Pagrindinis apie maneIdomioji psichologija: testas, kuris pades pazvelgti i savo gyvenima

Idomioji psichologija: testas, kuris pades pazvelgti i savo gyvenima

Ar kada susimąstėte, kaip jūs iš tikrųjų gyvenate, kas jums svarbu gyvenime ir kam nereikėtų skirti tiek daug reikšmės??

Įdomi psichologija: testas, padėsiantis pažvelgti į savo gyvenimą

""

Ar kada susimąstėte, kaip jūs iš tikrųjų gyvenate, kas jums svarbu gyvenime ir kam nereikėtų skirti tiek daug reikšmės??

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Įdomi psichologija: testas, padėsiantis pažvelgti į savo gyvenimą

""

Ar kada susimąstėte, kaip jūs iš tikrųjų gyvenate, kas jums svarbu gyvenime ir kam nereikėtų skirti tiek daug reikšmės??

">

Jums gali patikti

KREPŠELIS

Lygesnis veidas ir švytinti oda - be skalpelio ir ilgai

Skydai

mylios

Vyrai gailisi labiausiai po skyrybų (5)

„Cosmopolitan“

Kudikas

Kai maitinanti motina gali pastoti?

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

Knygos

Knyga apie moteris snaiperes ir jų vaidmenį atliekant sudėtingas žvalgybos ir šnipinėjimo programas

Moteris> <

„Shutterstock“ nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Įtraukti į darbą ir nesibaigiančius rūpesčius pamirštame save, nejaučiame gyvenimo džiaugsmo ir dažniausiai pamirštame džiaugtis gyvenimu. Prioritetai yra atsakymas į klausimą, kaip viską pagaliau pastatyti į savo vietas.


Kai manote, kad atėjo laikas ką nors pakeisti, rekomenduojame išbandyti trumpojo rato metodą, kuris leidžia pažvelgti į savo gyvenimą iš kaimo. Žemiau esantis apskritimas yra padalintas į atskiras dalis. Jūsų užduotis yra išvardyti visus jums svarbius dalykus eilės tvarka: svarbiausi daiktai yra arčiau centro, mažiau svarbūs - arčiau rato išorės. Kelias minutes galvokite apie tai, kas jums svarbu gyvenime - kokią vietą užims jūsų vyras, vaikai, artimieji ir draugai, jūsų hobis, darbas, kelionės ir mokslai. Būkite visiškai atviri sau ir užpildykite ratą. Skaityti daugiau.




1 ratas pagrindinis dalykas ir tai turi būti tu ir tavo tikrovė. Tu - nes tai tavo gyvenimas ir tu esi pagrindinis jo veikėjas. Tik nuo jūsų priklauso, kokius kelius pasirinksite ir ko tikitės ateityje. Realybė šiuo atveju yra sugebėjimas priimti save ir savo esybę. Tai turėtų tapti jūsų prioritetu - savianalizė ir mokymasis gyventi su savimi, savo lašais, gerais ir blogais sprendimais, klaidomis ir pasiektais rezultatais.


2a ratas - Vyras / žmona, tavo antroji pusė. Labai dažnai vaikams ir kitai šaliai suteikiama ta pati prioritetinė linija, o dar blogiau - vaikai vaidina svarbesnį vaidmenį. Psichologai vieningai mano, kad taip neturėtų būti, ir yra labai racionalus paaiškinimas.


Pirmiausia turite pasirūpinti santykiais, nes būtent todėl pirmiausia gyvuos jūsų šeima. Tai nereiškia, kad vaikai nėra palikti, tiesiog jūsų dėmesys neturėtų būti sutelktas tik į juos. Galiausiai nepamirškite, kad vieną dieną vaikai paliks šiuos namus ir gyvens savo gyvenimą, o jūs turėsite gyventi su santykiais, kuriuos užmezgėte per šį laiką, todėl turite į juos investuoti...


Jei šiuo metu neturite vyro ar žmonos, 2a raundas turėtų būti paliktas tuščias, kitaip tariant, savo gyvenime turėtumėte palikti pakankamai vietos jaunam žmogui ir naujiems jausmams..


2b ratas - Čia turi būti nepilnamečių, kurie negali išgyventi be jūsų pagalbos.


3 ratai skirta suaugusiems, vaikams ir tėvams, kurie patys formuoja savo gyvenimą.


4, 5 ir 6 ratai - Tai draugų ratas, darbas, jūsų pomėgiai ir visa kita. Nėra taisyklių, kas turėtų būti nustatyta. Tai visiškai priklauso nuo jūsų. Tačiau patikrinkite, ar tarp visų šiuose draugų ratuose esančių elementų yra daugybė jums patinkančių dalykų. Mums svarbiausias gyvenimo prioritetas dažnai atrandamas ne su džiaugsmu, o su atsakomybe. Pavyzdžiui, artimiesiems - jiems nuolat reikalinga jūsų pagalba ir jūs negalite atsisukti. Darbas yra nepatogus, bet jūs turite užsidirbti pinigų. Ar jūsų rate buvo vietų laisvalaikiui, pomėgiams ir naujoms patirtims???


Aplinkiniai žmonės yra tikrai ar tiesiog perkeltine prasme?

Noriu atskirai pakalbėti apie mane supančius žmones. Nenoriu to pasakyti garsiai, tačiau santykiai dažnai mums yra „priversti“, nes jie yra tokie priimtini visuomenei. Pavyzdžiui, pagal nerašytas taisykles turėtumėte mylėti savo brolius ar seseris, gimines ir draugus, su kuriais jau bendraujate. Bet ar jūsų santykiai iš tikrųjų yra tokie artimi, kad verta įtraukti šiuos žmones į svarbiausių prioritetų sąrašą? Negalvodami du kartus, pasirinkite kelis žmones, su kuriais daug bendraujate, ir tiesiog atsakykite į šiuos klausimus, kad suprastumėte tikrąjį jus siejantį artumą...


Argi šis artumas nėra dirbtinis??

1) Ar galite sau leisti būti pažeidžiamam ir parodyti šiam asmeniui savo tikrus jausmus??

2) Ar pasidalinai savo paslaptimi su šiuo asmeniu???

3) Ar tai asmuo, kuriam paskambintumėte, jei staiga prireiktų pagalbos??

4) Ar šie santykiai yra vienodi??

5) Kalbėkitės apie savo jausmus, kaip jaučiatės bendraujant??

6) Ar tau gera būti šalia šio žmogaus???

7) Ar galite būti savimi būdami su šiuo žmogumi??

8) Ar galite šiam žmogui pasakyti absoliučiai ką nors, net nesusimąstydami, ar verta??


Jei į visus šiuos klausimus atsakėte TAIP, galite būti tikras draugas. Tačiau atsakykite sau į du papildomus klausimus: kaip dažnai bendraujate ir kada paskutinį kartą kalbėjote atvirai, o ne bendromis temomis???


Kitas mėnuo veltui jūsų gyvenimo pokyčiams. Pabandykite bent jau gyventi tinkamame prioritetų kontekste: pirmiausia JŪS, o tada visa kita. Tai nėra savanaudis, tai visiškai normalu, nes tai tavo gyvenimas.

"
Kategorija:
Jei po gimdymo skauda nugara
Zolininke A. Karaliunaite: si gele – ir nuo vezio, ir nuo senatves, ir nuo virssvorio (6)