Pagrindinis psichologijaAugalai psichinei sveikatai

Augalai psichinei sveikatai

Ankstesniame numeryje mes pradėjome žolelių, žolelių, kurios gali būti naudingos esant lengviems psichikos sutrikimams: nerimą, įtampą, nemigą, dirglumą, depresijos simptomus, temą. Ir, žinoma, rekomenduojame porą receptų iš liaudies medicinos.

Gudobelė - ne tik širdziai


Gudobelės pavadinimas kilęs iš iš GraikųšKoks vardas „cratas ', reišKia tvirtas, patvarus. Yra įvairių gudobelių rušTačiau tyrimai parodė, kad jie visi yra labai panašūsšjų cheminė sudėtis ir poveikis organizmui.
Gėlės ir vaisiai naudojami terapiniais tikslais. Juose yra angliavandenių, eterinių aliejų, kofeino ir UrsolšCiu, acetilcholinas, cholinas, saponinas, flavanoidų kompleksas, organinis kilimasšArbatos, vitaminai ir kt....
Dioskaridas (I a. Pr. Kr.) AprašGudobelė daugelyje senų vaistinių preparatų kaip vartojamas vaistas šnuo širdies ligų, nemigos, galvos svaigimo ir dusulio. XIX amžiaus antroje pusėje gudobelė buvo labai sėkmingai naudojama kaip raminamoji priemonė. ŠŠiuo metu nervų sistemai nuraminti naudojami įvairūs gudobelių preparatai, šStiprinkite širdies raumens susitraukimus, šreguliuoti širdies ritmą, normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje, špagerinti kraujotaką vainikinėse arterijose ir širdies kraujagyslėse ir pan. t.
Žmonės naudoja alų, pagamintą iš gudobelių žiedų. Yra trys valgomieji, kuriuose yra trys stiklinės verdančio vandens šAlkšyra gudobelių žiedai, skirti maždaug valandai ar dviem valandoms pritraukti ir išgerti 2 valg.. šAlkšiki 3 kartų per dieną. PanašTaip pat naudojami krūmų vaisiai.
Jonazolas - vartojamas depresijos simptomams mažinti

Jonazole - daug šnaudojamas liaudies ir natūralioje medicinoje. Vaisto žaliava surenkama iš ankstošžydinti gimdos jonazolo dalis (apie 30 cm). Jonazole yra žaliavų, flavonoidų, karotino, vitamino C, PP, P, cholino, antocianinų, saponinų, dervų, eterinių aliejų, tanidinų ir organinių rugių..šCiu, fitoncidas, mineralinė druska.
Avicena Jonazol gydo žaizdas, piktybinius navikus, malšina skausmą ir stimuliuoja šlapimo išSiskyrima. vis dėlto šAugalas taip pat naudojamas depresijos simptomams palengvinti.
Galite pabandyti paruošti liaudies medicinos receptą: į stiklinę suberkite 125 g džiovintų arba 300 g žalių jonazolo žolelių ir įpilkite 600 ml degtinės. Atsukite akinius, atsisėskite šPakratykite kasdien šiltoje vietoje 1 mėnesį. Gerti po 1 šAlkšVeršeliai 3 kartus per dieną mažiausiai 3 savaites.
Vaistinis bijūnas turi raminamųjų savybių
Bijūnas - išVertus iš Graikų reiškia „Gydymo Dievas. Augale yra mielių, šalavijų, sakų, būtinų medžiagų ir organinių rugiųšŠarmai, mikroelementai, ypač stroncis, chromas ir apie 80 proc. Krakmolo. tradicinė medicina ši augalas naudojamas skrandžio opoms, kraujavimui, paralyžiavimui ir kt. Tyrimai parodė, kad taip ir darauš Bijuno vaistai veikia raminamai, gerina miegą, didina apetitą, mažina galvos skausmą ir gydo kitas nervų sistemos ligas..
Aralia aktyvina kūną
Manchūrijos aralgija dėl cheminės sudėties ir gydomųjų savybių, artimų triukšmingam gyvenimui šSpuogai - Zenšeniui. augs šŠaknyse yra vertingų medžiagų: triterpeno saponino, mielių, riebalų aliejaus ir kt. Aralia pagerina apetitą, miegą, padidina darbingumą, sumažina nuovargį ir bendrą silpnumą.


jo šAugalas turi aktyvinamąjį poveikį ir gali būti naudojamas esant astenijai (padidėjusiam nuovargiui ir nervingumui), apatijai (emocijų, motyvacijos ar entuziazmo stoka, abejingumas), depresijai, nervų sistemos disfunkcijai, hipotenzijai (žemam kraujospūdžiui)....
Tačiau jo negalima vartoti pacientams, kuriems yra nemiga, padidėjęs jautrumas ar padidėjęs kraujospūdis..
Citrinvytis stimuliuoja ir stiprina kūną
Kinų citrinžolė yra daugiametis alpinistas. Kaip žaliava buvo naudojami prinokę vaisiai ir sėklos, turinčios mielių, mikroelementų, vitaminų, cukraus, eterinių ir riebiųjų aliejų bei ekologiškų rugių.šciu (citrina, obuolys, gintaras, oksalo). Trinantis šŠio augalo stiebai, lapai ir stiebai šKepenys, kvepia citrina.
Citrinvycio vaisiai nuo seno buvo naudojami kinų, japonų ir rusų medicinoje. ŠAugalas turi stimuliuojantį ir tonizuojantį poveikį centrinei nervų sistemai. Įdomu tai, kad šiek tiek citrinos džiovintų uogų vyrams, tšgėriau į ilgus žygius ar medžiokles, nes, aššre šUogos, padidėjusi energija, dingo nuovargis, padidėjo regėjimas.
Kininė citrinžolė naudojama kaip stimuliatorius šŠirdies veikla ir kvėpavimas, taip pat fizinis ir protinis nuovargis sumažino bendrą kūno tonusą ir depresiją..
Tačiau rekomenduojama būti atsargiems. Perdozavimas yra kenksmingas, nes gali rimtai dirginti nervą, šŠirdies ir kraujagyslių sistema. Jis taip pat nerekomenduojamas esant nemigai, neramumui ir padidėjusiam kraujospūdžiui.
Žmonės, aššMintis yra tokia: jei jautiesi labai pavargęs, tada šAlkšSupjaustytą citrinos sėklą užpilkite stikline verdančio vandens ir palaikykite apie porą valandų ššiltoje vietoje. Po tošeik ir gerk po šAlkštai 3 kartus per dienąš Balta.
Eleuterokokas - „Velnio krūmas
Eleuterokokas - krūmas tiesiais stiebais, iki 3-4 metrų aukščiošcio. ŠTodėl stiebai, ant kurių remiasi vaisiai, yra tankiai dygliuoti šyra augalas, dar vadinamas „Velnio krūmas. "Geriausiai įvertintas šio krumo šaknys. ŠŠaknyse yra cukraus, dažiklių ir karčiųjų medžiagų, riebalų ir eterinių aliejų, vitaminų, krakmolo ir kitų biologinių medžiagųškai kurių veikliųjų medžiagų.
Eleuterokokas naudojamas kaip tonikas nuo nuovargio nervų ligų: neurastenijosšKia nuovargis, silpnumas ar aššpo protinio darbo ar lengvo fizinio aktyvumo), hipochondrija (pagrindiniai sveikatos sutrikimai, ligosšAstenija (padidėjęs nuovargis ir nervingumas) ir kt., Taip pat rekomenduojama pacientams, sveikstantiems po sunkios ligos..
Rožinis rodžio auksas šspuogai
Žiedynų rausvuose radijuose lapuose yra dujinių medžiagų (flavonoidų) - alkaloidų, ššaknyse - taninai, eterinis aliejus, organinis kilimasšciu, cukrus. Liaudies medicinoje poetinė rožinio rodžio dalis jau seniai naudojama kaip vaistas, pašPavargęs nuovargis ir didėjantis darbingumas.

Dažniausia infuzija: 10 gramų šĮ šakniastiebius įpilkite 500 ml vandens. Gerti pavalgius šAlkšta 2-3 kartus per dieną taip patš Balta.


Jis taip pat naudojamas mažakraujystei, skrandžio problemoms, seksualiniam silpnumui ir nervų problemoms gydyti..
Su šSu šiuo augalu siejama daugybė legendų. Tikėta, kad visi ras auksą šSpuogai bus laimingi ir sveiki visą gyvenimą, gyvens ilgai. Tyrėjas išRadžio papildai turi mažai toksiškumo ir yra tinkami žmonėms, dirbantiems ilgą ir sunkų darbą bei reikalaujančius daug protinio ir fizinio darbo, nes padeda sumažinti bendrą silpnumą, t...šSekite dieną, kai jaučiate nuovargį, mieguistumą.

Kategorija:
Vistienos salotos su avinzirniais, kuskusu, riesutais ir grazgarstemis
Siais 3 menesiais gimusios 2019 m. jau gali matuotis vestuvines sukneles!