Pagrindinis astrologijaAr pagirios gali buti nebaisios?

Ar pagirios gali buti nebaisios?

Senovės egiptiečiai teigė, kad mane giriašVirti kopūstai padeda išvengti, o viso pasaulio jūreiviai mano, kad geriausias vaistas yra jūros vanduo. Kai kurie klaidingai mano, kad nedidelį kiekį alkoholio, aššgirtos pagirios turėtų sušvelninti diskomfortą, bet manš iš tikrųjų tik vėl girtaujama ir pamažu tampama alkoholiku. Deja, nuostabus vaistas nuo pagirių dar nerastas.

Aš giriu priežastis


Alkoholį skaido kepenys, naudodami tam tikrus fermentus, o alkoholio skilimo produktai baigėsišišsiskiria pro inkstus ir sunaudoja daug kūno vandens. Taigi tą, kurį darau ašš Pagrindinė pagirių priežastis yra dehidracija - vandens praradimas. Dehidratacija gali sukelti stiprų galvos skausmą ir bendrą silpnumą.
Kita priežastis yra acetaldehido (tam tikros toksinės medžiagos) kaupimasis organizme. Kepenyse esantis alkoholis yra padalintas į du etapus: Pirma, susidaro acetaldehidas, kuris vėliau paverčiamas acetatu. Jei pirmasis etapas įvyksta anksčiau nei antrasis, organizme susikaupia acetaldehido perteklius ir jausmas bus labai blogas..

Instinktas, instinktas, instinktas…


Geriausia priemonė nuo pagirių - „nesidaugink“, t..š Vakare. Bet jei šŠis patarimas nėra priimtinas. Kartu su alkoholiu rekomenduojama gerti vandenį ar bet kurį kitą gaivųjį gėrimą, nes tai padėsšVenkite dehidracijos.
Galima naudoti B grupės vitaminus, ypač vitaminą B1, nes alkoholis sukelia trūkumą. KainašAspirino vartojimasš Alkoholio vartoti nereikia. Vienintelis tikrasis aššGydymas yra laikas.

Geriamojo kokybė yra labai svarbi


Kai kurie rušŠiuose gėrimuose yra palyginti didelis toksinių priedų kiekisšu pablogina pagirias. Ypač paplitęs burbonas, romas ir konjakasšti ". Š„Ampan“ ir kai kurie saldūs vynai taip pat gali sukelti nepatogumų. ""šDegtinė yra įvairi, nes joje yra tik gryno etilo alkoholio ir vandens.

Valgykite adresuš ir tada"


Jei norite daugiau išgerti, rekomenduojamaš tai valgyti. Priversti maistą yra labai svarbu, o kitą rytą po aššGirtuoklis. Sumušarba dribsniai su stiklu šMatomos sultys žymiai pagerina savijautą.
Stikla sulciu išištirpsta šAlkšpilna medaus - tai padidina cukraus kiekį kraujyje. Gliukozė pagreitina alkoholio oksidaciją ir pagerina centrinę nervų sistemą. Puodelis kavos ryte gali pagerinti savijautą: kofeinas susiaurina tšgalvos kraujagyslės yra patinusios ir galvos skausmas sumažėjęs.

Vakare pasirūpinkite savimi


Kainaš rekomendavo eiti miegoti išIšgerkite vitamino C piliules, aššištirpinti stiklinėje vandens. Moterims dar reikia nuvalyti kosmetiką ir ant veido uždėti naktinį kremą. Veido ir manęs patinimasšDrėgnos servetėlės ​​„Balima Sumazina“, dedamos į plastikinius maišeliusšeli ir palaikė per naktį ššaldytuve. Ryte šUžtepkite ant veido seną servetėlę ir lengvai paspauskite. Esšpabandykite į rytusšTas masažas, suteikiantis gyvybingumo: trumpam stipriai prispauskite ausisšciu ir indikatorius piršTais. Pakartokite tai kelis kartus.
Taigi tada:
• Nevartokite alkoholio.
• Pasirinkite tik kokybęškur alkoholiniai gėrimai.
• Gerkite su gaiviuoju gėrimu.
• Rinkitės alkoholinius gėrimus su kuo mažiau priedųšu.
• Rytais papusryčiaukite ir gerkite daug vandens.

Kategorija:
Taupymo formule: susidaryti valgiarasti, nustatyti limita, vesti biudzeta
4 veiksmingi patarimai, kaip sekmingai atsikratyti antsvorio