Pagrindinis virtuveDryzuotieji atvykeliai ant lietuviu stalo

Dryzuotieji atvykeliai ant lietuviu stalo

Jau įprasta, kad vasaros pabaigoje ir rudens pradžioje mūsų keliuose ir prekybos centruose labai padidėja skrydžių draudimai..šKiu, bet tikriausiai dar nėra egzotiškas, nes įprastas vaisius - arbūzas. Dabar jie yra pigiausi, o mes perkame daugiausiai. Kaip mums naudinga štai yra, dideli, sultingi vaisiai yra ne tik skanūs ir, kaip žinome, puikūs laikaišina trošrašiklis?

Tevyne - Pietų Afrika


Arbūzus žydai ir arabai augino nuo 1500 m. įš Kristus. Rusijoje švaisiai išplito IX amžiuje. Tada rusai jiems paskambino „arbūzai ". Vakarų Europoje XI ir XII amžiuje arbūzai buvo.. Ššiuo metu įvairūs arbūzai rušJie dažniausiai auginami pietų ir pietryčių Europoješjuose.

Turtingas ir naudingas jūsų sveikatai


Arbūzas priklauso Cucurbitaceae šŠeima. Jame taip pat yra agurkų, melionų, cukinijų, moliūgų. Arbūzas yra apie 92 proc. Vanduo, kita dalis yra vertingos cukraus sacharozės, gliukozės, fruktozės, pektinų, skaidulų.
Arbūze yra vitaminų (A, B2, B6, C, PP, karotino, folijos kilimėlio)šMikroelementas (magnis, kalis, kalcis, fosforas, geležis), antioksidantai (likopenas, liuteinas, zeaksantinas), organinės ir aminorūgštys.šciu.
Taip pat labai naudingos arbūzų sėklos, kuriose yra daugybė mikro ir makro elementų, polinesočiųjų riebių rugių...šciu, karotinoidas.
Tai puikus vaisius, kuris padeda sergant inkstų ligomis, šŠirdies, tulžies takų ligos, tinkamos akmenligės, vidurių užkietėjimo profilaktikai. Įdomu tai, kad folijos kilimėlis arbūzų vaisiuosešir vitaminas C slopina aterosklerozės vystymąsi.
Arbūzas padeda stiprinti kūną, gerina apetitą, baltymų absorbciją, vidurius laisvinantis, tinkamas mažakraujystei. Šiš sultingų vaisių yra naudinga sergant podagra, artritu, gastritu, kepenų ligomis.
„Beje, viskas „Vaistai tiems, kurie linkę į nutukimą. Arbūzas, sveikišina troškuli, t.š Organizmai pagalšAlina šDažai, toksinai, druskos, - sako JunšTonas sanatorijų „„Tulips“ yra ilgametė gastroenterologė ir mitybos specialistė Vilma Mitalienė. Žalioji arbūzo dalis po žievele yra vertingas antioksidantas, padedantis nuo sklerozės. Taigi, atėjus rudeniui, valgykime jį, kad prisipildytume. ".
Arbūzą rekomenduojama valgyti ir jei jame jaučiate pagirių simptomus šKvapiosios medžiagos pagirių metu neutralizuoja acidozę ir taip sumažina abstinencijos sindromą.
Arbūzų sėklose esantis cinkas ir selenas normalizuoja prostatos veiklą, todėl jie yra gera prevencinė priemonė prieš vyrų prostatos sutrikimus. Be to, arbūzų sėklos paprastai pagerina seksualinę sveikatą.

Atkuria odą ir plaukus


Geros naujienos dailiajai lyčiai - arbūzas ne tik padeda pagražinti kūno linijas, bet ir pagerina odos bei plaukų būklę..
Arbūzą rekomenduojama valgyti, o neškitų moterų, nes šŠiuose vaisiuose yra daug vitamino B6, kuris yra labai svarbus vaisiaus vystymuisi.
Valgyk arbūzą, kai aš tai daraušOda, pavargęs rašalasššvarus arba turite odos ligų ir vaisiaus baltos odos špatrinti pragaro odos problemines vietas. Tai sumažins odos niežėjimą ir dar daugiaušpieno.
Arbūzo B grupės vitaminai stiprina odą, gerina jos struktūrą, o vitaminai C ir E vėluoja, mažina ir mažina odos senėjimąšpalyginti raukšles. Jei reguliariai valgote arbūzą, akių patinimas gali sumažėti, o odos atspalvis tampa gražesnis..


Naudinga pasidaryti arbūzo kaukę, kuri atgaivins sausą ir pavargusią odą.

Arbūzo kaukė


Ant audinės užtepkite arbūząšant veido ir palaikykite 15-20 minučių. Tada nuplaukite drungnu vandeniu ir patepkite drėkinamuoju kremu. ŠŠią kaukę dažnai galite nešioti ant veido.

Ne tik liaudies medicinoje


Arbūzas visada buvo pripažintas geru šlapinmo iškaip paskata atskirti. Mūsų protėviai gėrė arbūzo žievelės nuovirą, kai jam skaudėjo šlaisva ar sutrikusi inkstų liga.
Arbūzų sultysšalina ašš Kūno skysčių ir skaidulų perteklius - mažina cholesterolio kiekį.
Tyrimai nepatvirtino tiesos ar ne, tačiau manoma, kad arbūzas taip pat padidina vyrų lytinę funkciją.. „Arbūze gausu natūralaus antioksidanto likopeno, kuris vaisiams suteikia raudoną spalvą. Likopenas sumažina vėžio riziką, apsaugo nuo jo šŠirdies ligos stiprina imuninę sistemą “, - sako gastroenterologė V. Mitalienė.

Arbūzų dieta


Jei sergate podagra, norite manęsšNorėdami išvalyti kūną ar numesti svorio, naudinga vieną dieną per savaitę valgyti tik arbūzą. ŠVaisiuose yra mažai kalorijų ir daug skaidulų, taigi ir man.švalo žarnas tarsi šEpitelis. Arbūzų dieta (vaisiai ar sultys), tši punktasš nuodingos kūno medžiagos, t.y..švalys iš Inkstų ir tulžies puselės ir pagalvėlėsšpašalina mažus akmenis. Tai taip pat natūralu šlapimo iškaip skyrybų skatinimo priemonė.
„Arbūzų dieta ypač vertinga sergant inkstų ligomis ir inkstų dialize, kai reikėtų riboti baltymų ir kalio turinčių maisto produktų kiekį “, - sako gastroenterologė Vilma Mitalienė....

Alergija arbūzams?


Pasak Kauno medicinos universiteto klinikos, alergologė dr. Eglė Vaitkaitienė, alerginės reakcijos į arbūzą pasitaiko gana retai. Tačiau kartais tai gali pasirodyti praėjus kelioms minutėms ar kelioms minutėms po arbūzo suvalgymošSpecifiniai alergijos simptomai yra burnos gleivinės dilgčiojimas, nugaros ir liežuvio patinimas, patinimas, nosies užgulimas ir pilvo skausmas (net vėmimas), odos niežėjimas ir bėrimas...
„Šie alergijos simptomai gali pasireikštišty stebima bet kuriuo metu, bet dažniau žydėjimo metu. Jei esate jautrus ambrozijai, pievų žolėms ar beržų žiedadulkėms, greičiausiai esate jautrus ir arbūzui. Labiausiai tikėtina, kad kartu su kitomis Cucurbitaceae šŠeimos vaisiai - agurkai, melionai, cukinijos ir moliūgai. Alergiški žmonėsšLateksas, arbūzus taip pat rekomenduojama naudoti atsargiai, nes tarp latekso ir latekso yra alerginių reakcijų ššis vaisius. Venkite arbūzų, jei jiems pasireiškia alerginė reakcija. - konsultuoja alergologus. - Visada pasiimkite antihistamininį vaistą, kad laiku jį užmuštumėtešnetikėtas pasirodė netikėtasšalerginė reakcija ".

Patarimas


Paprastai auga skanūs arbūzai šstresas vakarešjuose, taigi atnešu, atnešuš Centrinė Azija, Ukraina, Gruzija, Turkija ir pan.
Nepirkite arbūzo šgalbūt važiuojančiame kelyje, nes vaisių žievelė absorbuoja toksiškas medžiagas ir gali apsinuodyti nitratais.
Pirkite arbūzus parduotuvėse ar turguose, esančiuose ne mažiau kaip 5 metrus nuo gatvių ir greitkelių.
Arbūzą rinkitės mažesnį nei supjaustytą arbūzą, nes tai audinėšLaikui bėgant bakterijos greitai dauginasi, o skonis ir aromatas blogėja.
Stebėkite prinokusių vaisių savybes: odos juostos turi būti kontrastingos: ryškur tamsu ir šŠviesi juostaškia, kad arbūzas jau buvo nuskintas subrendęs.
Jei ant žievelės matote geltoną žievelę, tai yra ženklas, kad vaisiai užaugo ant lovos.
Pirmiausia palieskitešAš darau arbūzą: jis šlengvai balsuoja, kai arbūzas prinokęsšLaiko yra daug mikroreservuare.
Nedelsdami apkarpykite arbūzą valgyti.
ŠNepjaustytus arbūzus galite laikyti šaldytuve iki dviejų savaičių ir valgyti tą patį arba kitą dieną po pjaustymo..

Arbūzo bandymas


Jei manote, kad arbūzams auginti nebuvo naudojama daug chemikalų, patikrinkite. Susmulkinkite arbūzo audinęšgabalėlis vandens stiklinėje vandens. Kai arbūzas šVaris, tik vanduo šjis tampa šiek tiek drumstas, o maitinant nitratais, susidaro ryškia raudona spalva.

Kategorija:
Erotiniu fantaziju pasaulis.Tegul jusu troskimai issipildo.
Naujoves Klaipedos psichiatrijos ligonineje