo požiūris į aplinkąšPVO.

- Jis taip pat domisi profesine veikla ir kitomis sritimis, leidžiančiomis praplėsti akiratį, sužinoti švaraus pasaulio tiesas ir išplėsti holistinį mąstymą...

- Siekia prasmingos veiklos ir prasmingo gyvenimo.

Kaip toks žmogus yra atpažįstamas ir varžosi komandoješumoje?

- Jo buvimas sukuria harmoniją; Kai jis prisijungia prie prieštaringai vertinamų ir nesutariančių kolegų, atmosfera tokia šVelnias; Jo visuomenėje žmonės nesąmoningai nori būti pozityvesni ir tolerantiškesniškesni.

- Pajuskite, ko reikia kitiems žmonėms, ir gali sukurti palankią aplinką;

- Galite subalansuoti skirtingų žmonių interesus ir paskatinti juos dirbti kartu.

- Kai jis yra lyderis, komandos nariai gali augti. Tai nekalba su aplinka; Tai skatina integraciją, o ne prisitaikymą prie aplinkos. Jei toks vairuotojas prireikus imasi griežtų priemonių, jis tai daro be pykčio.

Kategorija:
Apsaugokime savo vaikus nuo nelaimes
Negydoma arterine hipertenzija - pavojinga liga