Pagrindinis astrologijaAr tikrai juokas ilgina gyvenima?

Ar tikrai juokas ilgina gyvenima?

Juokas yra nuostabus dalykas! Juokas atpalaiduoja, sukuria palankesnę atmosferą bendravimui ir sakoma, kad juokas gali prailginti gyvenimą. Tai tiesa?

Juokas ir stresas


Juokas veikia veidą, pilvo raumenis ir diafragmą. Juokitės iš padažo šŠirdies veikla, padidėjęs kvėpavimas. Be to, juoko metu kūnas, tiksliau smegenyse, gamina endorfinus - natūralius opioidus. Tai ne tik sumažina stresą (kartu sumažindamas streso hormonų kiekį kraujyje), bet ir žmones mažiau veikia skausmas. Pavyzdžiui, vienoje ligoninėje pacientams po operacijos buvo pasiūlyta žiūrėti komediją. Tiems, kurie juos stebėjo, reikėjo kur kas mažiau vaistų nuo skausmo nei tiems, kurie buvo tiesiog sveiki. Paaišjis gali būti įvairus su tais pačiais endorfinais, tšatsiskyrimas.

Juokas ir ligos


Juokas ne tik sumažina stresą, bet ir pagerina organizmo kovą su infekcija. Tyrėjai mano, kad komedijos žiūrėjimas padidina NK ląsteles. Tai yra imuninės sistemos ląstelės, kurios padeda kovoti su infekcija ir pūslelėmis. 3 priedas, kuris padeda antikūnams kovoti su pažeistomis ir užkrėstomis ląstelėmis, taip pat didėja. Bet tikriausiai dauguma tyrimų buvo atlikti su imunoglobulinu A. Tai medžiaga, padedanti kovoti su virusais. ŠŠis imunoglobulinas yra ne tik kraujyje, bet ir seilėse, todėl yra būtinasšGimdos kvėpavimo takų virusai.
Ir vis dėlto, ar galite patikėti, kad žmonės, turintys geresnį humoro jausmą, taip pat turi stipresnį imunitetą, sako mokslininkai? TAIšstebėtinai!
Pasirodo, juokas netgi padeda nuo alergijos. Japonijos mokslininkai atliko nedidelį atsitiktinių imčių tyrimą, kuriame dalyvavo 26 žmonės. Pacientai po oda gavo medžiagos, kuri sukėlė alerginę reakciją. Tada pusė pacientų matė orų prognozę, o kiti - Karlo Kaplino filmą „Naujieji laikai ". Po 87 minučių rezultatai buvo įvertinti. Žmonėms, mačiusiems komediją, buvo alergija kaip orasškai nebuvo jokio poveikio alerginio bėrimo sunkumui.

Juokas = aerobika


Tyrimai parodė, kad juokas kraujagysles veikia taip pat, kaip ir aerobika. Asmenims buvo rodomi du filmai (komedijos ir dramos), t.šTrauka, paskui subjekto kraujagysles. Poveikis kraujagyslėms išliko dar 30–45 minutes po filmų parodymo. Komedijos atveju buvo nustatyta, kad kraujotaka viršutinėje rankos arterijoje padidėjo 96 proc. 96 proc. Tiriamųjų. Tuo tarpu žiūrėkite filmą „Per kitą Radžano gelbėjimą tiriamųjų kraujotaka vidutiniškai sumažėjošir 35 proc. Tyrėjai mano, kad toks emocinis poveikis yra susijęs su endotelio funkcija (vidiniu kraujagyslių sluoksniu). Gal tai ir cheminė medžiagašsu įvairiu juoku Deka, o gal tai susiję su vargonais „Masažas "del ritmaišKai juokiantis mažėja membranos, sako grynaveislė. Tačiau juokas saugo endotelio sveikatą.


Jei juokas gamina vitaminą C...?


Tai yra vienas iš labiausiai paplitusių mitų. Žmonės ir jūrų kiaulytės yra du žinduoliai, kurių organizmas nesugeba pats pasigaminti vitamino C ir jam to reikia..š Aplinka.

Tai linksma


Juoko mokslas vadinamas gelatologija, juoko poveikis sveikatai tapo įdomus XX a., 70-aisiais. Normanas kazino, kuris serga reta liga, vadinama kolagenoze, gydytojams sakė, kad pagalba nebuvo įmanoma. Jis uždarė kambarį ir kasdien 5-6 valandas žiūrėjo komedijas. Po mėnesio jis persikėlė ir po kelių mėnesių grįžo į darbą.
ŠešKiekvieną dieną tuo pačiu metu juokiasi apie 300 vaikų, suaugusiųjų - tik 15.
1950-aisiais vidutinis žmogus per dienąškai juokėtės 20 minučių, ššiandien - vos 6 minutės. Kas pasikeitė?
Berniukai paprastai juokiasi ilgiau nei merginos.
Maksimali juoko trukmė paprastai neviršijašija 40 sekundžių.
Juokiantis medžiagų apykaita padidėja maždaug 20 procentų, o tai pagreitina medžiagų apykaitą, degina „Kalorijos ". Apie 15 minučių juoko „sudegina apie 50 kalorijų.

Ar gyvensime ilgiau??


Mokslas tyli ir vienintelis atsakymas t šKlausimas, kurio nesiūlau, bet kiti faktai rodo, kad esušmes gyvensime ilgiau Jei ne ilgiau, mes tikrai būsime ramesni ir laimingesni. Juokis, juk tai nieko nekainuoja.

Kategorija:
Lieknas kunas – ne tik grozis, bet ir sveikata
Kaulu ciulpu transplantacija: issigelbejimas ar siaudas?