Pagrindinis astrologijaDauguma ligu prasideda nuo nesvariu ranku

Dauguma ligu prasideda nuo nesvariu ranku

„Nusiplaukite rankas “, - tėvai nuolat kartoja vaikus. Labai sunku suprasti, kam to reikia, kol esi vaikas ... Tačiau tai yra vienas svarbiausių įpročių kiekvienam, kuriam rūpi jo sveikata. Kuo šKuo silpnesnės rankos, tuo mažesnė infekcijos tikimybė.

Aplinkoje gausu pavojingų bakterijų, virusų, parazitų, pirmuonių ir kitų infekcijos sukėlėjų.

Rankų higiena taip pat yra svarbi dėl daugelio priežasčių šI igudi turi būti auginamas nuo mažens. Daugybė infekcijų plinta per kontaktą (liečiant tam tikrus susikaupusius paviršius)šius ir pernešant kūno ir gleivinių), todėl kruopščiai nusiplaukite rankasšir dažnai. Ir tikrai neužtenka jų tiesiog nuplauti vandeniu. Atsakingas rankų plovimas yra svarbus prevencinis būdas sumažinti įvairių ligų riziką. ŠŠiuo atveju reikėtų paminėti:

  • Infekcijos iš oro lašelektroniniu būdu perduodami virusai (pvz., virusai)šKvėpavimo takų ligos, gripas, tymai).
  • Infekcijos, turinčios įtakos normaliai žarnyno veiklai (pvz., Salmoneliozė, dizenterija).
  • Kitos ligos, nesusijusios sušVario paviršiusštokių kaip helmintiazė, kitos pirmuonės ir parazitinės ligos.

Tai tik keli pavyzdžiai. Teigiama, kad mažiausiai 4 infekcinės ligos, t.š 5 plinta dėl nepakankamo šiurkštumošcios rankų higiena. ŠVienas pavyzdžių šiandien yra spartus tuberkuliozės plitimas.

Rankos plaunamos ne tik tada, kai jų nematytišStiprumas, bet ir skirtingose ​​rankose šVario mainų efektas, pavyzdžiui:

  • Nuėjęs į tualetą - ir konkuruokšnamuose arba pakeitus kūdikio sauskelnes;
  • Virimo metu ir po jo. Tai ypač svarbu, jei vartojamas terminasškai neperdirbta mėsa, žuvis, maltos daržovės ir panašiaišiai;
  • Kiekviena karta prisidedaš Kūdikio, vaiko ar kito asmens valgymas ar maitinimas;
  • NelieskitešVariniai daiktai ar paviršiaišius ir pagloscius šUniversitetas, katė ar kitas gyvūnas;
  • Grizus iš Atvira erdvė - kiemas, sodas, parkas ar nakvynės vietašs laisvos vietos - viešTransportas, biblioteka, ligoninė, policija, parduotuvė, mokykla, darželis ir panašiai.šiai.

Kartais kriauklė ir muilas šbe kita ko, ne...

Jei abejojate, nusiplaukite rankas švaros. Pavyzdžiui, verta nusiplauti rankas, paspausti ranką ar pasikalbėti su sergančiu kaimynu. Jei tai neįmanoma, visada naudinga pasiimti specialių dezinfekuojančių skysčių ir servetėlių. Tačiau jie turėtų būti naudojami tik tuo atveju, jei negalite nusiplauti rankų tekančiu muilu ir vandeniu..

Nepakanka tiesiog nuplauti vandeniu ir nuvalyti popierine rankašluosciu

  • Kainaš Plaudami rankas, nuimkite visas gėles, apyrankes ir kitus priedus, nes jie trukdo tinkamai elgtis.špašalinti susikaupusiusšlagerio.
  • Pirmiausia sudrėkinkite visą rankos paviršiųšsu vandeniu ir manų kruopomisšciai išpatrinkite muilu - taip nešMinia bus baigtašlabiau veiksmingas. Putodamas rankas turėtumėte suskaičiuoti bent 10.
  • Mažiausiai po pusės minutės smėlisštiek plašKelio pusė, tarpšciai, riešai, pirštai ir jų patarimai, panagenas. Judesiai turi būti sukamieji ir išgar.
  • Šlifavimas po tekančiu vandeniušciai pašMuilas išlieka kartu sušVarumais. Geriausia, jei vanduo išteka iš riešu nuoroda piršBaigsi.
  • Vienkartinė popierinė rankašPūka geriausiai tinka rankoms nusausinti. Jei vanduo nesustoja, jis automatiškai išleidžiamasšjei naudojasi rankašreikia įsukti varžto dalį ir čiaupą. Patartina vengti rankų džiovintuvų - juose dažnai auga daug bakterijų. Kainaš kelis kartus buvo atliktas vienas tyrimas - tšsiaiškad bakterijos aplink rankinį džiovintuvą skiriasi kai kuriais dešdaugiau nei kitose to paties kambario dalyse, pavyzdžiui, popieriaus pusėje.šBaldų pakaba „Luoscio“.

Naudojant medvilnines rankas rankoms valytišpralaimi, kiekvienas asmuo turėtų naudotis tik savo asmeninėmis rankomisšluosti.

Autorius: vaistininkė Rutele Foktiene.

Kategorija:
Kodel mamos sunus myli kitaip nei dukras?
Norite naujo sventinio recepto?