Pagrindinis virtuveAvizines koses paslaptys

Avizines koses paslaptys

Laikraščiai nuo seno buvo plačiai paplitę nuo Korėjos iki Vakarų Europos. Plinijus, kareivis ir kiti. senas mokslininkų laikraštis laiku ravėti ir rekomenduoti juos išrauti, tš paseliu. Viso Plinijaus raše kad vokiečiai iš Avižų grūdai virti tyrėje. Galenas teigė, kad laikraščių Indijoje daugėja šGyvūnai yra šeriami, o kartais gaunamas pašaras. Tačiau maisto laikraščių vertė buvo pabrėžta daug vėliau.

Naudingos medžiagos


Avižiniai dribsniai yra ypač maistingi, nes juose gausu augalinių baltymų, įskaitant taip reikalingas amino rūgštisšciu (triptofanas, metioninas, lizinas, histidinas, cistino, argininas). Laikraščių baltymai pasižymi lipotropinėmis (riebalus reguliuojančiomis) savybėmis ir idealiai tinka pacientams, sergantiems kepenimis ir šŠirdies liga. Augaliniai riebalai taip pat yra svarbūs (iki 40%), todėl laikraščių dribsniai turi daugiausia kalorijų (345 kcal / 100 g), palyginti su kitomis kruopomis. Avižiniuose dribsniuose yra vitaminų B1, B2, PP, C ir daug mineralinių medžiagų (kalio, kalcio, magnio, fosforo, geležies). Avižinių dribsnių nuoviras yra labai gleivėtas ir tinka sunkiausioms pacientų dietomsšVirškinamojo trakto ligos. Įrodyta, kad avižiniai dribsniai puikiai mobilizuojasi ir vėlšalinti iš organizmai švina. Laikraščių bendradarbiauti nereikiašjis yra labai paplitęs ir daugelyje š„Aliu“ yra tradiciniai pusryčiai.

Gydo ligas


Laikraščiai taip pat plačiai naudojami liaudies medicinoje. Dioskoridai jau naudojo grūdus kompresams, viduriavimo tyrimams ir gleivių skysčiams nuo kosulio. Laikraščiai vis dar naudojami liaudies medicinoje. Košės (dažnai su medumi) nuoviras skiriamas kaip priemonė stiprinti tšpo to seka tuberkulioze sergantys pacientai. Jis taip pat skiriamas kaip silpnas vidurių laisvinamasis vaistas. Pacientams, sergantiems virškinamojo trakto ligomis, tš sutraiškius skystą antpilo dalį, užverda maitinamoji pista. Žalioji vandens antpilo infuzija veikia kaip prakaitas, šVažiavimas su lapima ir karšty narkotikų mažinimas. Jūsų alkoholio infuzija naudojama kaip tonikas, tšPsichinio nuovargio, neurastenijos, nemigos sekos. Tai taip pat rekomenduojama tiems, kurie nori mesti rūkyti. Avis selenas padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Žolelių arbata su ramunėlėmis, anyžiais, levandomis ir laikraščiais šŠiaudai, ramina nervų sistemą. Laikraščiai yra puiki priemonė veido ir kūno odos kaukėms.
Avižiniai dribsniai yra būtinas maistas visų garsiausių pasaulio grožių racione.


Laikraščių grūdų paruošimasšimo receptai


• Valgomaji šAlkšsupilkite laikraščio dribsnius 3 šAlkššiame vandenyje. Jei tušKraštelis (po 10-12 valandų), įmaišykite 150 g saldumynųšciu obuoliu tarkuota mase gališĮsitikinkite, kad netemsta. Tada pridėkite valgomąjį šAlkššio medaus, pusės citrinos sulčių (arba pusės stalo šAlkšSpanguolių sultys) ir 1 valgomasis šAlkššis sugniuždytas kvapasšutu. Kai medus ištirpsšpraskiesti vandeniu. Vietoj medaus galite įdėti 1 valgomąjį šAlkššis grietinėlė ir obuolys vietoj uogų ar aššmirkyti džiovinti vaisiai.
• 1 valgomasis šAlkštokio kiekio rugių ar grietinėlėsšsu 200 g uogų tyrės, žiupsneliu cinamono, 2 valg. šAlkšaš daraušmirkyti laikraščių dribsniai. Valgykite po 30 minučių.
• Sutarkuokite 150 g obuoliųšEikite su 1-2 valgomaisiais šAlkšĮ šiuos laikraščių dribsnius suberkite smulkintus gabalėliusšutu, kelis šAlkš„Telius“ kremas. Valgykite po 30 minučių.
Parengė Fauste BLOES

Kategorija:
Intrakranijine?s arterine?s aneurizmos (I 67.1 – i?gytos; Q 28.3 – i?gimtos)
Pasaulio virtuves: kuri is ju sveikiausia?