Pagrindinis astrologijaAsaroms upeliais riedant

Asaroms upeliais riedant

„Esu labai vienašArojos akys. Kokios yra priežastys ašArosas susiraukia skruostais, kai aš visai nenoriu verkti? „Atsakydamas į jį ir visus besidominčius, klausia skaitytoja Gražina P., gyvenanti Klaipėdoje šAš paklūstu, už akisšKalbėjome su klinika apie arimo priežastis ir galimas pagalbines priemones „Corpus Sanum, Doloresa Margeleviciene oftalmologė.

Kaitri kolona


Kasmet mažėjant atmosferos ozono sluoksniui, mus pasiekiančios ultravioletinės šviesos kiekis padidėjo. Norint išVenkite ašArimo nereikėtų pamirštišy., saulėtą dieną NršDėvėkite akinius nuo saulės, kurie buvo pirkti tik optikos parduotuvėje, o ne gatvėje, nes tik taip galima garantuoti jų kokybę..
Jums reikia pasirinkti jūsų akims tinkančią stiklo spalvą.

Nuovargis


Raudona ir ašskaudančios akys - pirmieji akių nuovargio simptomai. Gal ilgai žiūrite televizorių, dirbate kompiuteriu ar panšdirbate Kai atrodote nenaudojamas, dažniausiai mažiau mirksi, kad akys sausėtų ir pradėtųšAroti. Štai kodėl svarbu mirksėti kuo dažniau! Atnaujinta ašsklandžiai Sudrekinas, tavo akys supras.
Dirbdami prie kompiuterio, kas valandą darykite pertraukėles. Darykite tai, kas laužo akis: tšeik į balkoną pasimėgauti peizažais, aššišgerti puodelį kavos, paskambinti draugui.

Žydintys augalai


Jeigu esate alergiškasškurie žydintys augalai taip pat gali ašAroti. Venkite ilgai būti lauke, kai žydi augalai, ypač jei tai veja. Neatidarykite langų ir durų plačiai, kai šalia namo auga žydintys augalai.
Akis nuramina alerginė reakcija, naudojant kaukę iš viso vandens arba žalių bulvių: ką darytišvelnias ir įdėk į akis. Palaikykite 10 minučių. Dar lengviau įsigyti dirbtinį ašJų tikrai pakanka skirtingose ​​vaistinėse.

Cigarečių dūmai


Labai dažnai akys yra ašAroja padarė iš cigarečių dūmų. Dėl to dažnai neįmanoma apsilankyti baruose ir naktiniuose klubuose, kur minios kartais paskęsta dūmų kamuoliuose...
Nebentšiojate susisiekti lešJūs neturėtumėte rūkyti. KainašTokiu atveju visą laiką jausite sausas akisšArojima.


Akis - svetimas


Akys var ašAroti, kai dirgina tuos, kuriuos pakliūva užsieniečiai. Išbandykite nosinęšteliu vai švatos gabalėlis akims valyti link nosies, tada blakstienos, dulkės ar kristalai su vienašaromis pasšAlinas greičiau. Tada praskalaukite akis drungnu verdančiu vandeniu.
Jei nepavyks, tš akies pašNorėdami pašalinti nukritusį užsienietį, kreipkitės į oftalmologą.

Kelionės pavojai


Daugeliui akių labiau nei bet kadašArojos vasara, atostogos. Akys gali būti dirginamos vandens, jei jos yra veikiamos vandens. Juos taip pat erzina stora veja ir pučiamas smėlis. Sekite - graužkite, ašArojima - nė vienas iš mūsų negali pajusti kitos dienos. Akis išDžiovyklos ir oro kondicionieriai, ventiliatoriaišAutomobiliai, lėktuvai, automobiliai.
Priežasčių gali būti daug, bet rezultatas yra ašPlūgas. Todėl atostogaujant nesvarbu, ar tai sodyba Lietuvoje, ar tolimas svetimas žmogus šali, verta dirbtiniu ašsuprasti. Juos palaiko aškad ir kokia būtų priežastis.

Kaip ašArklio akys?


Dažnai ašJuodosios arbatos kompresai labai praverčia akims. ŠĮmerkite vario marlės gabalėlius špatrinti šiltą arbatą ir uždėti pavargusias akis.
Visi ramunėlių kompresai sumažina akių dirginimą ir nuovargį, tačiau jie nėra tinkami visiems, nes kartais gali sukelti alerginę akių reakciją...
Bet geriausia laikyti dirbtinį aš„Aros“, kuris drėkina, sutepa ir paraudo akis. Esšišnyksta ir nemaloni sausrašMelžimas, ašPlūgas.
Kartais naudinga naudoti akių lašu.

Pratimai akims


Poilsio metu atlikite specialius pratimus akių raumenims atpalaiduoti.
• Plačiai atmerkite akis ir pažvelkite.
• Pakilti šprieš pakeldamas žvilgsnį.
• Pažvelk į dešinęšine tada - nuėjau, aš viršu ir i apation (galva išeik tiesiai).
• Laikykite galvą tiesiai, užmerkite akis. Nukreipkite akis į dešine, tada kairė ir tiesi. Pakelkite akisšu, nusileisk ir pažvelk tiesiai į priekį.
• Pažvelkite į nosies galiuką ir tada tolyn.
Kiekvieną pratimą kartokite 4-5 kartus.

Akių gerinimas


Vasara yra puikus laikas sustiprinti jūsų akis ir regėjimą. Labai naudingi pomidorai, morkos, šŠpinatai, mėlynės, migdolai, dilgėlių lapai. Salotų lapus, krapus, petrazolą valgykite kuo tamsesnius, nes kuo jie žalesni ir tamsesni, tuo daugiau liuteino ir ši Medžiaga stiprina tinklainę ir gerina regėjimą ašTruma.

Kategorija:
Viena uoga – paros vitamino C saltinis
Romantiska naktis ar tiesiog atsitiktiniai lytiniai santykiai?