Pagrindinis astrologijaAtminti lavinti daug lengviau nei gali atrodyti

Atminti lavinti daug lengviau nei gali atrodyti

Įdomios akimirkos iš praeities… Žinios sukauptos per daugelį metų… Mielas žmogauškokia patirtis…Teisingai, praeityje buvo nemaloni ir nemalonūs įvykiai: tada mes juos pamirštamešsutramdyti. Užmiršta atmintisšpapildomos dalys.

Kartais labai norisi kuo ilgiau prisiminti kuo daugiaušturėkite omenyje skirtingus dalykus, tačiau labai sunku pasisekti. Deja, daugelis žmonių nėra patenkinti savo atmintimi. Nepatenkinti - pagrindiniai atminties dėsniai, kurie gali padėti lavinti atmintį, daug lengviau prisiminti naują informaciją ir ilgiaušišlaikyti.
1. Pranešimas „kalimas“ - ilgas išpatikrintas ir netgi populiarus mokymo metodas. Bet galbūt niekas nėra prieinamasšTarauso teiginys, kad tai yra mažiausiai efektyvus būdas ką nors padaryti, t.šišmokti. Ir jei bandysite sutelkti dėmesį į minutę ir suprasti, ko mokotės, tai bus daug lengviau prisiminti. EsšUžduokite sau klausimų apie tekstą, raskite atsakymus - jums bus smagu mokytis ir net nepastebėsite, kad viską atsimenate.
2. Daug lengviau prisiminti, kas yra prasminga. Žodžius daug lengviau įsiminti nei užgriozdintišRaidės iš eilės, sakiniai yra paprastesni už išsibarsčiusius žodžius, o mintis lengviau įsiminti. Kai kažkas įdomu, mes lengvai tai prisimename, tarsi tai būtų savaime. Taigi, jei norite ką nors sužinoti, pirmiausia apsvarstykite, ar šito jums tikrai reikia.
3. Jei norite gerai prisiminti, ką skaitote, perpasakokite tekstą (garsiai ar pagalvodami) - jis yra daug efektyvesnis nei dešAš skaičiau kartu iš Nauja.
4. Labai sunku prisiminti, jei: jūs skubate, nerimaujate, aš esušgyvenate strese, esate aššsiblaškurie pavargę nuo stiprių emocijų, narkotikų, ligų ir kt...
5. Tyla ir ramybė - aš.špatikimiausi saugojimo pagalbininkai.
6. Darbas šGeriausia tai padaryti, kai gera nuotaika ir protas yra ramybės būsenoje.
7. Kai dirbi su dideliu poreikiušVienam tikslui turiu maksimalią koncentraciją ir dvasinių jėgų koncentraciją. Tačiau ši būsena nepasiekiama, tš tuoj pat, aš taip pat.š Iš pradžių sužinok ką nors lengvesnio.
8. Žmonės nėra robotai, todėl nemanykite, kad kada nors galite mokytis kelias valandas be pertraukos. Po 40-50 minučių sunkaus darbo pailsėkite 10–15 minučių.
9. Atmintis ir darbo efektyvumas pagerina gyvenimą tarp jų
Patarlė: "Ką tu gali padaryti dabar, niekada nesakyk rytoj".
10. Abėcėlę lengviau ištarti įprastu būdu nei atvirkščiaištaip ir tadašlengviau išmokti nei išsibarstęs tekstas. Ir jei niekas nemylėjo nuobodaus teksto, kurį prisiminėte, galite tai padaryti patys.
11. Kuo stipresnis pirmasis įspūdis, tuo geriau prisimename. Taigi kiek įmanoma sustiprinkite pirmąjį įspūdį: žiūrėkite, girdėkite, palieskite, jauskite, uostykite, o jei galite, ragaukite ir langusšvertinant informaciją.


12. Jei norite ką nors ilgai prisiminti, turite tai pakartoti. Pakartokite išTekstas turi būti mokomas tris kartus: po 15–20 minučių, antrą kartą po 8–9 valandų ir trečią kartą po 24 valandų. Labai naudinga pakartoti 15-20 minučių. įš Miegokite gerai anksti ryte, kai atsipalaiduojate.
13. Kai kurie geriau prisimena, kada reikia lūžtišo tekstas, kiti - jie aššJūs girdite trečią dalyką, kurį matote, o kiti klausosi tylios muzikos. Ir tu? Drąsiai naudokite metodą, kuris jums labiausiai padeda.
14. Jei per tris minutes neprisimenate, ko jums reikia, tada daugiau neverta stengtis - pažiūrėkite į tekstą.
15. Norint gerai įsiminti, jums taip pat reikia tinkamo kiekio informacijos: nei per daug, nei per mažai. Kiek? Žinoma, visi yra skirtingi.
16. Apie asociacijas rašAristotelis. Naudokite savo ir artimųjų gimtadienius, įsimindami daiktų numerius ir savybes, įsimindami jų vardus. Jei norite geriau prisiminti naujos pažinties veidą, galite jį palyginti su viskuo, kas jums patinkašsu gyvūnu ar net vaisiu (pavyzdžiui, kriauše)še). Tai viskasšjei nekalta dėžutėštas, kuris man padeda išdaug nuostabių dalykų, kurių reikia laikytis.

VYRAMS


1. Pagyvenusių žmonių atminties sutrikimas dažniausiai yra depresijos simptomas. Jei asmuo išPensininkai, palaidoti sutuoktiniai neteko kelių draugų, o tai blogina atmintįšViskas, ko jums reikia, yra specialistas, kuris jums padės šAš turiu nuotaikos sutrikimą.
2. Vyresni žmonės, aššKai išeisiu į pensiją, turiu toliau naudoti protą - tai man padeda ilgiaušbūk naujas.

Kategorija:
Veiksminga alerginio rinito kontrole stabdo ligos progresavima
Is musu skaitytoju laisku. Akiu chirurgai daro stebuklus