Pagrindinis knygosApie sveikata – paprastai ir aiskiai

Apie sveikata – paprastai ir aiskiai

Maisto ir mitybos troškimas ne tik padeda išsaugoti sveikatą, išlaikyti ir sustiprinti kūną, bet ir teikia džiaugsmo.

Apie sveikatą - paprasta ir aišku

""

Maisto ir mitybos troškimas ne tik padeda išsaugoti sveikatą, išlaikyti ir sustiprinti kūną, bet ir teikia džiaugsmo.

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Apie sveikatą - paprasta ir aišku

""

Noriu, kad mityba ir mityba ne tik išliktų sveiki, išlaikytų ir stiprintų mano kūną, bet ir teiktų džiaugsmo.

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

N-18

Vyras iš manęs lovoje tikisi kažko labai keisto ... Ar visos moterys gali tai padaryti? (1)

„Cosmopolitan“

Maistas ir sveikata

Gydytojas atsako: Kaip tinkamai nuplauti neurodermitu sergantį vaiką (1)

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

sveikata

Menopauzė. Kas tai yra ir ką moteris turėtų žinoti

Moteris> <

„Shutterstock“ nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

RIMANTAS STUKAS "MITYBOS MOKSLININKO DIRBINIAI"


Perskaičius šią knygą, lengviau pasirinkti apgalvotą maistą ir kritiškai įvertinti gausybę informacijos, kuri beveik kasdien mus moko, ką valgome, ko nevalgome, kaip valgome, kada valgome, ką valgome ir panašiai....



ALMA LITTERA nuotr.



Įdomus:

• Kontrastinga dieta yra geriau nei alkis

• Ką valgyti, norint sulieknėti. O gal nieko nevalgyti?

• Kiek energijos reikia maistinėms medžiagoms tiekti?

• Kuo skiriasi maisto alergijos ir maisto netoleravimas?

• Kaip sustabdyti senėjimą

• Senovėje lietuviai buvo balti


Kiekvieną dieną rinkitės sveiką ir subalansuotą maistą - juk viskas, ką mes valgome, tampa neatsiejama mūsų kūno dalimi, tai yra, patenka į kūno ląsteles..


Rimantas Stukas - Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius, biomedicinos mokslų daktaras, mitybos ir visuomenės sveikatos specialistas, Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas. Pastaraisiais metais jis atliko įvairių Lietuvos gyventojų grupių mitybos tyrimus, dalyvavo integruotuose sveikatos, mitybos, aplinkos ir gyvenimo kokybės tyrimuose, taip pat tyrė visuomenės sveikatos problemas nacionaliniuose ir tarptautiniuose projektuose....


Jis skaito paskaitas mitybos ir visuomenės sveikatos bakalauro lygiu, prižiūri medicinos ir sveikatos doktorantus, radusius disertacijas, yra vadovėlių bakalaurantams autorius, vadovėlių ir enciklopedijų bendraautorius. Ypatingas visuomenės dėmesys skiriamas prof. R. Stukašo sukurtos brošiūros „Kalorijos“, „Vitaminai ir mineralai“.


Sveikos gyvensenos ir sveikos mitybos propagavimas prof. R. Stukas aktyviai dalyvauja televizijos ir radijo laidose, šoka straipsnius interneto portaluose ir skaito viešas paskaitas suaugusiems ir vaikams. Už savo darbą ir aktyvią veiklą prof. Prof. Rimantas Stukas suteikė nusipelniusio Lietuvos sveikatos darbuotojo vardą ir garbės ženklą..

„Ši knyga buvo įkvėpta noro pasidalinti daugiau nei 30 metų žiniomis apie mitybą ir visuomenės sveikatą bei paskatinti lietuvius valgyti sveikesnį, sveikesnį ir laimingesnį maistą, nes nėra abejonių, kad mityba yra sveikatos pagrindas...


Maisto pasirinkimo ir mitybos srityje, kaip ir daugelyje kitų gyvenimo sričių, svarbu turėti aiškų, informuotą, lengvai pritaikomą ir veiksmingą gyvenimo kokybės veiksmų planą. Knyga padės ją aktyviai įgyvendinti, daugiau dėmesio skirti maistui ir mitybai bei atsakyti į klausimus tiems, kurie jau perskaitė daug knygų ir kitos literatūros šia tema bei turi dar vieną ar galbūt naują klausimą. Be to, knyga pagilins žinias, palengvins jau turimos ir turimos informacijos vertinimą ir galbūt sukurs naujų idėjų bei susidomėjimą viena ar kita mitybos tema. "


Rimantas Stukas

"
Kategorija:
Ledai – saldus, viliojantis ir vesinantis malonumas
Miller Fisher sindromas (G 61.0)