Pagrindinis virtuve6 svarbiausi klausimai, kuriuos turite uzduoti savo kardiologui

6 svarbiausi klausimai, kuriuos turite uzduoti savo kardiologui

Apsilankymą pas kardiologą šiuo įtemptu metu galima drąsiai prilyginti laimingo loterijos bilietui. Juk norite gerai išnaudoti trumpą konsultacijos laiką po apsilankymo pas gydytoją. Kurie klausimai turėtų būti užduoti, kad vizitas būtų sėkmingas ir efektyvus??

6 pagrindiniai klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti savo kardiologui

""

Apsilankymą pas kardiologą šiuo įtemptu laikotarpiu galima drąsiai prilyginti laimingo loterijos bilietui. Juk po vizito pas gydytoją norisi maksimaliai išnaudoti trumpą konsultacijos laiką. Kurie klausimai turėtų būti užduoti, kad vizitas būtų sėkmingas ir efektyvus??

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

6 pagrindiniai klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti savo kardiologui

""

Šiais įtemptais laikais apsilankymą pas kardiologą galima drąsiai prilyginti laimingo loterijos bilietui. Juk po vizito pas gydytoją norisi maksimaliai išnaudoti trumpą konsultacijos laiką. Kurie klausimai turėtų būti užduoti, kad vizitas būtų sėkmingas ir efektyvus??

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

mylios

Nuo „tinder“ iki realybės - kaip pereiti iš virtualaus pasaulio į tikrą datą

„Cosmopolitan“

Aš būsiu mama

Krūtinės pakitimai įkišus: kodėl vienos krūtys lieka įtemptos, o kitos „sėdi“ ir kabo?

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

Knygos

Knyga apie moteris snaiperes ir jų vaidmenį atliekant sudėtingas žvalgybos ir šnipinėjimo programas

Moteris> <

„Shutterstock“ nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Gydytojai sako, kad prevencinės priemonės ypač veiksmingos sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Čia yra 6 pagrindiniai klausimai, kuriuos galite užduoti kardiologui apie savo sveikatą, galimą riziką ir reikalingus išteklius. Šias rekomendacijas parengė Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos kardiologas Milda Kovaitė.


1 klausimas:: Kokia yra mano širdies ir kraujagyslių ligų rizika ateityje???


Kodėl klausi: Bene svarbiausia yra suprasti ir žinoti, kokia yra jūsų širdies ligų, insulto ir aneurizmos rizika. Pavyzdžiui, pacientai, turintys mažą cholesterolio kiekį kraujyje, sergantys cukriniu diabetu, ir šeimos nariai, sergantys širdies liga, tikrai turėtų būti gydomi ir gydomi kitaip nei tie, kurie to nedaro....


Gydytojai visada naudoja rizikos skaičiuokles, kad apskaičiuotų jūsų specifinę 10 metų širdies ligų riziką. Jie yra individualūs ir gali apskaičiuoti mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką per dešimt metų ir jūsų individualią riziką. Tačiau taip pat galite sekti tam tikrus duomenis, kuriuos galėtumėte pateikti savo kardiologui kito vizito metu, pvz .: B. Reguliarūs kraujospūdžio matavimai.


2 klausimas: Kokie simptomai gali rodyti kraujotakos ir širdies būklės pablogėjimą??


Namuose Turetumete klausia: Sąvoka „širdies ir kraujagyslių ligos“ turi daug skirtingų simptomų. Pavyzdžiui, žmonėms, turintiems prastą vožtuvų funkciją, yra visiškai kitokių simptomų ir kitokių širdies ligų nei žmonėms, pavyzdžiui, sergantiems aritmija. Manote, kad esate susipažinę su širdies ligų simptomais, tokiais kaip krūtinės skausmas, artėjančio širdies priepuolio požymis, tačiau gydytojai pažymi, kad didelė dalis moterų ir net kai kurie vyrai niekada nepatiria šios būklės. Vietoj to, juos vargina dusulys, prakaitavimas, pykinimas ir diskomfortas kakle, net žandikaulyje, petyje ar nugaroje. Štai kodėl gydytojui taip svarbu įvertinti ir įvardyti visus pagrindinius įspėjamuosius ženklus, kurie padės įvertinti jūsų sveikatą..


3 klausimas: Buvo naujų procedūrų ir procedūrų - ar turėčiau jas išbandyti?


Namuose Turetumete klausia: Jūs sutiksite - pacientai nenori kreiptis į gydytoją, kuris nežino apie naujus metodus. Bet kokia nauja technika turi būti išbandyta ir patvirtinta, ją turi žinoti gydytojas. Galiausiai gydytojas visada turi būti atviras naujovėms ir pasirengęs tobulėti, nes kiekvienas pacientas nusipelno būti informuotas apie naujausius ir pažangiausius gydymo metodus ir procedūras. Geriausi gydytojai nėra tie, kurie nuolat bando ką nors naujo, tačiau jie nėra tie, kurie pastaruoju metu išbando medicinos naujoves. Svarbu rasti „aukso vidurį“ - gydytojas, kuris žino apie naujas procedūras ir gydymo būdus, tačiau prisitaiko ir rekomenduoja tuos, kuriuos jūsų atveju tikrai verta išbandyti...


4 klausimas: Kodėl jūs man duodate šį vaistą???


Namuose Turetumete klausia: Tik gydytojai - ne jūsų draugai ar paieškos sistema - gali geriausiai paaiškinti konkretaus vaisto savybes ir kam iš tikrųjų to reikia. Ši problema yra tokia dažna, kad ji buvo 2019 m. Amerikos medicinos asociacijos leidinys netgi paskelbė straipsnį apie tai, kaip dažnai pacientai nusprendžia, ar vartoti paskirtus vaistus, remdamiesi internete perskaityta informacija. Todėl, jei abejojate, visada būkite atviri savo gydytojui, nes tik tada, jei žinote savo mintis, gydytojas gali paaiškinti, kodėl jums reikalingas vaistas, kaip jis jums padeda ir koks galimas šalutinis poveikis gali pasireikšti...


5 klausimas: Mano gyvenimo būdo pokyčiai turės įtakos mano būklei??


Namuose Turetumete klausia: Širdies ir kraujagyslių ligos yra glaudžiai susijusios su gyvenimo būdo pokyčiais - dieta, mankšta, stresu, miego kokybe - ir gali turėti didžiulę įtaką jūsų savijautai. Pavyzdžiui, prieš keletą metų „Journal of the American Medical Association“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad laikantis Viduržemio jūros regiono dietos, pagrįstos daržovėmis, vaisiais ir sveikaisiais riebalais, bei vengiant cukraus ir socialinių riebalų, žymiai sumažėjo daugybė širdies ligų rizikos veiksnių. Kai kurie gydytojai patys apžvelgia svarbiausius pacientų gyvenimo būdo aspektus, o kiti labiau linkę nukreipti pacientus pas dietologus, kineziterapeutus ir kitus savo srities specialistus. Tačiau visada pasakykite gydytojui apie tam tikrus jūsų gyvenimo ir savijautos pokyčius. Tai labai svarbu.


6 klausimas: Kokių prevencinių priemonių galiu imtis, kad pagerėčiau savijautą be vaistų???


Namuose Turetumete klausia: Sportas, sveika mityba, tinkamas poilsis ir streso vengimas yra būtini norint džiaugtis sveika širdimi ir „sunkiomis“ kraujagyslėmis. Tačiau ir visa tai negarantuoja sveikos kraujotakos ir savijautos. Jei pastebėjote, kad kraujospūdis ir cholesterolio kiekis kurį laiką didėja, stebėkite savo mitybą ir papildykite ją kraujui naudingomis medžiagomis. Pagalbos daugiausia galima ieškoti augalinėms medžiagoms. Šiuolaikinė medicina jau pripažino veiksmingas natūralias medžiagas širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Pavyzdžiui, fermentas Natokinazė, randamas tradicinių japoniškų pusryčių metu, padeda pagerinti kraujo apytaką organizme, slopina kraujagyslių susidarymą, sumažina kraujagyslių uždegimą ir šiek tiek sumažina kraujospūdį. Kita priešuždegiminė medžiaga, gaunama iš alyvuogių, hidroksitirozolis, laikoma vienu stipriausių antioksidantų. Kitas nepaprastas augalas - ardžuna ar basas - taip pat žinomas dėl savo gebėjimo palaikyti normalią širdies ir kraujagyslių funkciją. Kovojantiems su padidėjusiu cholesterolio kiekiu labai naudinga jį kontroliuoti kompleksiškai, t. su natokinazės fermentu, raudonomis mielėmis, fermentuotų ryžių ekstraktu, vitaminu Q10, lauro ekstraktu.


Pradėkite nuo paprasto pokalbio su gydytoju, kad galėtumėte stebėti širdies ir kraujagyslių ligas. Svarbiausia stebėti savo kūno siunčiamus signalus ir rūpintis savimi.

"
Kategorija:
Meniere liga (H 81.0)
Fatali s?eimine? insomnija (A 81.8)