Pagrindinis astrologijaAnkstyvo pavasarinio persalimo pavojai

Ankstyvo pavasarinio persalimo pavojai

Pavasaris yra kintančių orų metas. Kai temperatūra labai svyruoja, sunku tinkamai apsirengti - ji yra perkaitusi, ir yrašĮdegio krepšys. Tai sukelia tam tikrą stresą kūnui ir sumažina jo atsparumą infekcijoms. PeršPalaikymas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ligų, kuriomis vidutiniškai serga kiekvienas žmogusškartą per metus.

O kaip apiešAlimo priežastis?


PeršAlimas ir ViršGimdos (nosiaryklės) virusinė infekcija. Ja užsikrečia kitas žmogus, kuris kosi, čiaudėja ir įterpia įvairius daiktusšAš galiu išnaikinti nenaudojamus virususšpalaikykite iki kelių dienų. Bendra žmogaus kūno būklė taip pat turi įtakos ligai: nuovargis, susilpnėjęs imunitetas, nepakankama mityba ir kiti veiksniai. Paprastai taip patš„Alimas“ trunka 7–10 dienų, tai yra, per šį laiką, t.y.šišnyksta nerimą keliantys simptomai.

PeršAlimo simptomai:


? Sloga
? dubuo
? Gerklės skausmas
? kosėti
? užkimimas
? Bendras silpnumas
? galvos skausmas
? Karšir šaltkretis

Taip pat būkite atsargūsšAlimo?


Reikia vartoti daugiau vitaminų. Ypač vitaminas C.... Šyra vitaminošalina ašš apsaugo visus organizmo toksinus nuo infekcijos. Tai yra daug šUogos, kiviai, apelsinai ir citrinos šAltalankiu uogos.
Ezina papildai yra naudingi imunitetui stiprinti. Nustatyta, kad ezino papildus vartojantiems žmonėms virusinės ligos yra daug rečiau paplitusios, o kai jie vartojami, ligos simptomai švelnias, kursas trumpesnis.
Valgykite daržoves ir vaisius - padidės jūsų organizmo atsparumas virusams.
Trūkumasštai kasdienis pasivaikščiojimasšgrynas oras ar pasivaikščiojimai keliu, įskšGamtos kaimai turi būti visų žmonių gyvenimo norma. Juk sakoma: kuo daugiau judi, tuo mažiau sirgai.
Turime sunkiai dirbti, kad atlaikytume temperatūros svyravimus. Vienas iš grūdinimo būdų nėra labai ryškus kontrastasštai yra ššalto vandens duškaip. Yra duškol treniruoja kraujagysles ir kūnas tampa mažiau jautrus šalciui.


Ką daryti, jei viskas baigsisšalote.


Peršalimą malšina vaistai, kurie šapsaugo nuo nosies gleivinės patinimo. Jis turi įvairių priemonių: švarusškalu, lašu, tabletes. Vaisto sudėtyje yra simpatomimetinių medžiagų, dėl kurių sutraukiamos nosies gleivinės kraujagyslės, todėl lengviau kvėpuoti per nosį ir kvėpuoti nosies gleivine. Deguna lašmes švarūsšŽuvis su ksilometazolinu. Švari nosisšKalai ir lašs vartojamas 3–5 dienas, nes nuolat vartojant gali pakenkti nosies gleivinei. Jei sloga tapo labai gleivinė, tai yra nosies valymasšKalai ir lašs netinka. Tada galite pabandyti įkvėpti eterinių aliejų su eukaliptu ar pušir aliejai. Man taip pat padės nusiplauti nosį druskingu vandeniušišgydyti slogą.
Gerklės skausmus malšina čiulpiant ledinukus su eukalipto eteriniais aliejais, Islandijos kerpėmis ar kitomis medžiagomis. Tinka vartoti per burnąšŽuvis su benzidinu. Taip pat gerkite lašs su Medicazol ekstraktais. Galima išskalauti per kaklą ššiltas vanduo su druska arba ramunėlėmis, medetkų arbata. Medus taip pat tinka, nes turi antibakterinių savybių ir padeda kovoti su kaklo skausmais..
Jei turite sausą kosulį, turėtumėte duoti vaistų, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos, slopinančios kosulį. Pavyzdžiui, sirupas su dekstrometorfanu arba butamiratu. Pageidautina gerti čiobrelių arbatą. Čiobreliai malšina kosulį, nes jame yra timolio - natūralaus aliejaus, kuris padedašSumažinkite skreplį. Jei kosulys tampa drėgnas, tada naudojami gleivių skiedikliai - tabletės su acetilcisteinu arba sirupas su ambroksoliu. Oziazolo eteriniai aliejai skatina sekreciją, t.šsiskyrima virškvėpavimo laikasšina uždegta. jo šŠis augalas tinka, jei kamuoja kosulys su skrepliais.
Kad karštu gališNaudokite karščiavimą mažinančius vaistus. Svarbu žinoti, kad Karšneturėtų būti sumažinta iki žemesnės nei 38 laipsnių temperatūros, nes šioje terpėje žūva dauguma organizmo virusų ir bakterijų. KaršNorint sumažinti patinimą, galima gerti prakaitąšdiferencijuojančios arbatos: švienmečių gėlių, liepų ir kt.

pliusas...


PeršAluje galima naudoti įvairius tepalus, kuriuose yra mentolio, kamparo, eukalipto ir pušu eteriniai aliejai. Nepamirškšdaryk ir tušAlų reikėtų vartoti daug ššiltas skystis. Gerkite daug ir dažnai, net jei nenorite gertišUž nugaros. Tada nosies, gerklės gleivinės išskyros, lengviau kosėti, lengviaušMikroorganizmai pašalinami, o gijimas yra greitesnis.

Kategorija:
Tai, ka svarbu zinoti apie pilvo putima ir kitus virskinimo sutrikimus
Po vieno vizito i Lietuva - su nauja sypsena