Pagrindinis astrologijaEmociju valdymas

Emociju valdymas

Daug šGP pacientai neturi emocinių problemų. Tačiau taip būna ne visada. Pavyzdžiui, žmogų gali kamuoti smurtas ššeima bijodama mirti ant operacinio stalo, pykčio šŠirdies priepuolis, baimė tos pačios ligos, nuo kurios mirė mama. Labai naudinga paciento atžvilgiu, tšIštirkite vietas, kurios jį veikia, ir nuolat tikrinkite, ar jam nėra per skaudu. Dažnai pacientai labai nori aptarti savo mintis, tiesiogiai ar netiesiogiai susijusias su jų liga..

Emocinė reakcija, tšaišpasikeisti


Skatinimas individui pirmiausia tyrinėti savo emocijas yra galimybė juos atpažinti šŠios emocijos egzistuoja ir yra teisėtos. Dažnai pacientai, turėję problemų, sako, kad nors apie tai buvo sunku kalbėti, tai buvo „kaip kritęs akmuo“. Su žmogumi bendraujantis gydytojas gali apgailestauti, kad tai ne jo valiašpalengvinti paciento problemas, tačiau gebėjimas kalbėti jau padeda žmogui.
Žinoma, vienintelė problema yra tšjie sako kaipšTačiau sąveika tarp gydytojo ir paciento gali būti terapinė: gydytojas skatina tai darytišsako Rupescius ir padeti ziureti i problemas, t.y..š Perspektyvos, net jei šŠios problemos yra labai skausmingos. Tokiu būdu gali tapti lengviau, tšNet sunkiausios situacijos yra išspręstos. ŠŠie interviu leidžia nustatyti pacientus, kuriems gresia nesusitvarkyti su pasikartojančiomis ligomis ir gydymo problemomis, ir atskirti įprastą nerimą ir įrodymus nuo tų, kuriems jau reikia gydymo....

Emocijų valdymo strategijos


Gydytojai gali nustatyti įvairias emocines pacientų, jų artimųjų ir kolegų reakcijas: pyktį, kaltę, baimę, neigimą, nerimą, depresiją ir kartais mintis apie savižudybę....
pyktis
Pyktį paprastai nesunku pastebėti, tačiau kartais nėra lengva nustatyti tikrąją priežastį. Pavyzdžiui, žmogus gali atrodyti piktas, nes serga. Bet kalbėk giliau paaišKeista, kad jo pyktis susijęs ir su moters planais ją palikti. Kalbant apie pyktį, labai svarbu žinoti priežastį ir tikslą. Kitas tikslas - užkirsti kelią pykčio plitimui ir palengvinti jo įveikimą.
Pyktis yra gana dažna reakcija į ligas. Po to dauguma žmonių peržiūri savo gyvenimą ir dhšKokia priežastis? Jei jų nerandama, jie pyksta, nes mano, kad neverti ligos. Pavyzdžiui, žmogus, kuris laikosi sveikos gyvensenos, dietos, mankštinasi, staiga patiria šŠirdies smūgis. Aš visada manau, kad ruošiamas geras vyras ir tėvas, bet žmonašiasi ji nuėjo. Idėja, kad gyvenimas neteisingas ir kad jis kentėjo be priežasties, labai vilioja sakyti, kad gyvenimas nėra „gražus“. Pacientas tampa dar piktesnis.
Kai gydytojai susiduria su pykčiu, jie gali jaustis nepatogiai. ji ašš iš tikrųjų tai negali nei panaikinti gyvenimo neteisingumo, nei atkurti to, kas buvo anksčiau, kai žmogus sirgo. RealistaišKoks būtų tikslas pripažinti pyktį, laikyti jį teisėtu ir jį sušvelninti??šreikšty jausmas.
Pykčio adresatas yra labai svarbus, nes jis dažnai nukreipiamas ten, kur nereikia. Gydytojai kartais susiduria su nepatenkintu pacientu ar giminaičiu, kuris pyksta dėl gydymo ar tam tikrų vaistų: kad diagnozė tuo metu nebuvo nustatyta, kad gydymas buvo nepakankamas arba kad jie tuo tinkamai nesirūpino. Tai ypač būdinga pacientui mirusšta. ŠTokiose situacijose svarbu vengti savigynos. Jei įtarimai yra neteisėti, svarbiausia yra tšsiaišPakeiskite tikrąją pykčio priežastį ir tikrąjį recipientą. Dažnai namai slepiasi už pykčiošjaučiuosi kaltas.


Šalta
Dažnai artimieji kelia sau nepagrįstus reikalavimus, nepaisant to, kad logika sako, kad jie nėra atsakingi už artimo žmogaus mirtį. Tačiau tokiose situacijose žmonės labiau pasikliauja emocijomis, o ne logika. Labai dažnai liūdni žmonės jaučiasi kalti: jie tvirtina, kad dėl mylimo žmogaus jie galėjo padaryti daugiau, labiau pagauti, rūpintis, mažiau susierzinę ar nekantrūs. Kaltę jaučia ir pacientai, sergantys keliomis ligomis, pavyzdžiui, urzgimu ir pan.
Kartais kaltės nebėrašjei tiesa, bet dažniau - be jokios priežasties. Kai reikia jaustis kaltu dėl žmogaus, yra galimybė pažvelgti į jįš tam tikras perspektyvas ir atleisk sau už neteisingą kaltę. Kai gedimas nenustatytas ir aššmokėsi, jie tęsėšAš „apdegęs“ tokiu jausmu asmuo gali skatinti savivertęšNorint atkurti realybės jausmą, gali prireikti psichiatrinės pagalbos.
Kai gydytojas dirba su kaltės jausmu, svarbu pripažinti emocinius sunkumus ir priimti kaltę kaip realybę. PašAsmuo negali „pašalinti“ kaltės tik patikėdamas ar atleisdamas. Gydytojas gali paklaustišPaprašykite paciento ar mylimojo pažvelgti į savo kaltę „šviežiomis akimis“ ir paklausti savęs, ar kartais ji nėra per siaura? Tokia strategija padeda pažvelgti į kaltęš Perspektyvos.
atsisakymas
Vyksta derybos, tšsituacijose, kai individui taip sunku, kad jis paprasčiausiai tšPastūmiauš tavo galva visai nenutiko. Medicinoje buvo atsisakytaškai neaiški ligos ar gydymo ateitisšKi arba prognozė - blogai. Atmetimas yra dažna psichologinė apsauginė reakcija nuo vėžio ar kitų gyvybei pavojingų ligų.
Pagrindinis neigimą lemiantis sunkumas yra tas, kad tampa neįmanoma kalbėti apie esamą situaciją. Tai gali paveikti asmens požiūrį, taip pat jo santykius.
Jei neigimas žmogui tarnauja kaip gynybos mechanizmas, gali būti gana pavojinga jį „atimti“, nes asmuo gali neturėti kitų galimybių su tuo susitvarkyti... šia situacija. Teisinga strategija ššiuo atveju tai būčiau aššsiaišPakeiskite, ar neigimas yra viskasšiš dalies ar iš dalies, kaip dažnai būna. Šiuo atveju realybę galima priimti vienu, o ne kitu lygiu, t. vienoje situacijoje tai gali atrodyti realuškita vertus, jei apsimesite, kad nieko neįvyko.
Svarbu išsiaišpakeisti, ar yra vilties, kad individas priims tikrovę. Kalbant su vienu žmogumi reikia kelių kartu, abu, jei jie realiai vertina situacijąškada, taigi, kai jis neigia ir bando jo paklausti, ar jis kada nors mano, kad viskas nebus taip gerai. Ja paaišji neigia, kad neigimas yra viskasšką geriau palikti tokią, kokia yra. Priešingu atveju svarbu priversti žmogų abejoti, kad jis kada nors „sutvarkys“. Tai rodo, kad laikui bėgant jis galės virsti realybe.
Padėtis sunkesnė, kai kalbama apie neigiamus giminaičius. Dažnai pacientas taip mirštašši neigimo būsena, vis dar spaudžianti jo rankose, brolišIura atostogos salose. Tai svarbu artimiesiemsšIetve iš atsisakymo būsena, kol tai neįvyksta - kad tik suteiktų kuo geresnę pagalbą savo mylimam žmogui.
Kadangi gydytojai turi sutikti, kad kai kuriems pacientams gali tekti atmesti, kad išspręstų problemą, svarbu prisiminti vieną dalyką: nors jie gali prisitaikyti prie atmetimo, jie neturi to „maitinti“ - svarbu būti neutraliam ir pasakyti:š Tikiuosi, kad jūsų sveikata yra pakankamai gera "arba„ A "š Tikiuosi, kad viskas pasisuks ta linkme, kurios tikiesi. Tokie žodžiai „nepažeis“ atmetimo, tačiau leis pacientui pasitikėti gydytoju, kai pajaus tikrovę....
nerimas
Žinoma vyras manšSigasta, kai suserga, kai reikia priežiūros, kai susiduria su Neaiškia ateitis. Bendraujant su pacientais svarbu: išsiaišpakeisti, ar jų baimės yra tikros ir kiek jos gali jas palengvinti. Pavyzdžiui, jei žmogus bijo mirti ant operacinio stalo, jo baimė dažnai būna didesnėš„normalios ribos“ nėra realistiškos. Tai sukelia naktinius dalykusšMaras, noras atsisakyti operacijos ir trukdyti tinkamai elgtis su ligos jausmais.
Pacientas dažnai kalba apie tai, kas juos domina, ir tiki, kad realybė nėra tokia baisi kaip man. Man tai labai svarbušsiaišpakeisti tai, ko žmogus bijo - galbūt pati operacija ar kokį poveikį ji turi jo santykiams su artimais žmonėmis, nepaisant to, ar partneris juos priima kaip anksčiau po operacijos. ŠTokiu atveju gydytojai gali leisti pacientuišIštrauk savo jausmus ir jaudinkis dėl partnerio reakcijos. Tikrai ašš Tiesa ta, kad kai kurie santykiai užkerta kelią sunkioms ligoms ir kaulamsšChirurgija, tačiau skatinant pacientą apie tai kalbėtis su partneriu ir, jei reikia, pasiūlyti savo pagalbą, galima susidoroti su baime. Jei baimė neleidžia pacientui kovoti su liga, ji turi neigiamą poveikį ir gali prireikti specialios pagalbos, nerimo ir nerimo valdymo..
depresija
Depresija dažnai serga pacientais, sergančiais vidine liga, ypač jei ši liga kelia grėsmę gyvybei arba veikia visus.škada pakeisti gyvenimo būdą. Sveikatos priežiūros specialistai, pastebėję bent vieną depresijos simptomą, turėtų pamatyti pšpavyzdžiui, jei žmogus nevalgo ir nemiega, jis gali sirgti depresija. Reikėtų atskirti įprastus parodymus nuo depresijos. Depresija kartais būna labai sunki, todėl ją reikia gydyti antidepresantais. ŠŠiuo atveju svarbu nepamirštišir savižudybės rizika.

Kategorija:
3 zingsniai tobulu blakstienu link
Mazas ugis: liga ar paveldejimas?